厨房是家庭中的重心,特别是家庭主妇每天都离不开的地方。 我是一个家庭主妇,每天也是去厨房的脚印最多。 后来就经常感觉喉咙不舒服,医生说是因为长期在厨房炒菜,油烟刺激导致发生慢性咽炎。 厨房 于是我改变了生活习惯,能蒸菜就尽量蒸,能煮菜就尽量煮了吃,偶尔炒菜。 渐渐地慢性咽炎就没有发作了。 多吃蒸煮食物,少煎炸,可见健康饮食对身体有好处。 健康饮食 我们都尽量多吃蒸煮食品,不吃或少吃煎炸食物,身体会越来越健康。