北京徒步登山房山南北梯，悬崖峭壁上开凿出来的直上直下小路

　　出行日期：
　　2022年4月15日，周五 先上总结：
　　门票：无
　　停车：免费
　　位置：北京房山圣水峪村
　　导航：上苇子铺（高德）
　　总里程：5.4公里左右（环线）
　　累计爬升：500米左右
　　用时：3小时20分钟左右
　　路况：穿越路线，断崖小路、山石台阶、土路
　　【提醒】
　　①我收到了河北欢迎短信，但是没有满4小时，健康宝没有弹窗，行程卡也只有北京，仅供参考；
　　②可带狗狗（不建议带狗狗走）；
　　③非景区路段，自备垃圾袋，爱护环境；
　　④北梯陡峭，需手脚并用攀爬，南梯有台阶好走一些，北上南下难度小一点；
　　⑤不要带小朋友走北梯，户外新手和恐高的朋友不建议走这个路线；
　　⑥房山多断崖，规划好时间，天黑前一定要下山；
　　⑦拍摄不易，请勿私自搬运图片。相关资料：
　　南北梯是一条经典的徒步路线，但不初级，这条线路距离不算太长，但落差比较大，强度较大。南北梯是户外的朋友给取的，因为有一段是从悬崖峭壁上几乎垂直穿过，被形象地称为南梯、北梯。当地老乡叫＂南笸箩、北笸箩＂。徒步细说：
　　在距离导航目的地还有100米左右，车停在村里路边不挡道的地方。
　　我们停车的地方
　　停好车后往前走百米，往右后方的道路上坡。这段路走到1公里前，遇四个岔路。岔路一往右，岔路二往右，岔路三往右，岔路四往左。
　　上山路线
　　岔路一往右
　　岔路二往右
　　岔路三往右
　　岔路四往左
　　这段路没有陡峭的地方，都是山间土路。
　　远处的山峰
　　远处的山间小路
　　大概在总里程1公里处，遇到岩石岔路，往左边的岩石上山，路口有户外彩带提示，这里爬升开始变大变陡。
　　1公里处岔路
　　半山上看梯田和山
　　大概在总里程1.4公里处，到北梯断崖下。从这里开始，就是不断得攀爬岩石，登山杖也可以收起来了，需要手脚并用上去。
　　前面就到北梯了
　　北梯脚下
　　偶遇蓝天救援队在爬北梯
　　伙伴也上北梯了
　　北梯
　　虽然是几乎垂直断崖间开凿出来的小道，不过每处都要稳固的攀爬落脚点，只要不恐高，慢点，踩稳了，就没有太大问题。
　　我也上完第一段了，眼前接着就是第二段
　　回看下第二段
　　上完第一段休息的朋友
　　连续爬了三小段垂直断崖，上到一段缓坡之后，有岔路，往左边垂直岩石上去，不要走直行平缓的小土路，那段后面不好走。往左手边垂直的大岩石爬上去，这里有户外彩带提示。
　　回看下缓冲路段
　　往垂直岩石爬上去
　　后面就是一直往上爬，爬的时候要注意头和包不要撞到岩石，不然反作用力会把你往外推，这样就比较危险。
　　有一段路是靠着崖边上走，脚下比较窄，一定要慢点。
　　贴崖路段
　　继续往上爬
　　后面需要越过一段斜面岩石，岩石上已经加装辅助铁链，难度已经比以前小很多了。
　　斜面岩石过去
　　继续往上爬，来到独木桥，就是断崖处前人在岩石和树之间搭上一根树干，方便通过。这段同样也是在岩壁上装了铁链。走之前一定要先检查下是否牢固再下手下脚。
　　独木桥
　　远处的棺材山
　　继续直上攀爬路段
　　北梯最后一段
　　在攀过几段垂直岩石后，大概在总里程2.3公里，用时1小时40分钟，北梯就爬完了。这条路线上最难的部分就走完了，后面就是沿着山顶平缓的小路走。路径明显，还有户外标志，跟着彩带走就行，这段非常得轻松了。
　　北梯顶上的岩石
　　山顶小路上的一棵很高大的树
　　看山下的村子
　　远处山峰
　　这次碰到开花的白头翁了
　　前面这个山，就是下南梯的地方
　　大概在总里程4公里，用时两个半小时，我们开始下南梯了。
　　回看南梯入口处
　　南梯相对于北梯来说更容易一些，全是人工用山石堆砌的台阶步道，虽然有些路段坡度也很陡，但走起来更为容易。
　　南梯
　　南梯旁边的大岩石
　　继续下南梯
　　南梯
　　南梯稍陡路段
　　回头看下房山的山
　　陡峭的山峰
　　台阶下完，就到碎石斜坡路段，这里比较容易打滑，要慢点。
　　碎石斜坡路段
　　沿着土路一直往前走，就回到入口处，完成此次环穿。
　　马上要回到村里了
　　轨迹图