如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是＂上火＂了。 中医认为这是： 由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能 ，而引起＂上火＂症状。 不管是什么器官上火， 都要大量喝水 （就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴 ，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。 上火了，如果知道是哪个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！下面中医艾灸的老师们就把他们长期临床总结的＂观舌＂法告诉大家： 舌头红，体内有火 ，不同的＂火＂在舌头上的表现也不一样。 舌尖红：心 火 夏主心，因此夏天心火会旺！ 如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。 心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。 解决方法： 喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。 舌两侧红：肝 火 有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。 解决方法： 喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。 舌前半部分红：肺 火 肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红； 容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。 清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。 解决方法： 喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。 整个舌头红：胃 火 胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》：＂胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。＂ 解决方法： 喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。 舌红少苔：肾 火 其实，中医没有＂肾火＂的概念，但肾也会出现热象。如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。 解决方法： 喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。 内容来源： 医脉师承 微信公众号 整理编辑：中西医结合护理杂志社 通讯员：李金环 秦沙沙 孙磊
医生，我脾胃不好，该吃点什么补补啊？中医门诊经常有患者来咨询我脾胃不好，应该吃点什么补补？针对这种情况，有三个特别适合的膳食可以推荐给大家来调养脾胃。不同的膳食针对脾胃虚的不同证型，药膳不对症，反而会引起不适，因此有分享补气健脾化湿祛痰的6个经典中成药，学会全家受益大家好，我是沈医生。脾弱气虚，我们身体运化水液的功能就会变差，水液困在我们的身体里出不去，就会变成痰湿困在我们的身体里，影响我们的健康，今天沈医生就分享给你6种补气健脾，化湿祛痰的吃桃有讲究，快收好这份吃桃攻略时下正值桃子上市的季节市场上售卖的各种品类的桃子令许多吃货们垂涎欲滴桃子食用过多，会导致肠胃不适桃子的营养价值有多少？哪些人群不宜吃桃子？收下这份吃桃攻略吧助你快速成为吃桃专家桃子处暑喝茶正当时，建议中老年人牢记3不喝，喝对清爽好处多今日已是秋天的第二个节气处暑。处暑的到来，意味着高温的伏天接近尾声，秋高气爽的秋天正在不远处像我们招手。进入处暑后，天气由原来的炎热转为干燥，温度也由高转为低，秋燥现象也越来越明显每天坚持喝茶，到底能不能防癌？茶艺师是怎么样喝茶养生的？刘老头每天都会去茶社坐一坐，喝点茶，吃点瓜子，再和老朋友们聊聊天消磨时间。这天他刚走进门，就听到几个人在议论喝茶和癌症的事。喝茶好，能抗癌，你看古人就喜欢喝茶，有几个得癌症的？我怎在家就能做的简单早餐，十分钟出锅，松软好吃有营养，太香了早餐是一天中不可缺少的一顿，如果长期不吃早餐对我们的身体很有影响，年轻的朋友可能觉得没什么问题，但是在后面一些小毛病就反应出来了，早餐是一定要吃的，并且要规律。早餐我们喜欢吃点清爽十大滋补汤之一鸽子汤大家好，我们去街上的沙县小吃，总能吃到各种滋补汤，其中就有鸽子汤！其实我们可以自己在家炖鸽子汤，一家人都可以吃，美味又实惠！市场上卖的鸽子，有老鸽子和乳鸽子，老鸽子炖的汤比较滋补，家常豇豆非常下饭的做法，脆嫩鲜亮爽口开胃，端上桌3碗米饭打底豇豆是夏季大家经常吃的一种蔬菜，做法种类很多，可以炒煮炖拌等，今天这道鱼香豇豆相信很多人都没有吃过，看完下面的做法介绍可以动手制作品尝下哦！食材豇豆调料菜籽油香油泡椒姜蒜小葱蒸鱼豉前2轮国米进攻方式有何优劣？对比意甲前4名ampampamp下轮对手拉齐奥意甲暂时只经过2轮，还缺少强强对话，数据还不够有全面代表性，但是管中窥豹从中仍能看出一二后续还会随着联赛进行，数据准确性提高，不断完善。本文将各类数据归纳为6大方面进攻结果，进攻方下午15点！意大利名宿做出争议表态球王C罗很尴尬，网友骂声一片北京时间8月24日下午15点，针对曼联的情况，意大利名宿卡萨诺在做客BoboTV期间谈到了C罗，他表示不会再有高水平的球队依靠C罗了，葡萄牙人要么去中国或者美国，而这样的表态也引发暗网究竟有多么可怕？千万别随便访问，背后黑暗你想象不到众所周知，当下社会已经是互联网渗透时代，手机进入每个人的生活。无论衣食住行，出门玩乐还是工作娱乐都与其有关。根据2020年给出的数据，显示全球网民总数已超过45亿人，他们的平均上网西藏城投8月23日主力资金净卖出8114。76万元截至2022年8月23日收盘，西藏城投（600773）报收于24。71元，下跌2。75，换手率6。14，成交量50。3万手，成交额12。64亿元。资金流向数据方面，8月23日主力资JBL推出音乐脉动5代便携蓝牙音箱蓝牙5。3连接，40W大功率IT之家8月24日消息，JBL现已上架新款音乐脉动5代便携蓝牙音箱，首发1999元，将于9月6日正式开卖。IT之家了解到，JBL音乐脉动5代便携蓝牙音箱配备64mm全频喇叭，还新增联盟新变化！赵睿化身篮球教练，郭艾伦迎利好，威姆斯正式离队近日，CBA多方媒体给出了最新消息，从这些消息中可以得知一个事实，那就是大部分的球队都在积极的改变球队的阵容，想在下个赛季取得优异的成绩，众所周知CBA有两大强队，分别是辽宁男篮和1家未上市公司说要活下去，结果4400只上市公司都不活了活下去，这三字今天出名了啊同志们，这话要是出自地产公司老板，老张我也就算了。但问题是，这话是任正非说的啊，你说可怕不可怕。任总这么一顿输出，整个消费电子板块涨的好好的，一下子可全卧中国U18男篮神奇小子杨翰森昨晚进行的U18亚青赛中国男篮8974韩国男篮。即上一场40分大胜印度U18男篮后，再一次轻松战胜老对手韩国U18男篮。U18中国男篮小伙子们在已经进行的两场比赛中打的酣畅淋漓，基肖立晟美联储控通胀或依靠经济衰退这一途径中新经纬8月24日电题美联储控通胀或依靠经济衰退这一途径作者肖立晟九方智投首席经济学家中国社科院世经政所全球宏观经济研究室主任2022年，全球金融市场低开低走。如果要为这惨淡行情的铁血硬汉！盘点NBA球风最强硬的十大球星死缠烂打加强势回应在NBA赛场上，有各种各样的球风，有的人飘逸，有的人灵巧，有的人强硬，他们从不避免和对抗的对抗，也不会在对抗中退让，本文就盘点NBA球风最强硬的十大球员。第十佩顿佩顿的天赋非常出色雪上加霜！罗马连损大将遭多次争议判罚，穆帅用10连胜强势回应连续损兵折将，并且遭遇多次判罚，穆里尼奥用进球和胜利对裁判作出回应！斯莫林高高跃起头球破门，并且展示25号球衣，祝福维纳尔杜姆早日康复，而穆帅第一时间提醒球员保持专注，因为，穆帅太4战4胜，中国男乒大捷！1将狂轰112，WTT奥洛穆茨战强势开局北京时间8月24日消息，2022年世界乒联WTT支线系列赛奥洛穆茨站。资格赛第一轮，中国男乒全线飘红，出战的四名中国选手全部获胜晋级。其中，任浩在30战胜捷克选手科斯塔尔的第三局，女排亚洲杯30横扫韩国！18岁重炮手强势崛起，火力值追赶李盈莹近日，女排二队率先迎来比赛，在一队队员备战世锦赛的间隙，年轻小将组成新的队伍前往国外参与本届亚洲杯的争夺，在亚洲杯首场比赛中，庄宇珊发挥出色，帮助球队完成了一场30的大胜，拿下了小美元出手，人民币大跌，全球货币大受打击，美股跌640点本文为财说得明白原创，各平台同步发布，谢绝转载。昨天白天收盘时，A股出现大幅度的上涨，但是下午开盘的欧洲股市却出现了下跌，到深夜美股收盘时，更加是以大幅度的下跌收盘。汇率市场上美元