大家好， 我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食菜谱供您参考，让您的生活更加美味。
　　干锅肥肠是一道地方传统名菜，口味鲜香，回味悠长，下酒下饭都不错，今天就给大家分享这道菜的家常做法，喜欢这道菜的朋友，就一起来试试吧。
　　下面请看我们的操作：
　　1.准备提前卤好的肥肠三两左右，切成滚刀块，放入碗中。
　　2.接下来准备这道菜的配料，提前切好的青红辣椒，大葱，八角，红干椒，姜片，蒜子，花椒各适量备用。
　　3.等食材备好以后，我们开始烹饪。
　　4.炒锅烧热，添入半勺食用油，放入料头爆香。
　　5.加入香辣酱一勺，翻炒化开，炒出红油。
　　6.倒入肥肠，快速翻炒均匀。
　　7.从锅边烹入料酒去腥，加入适量老抽调底色，加入食盐1克，白糖1克提鲜，十三香1克，鸡精2克，胡椒粉1克，翻炒化开调料。
　　8.添入一大勺清水，改中小火炖煮5分钟，使肥肠更加入味。
　　9.然后在干锅中放入一把洋葱片垫底。
　　10.5分钟过后，放入青红辣椒，翻炒一分钟，把青红辣椒炒至断生后，即可关火起锅，盛入干锅中。
　　12.最后放入香菜，撒上少许白芝麻用来点缀。
　　13.好了，一道开胃下饭的干锅肥肠就做好了。
　　如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，敬请关注第一名厨，我们下期再见。

东亚杯最终积分榜国足第3仍创历史韩国4连冠梦碎日本隔9年捧杯北京时间7月27日，2022赛季东亚杯小组赛最后一轮结束了较量。中国队10险胜中国香港收获首胜，谭龙世界波制胜，韩佳奇屡献关键扑救日本30完胜韩国时隔9年再夺冠，相马勇纪传射，佐佐顶级的弹速与天赋！8秒内4次封盖，模板詹姆斯，全美第一人太强了近日，美国篮协发布了一组U17世青赛上的球员高光片段。画面中，一位白人球员，在短短八秒钟时间内，连续四次封盖对手的上篮终结，引发热议。该球员名为CooperFlagg，本届世青赛出01，又输了！欧冠6冠王倒下，43控球被轰12脚，瓜帅有望创历史拜仁踢完了赛季第二场比赛，对阵英超冠军曼城，最终01不敌对手，欧冠6冠王迎来了2连败的交锋战绩。此役，拜仁被曼城压制，从数据来看，德甲豪门只有43的控球率，全场仅有3次射门。看来，辽篮迎来重磅洗牌！曝郭艾伦南下会师郭士强，叔侄联手再度冲冠目前CBA正处在休赛期，但围绕各支球队转会交易传闻却并没有停止。各支球队也是暗流涌动，纷纷对球队的阵容进行着补强升级。而对于卫冕冠军辽宁队来说，这个夏天他们却反其道而行之，不仅不打贾乃亮的反噬来了曾一路遇贵人，但出来混迟早是要还的这年头，看明星直播带货，没有点甄别能力是不行了。一不小心，你可能被套路带到沟里去。就比如贾乃亮和趣店罗老板的直播间，先是卖1分钱一份的酸菜鱼，买了就有可能送IPHONE手机。然则其上映12天票房破2亿，200亿影帝合作164亿导演，暑期档爆款预定？今年的暑期档，迎来了很多国产大制作电影的上映。口碑7。3分票房破15亿的人生大事，赢得了许多观众的共鸣神探大战香港众多影帝的加盟，带来一部高质量的侦探片，票房也突破了6亿，取得了不ESO男团首秀在即，各种山寨造型让人感到辣眼睛，但却一下火了不知道各位小伙伴对于最近ESO男团重组回归这件事怎么看？确实要看好了是ESO小编没有打错，难道不是EXO吗？这个ESO又是什么来历呢？ESO组合通过名字就能看出来这是个山寨版的EX网红田一名还没凉？扮光头强被嘲油腻，网友50万还了没网红田一名凭借油腻，在网络上吸引了824万粉丝，这年头走正道的赚不到钱，牛鬼蛇神却能赚得盆满钵满。走红之后，田一名曾参加过综艺节目，也接了不少商演，一度走上人生巅峰。人怕出名猪怕壮热搜又爆了！全网都在劝这个女明星离婚，结果她根本没领证最近向佐出G的新闻传得沸沸扬扬咱也不知道真假不过我最关心的当然是美女郭碧婷了甚至很多网友都恨铁不成钢说郭碧婷恋爱脑，这都能忍？？但是我觉得你们格局小了有人说现在的郭碧婷才是人生赢家红颜薄命蓝洁瑛香港娱乐圈美人辈出，但是说到蓝洁瑛，很多有些年纪的人都应该非常的有印象。那是一个美人。她眉目动人，红唇皓齿，美艳又清冷，对，这就是我看过月光宝盒给我的印象，这是她的巅峰时刻，剧中的85岁马玉琴怀孕了？身形瘦小肚子微微隆起，李玉成在旁边难掩喜悦导语李玉成和马玉琴这段时间在网络上可是闹着沸沸扬扬，虽然大家都知道李玉成是出名的疼爱妻子，但马玉琴恃宠而骄，非但不对李玉成好，反而李玉成只要做出不顺心的事情，马玉琴就会跟李玉成生气