足少阳胆经／丘墟
　　一、取穴步骤
　　【第一步】勾脚背，脚背最外侧突起的肌腱为趾长伸肌。
　　【第二步】外踝前下方与趾长伸肌腱的外侧凹陷中为丘墟穴。
　　二、重要结构
　　外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。
　　三、主治
　　丘墟（清醒头脑）
　　①目赤肿痛、目翳等目疾；
　　②颈项痛、腋下肿、胸胁痛、外踝肿痛等痛证；
　　③足内翻，足下垂。
　　四、定位
　　在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。
　　五、按摩
　　用拇指指腹按压丘墟，每天早上按揉200次。对目赤肿痛、颈项痛、胸胁痛等疾病有良好的治疗效果。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：30-70分钟；温度：38-50 ;
　　艾条悬灸
　　时间：5-10分钟；
　　艾炷灸
　　时间：3-5壮。

蒸馒头别只加酵母，多加一点它，馒头蓬松香软有嚼劲，好吃不塌陷导语蒸馒头，别只加酵母，多加一点它，馒头蓬松香软有嚼劲，还不塌陷！大家都知道，南方人爱吃米饭，北方人爱吃面食。作为一个山东人，我家吃得最多的面食就是馒头了！一日三餐，几乎都可以见到浓眉哥扯下詹姆斯最后一块遮羞布，得30分谁都会，能带队赢球吗？湖人队的战绩已经跌落到了西部第九名，在浓眉哥戴维斯复出以后，他们的另一位核心詹姆斯好像卡着点一样，遭遇了膝盖伤病。本来詹姆斯和威少带领的湖人没办法赢球，浓眉哥复出以后好不容易看到了发量增多的方法有哪些发量增多要注意的东西增多发量可以用快速以及缓慢两种方式，如果需要快速变多需要用医学方法，虽然短时间头发变多，但之后可能还是会脱发，所以最好是用科学缓慢的变多发量的办法。发量增多的方法有哪些发量增多最简挑选适合自己发色的方法是什么挑选适合自己发色的方法挑选发色应该重点看两个方面肤色和发型，只有先搞清楚这两点才容易找到合适的发色。先来看肤色方面，大家应该知道肤色分为冷皮和暖皮，一般暖皮适合暖色调的发色比如深棕黑茶等等，要避开偏黄或制造元素的方法元素是具有相同核电荷数的原子的总称，因此元素的性质通常由原子的结构所决定。原子尺寸约为0。1纳米到几个纳米，它的结构示意图如图1所示图1。原子的结构示意图从图中可以看出，原子是由电春节一桌剩菜怎么办？老汉连吃几日住进医院，隔夜饭不能被妖魔化春节对家庭煮妇（夫）来说，最头疼的一件事儿莫过于处理满桌的剩菜剩饭了想尽快吃掉，可个个吃得满脸流油早就没食欲了想放在冰箱里冷冻，又担心时间一久吃坏了身子直接丢掉，又觉得可惜。还真的女足亚洲杯决赛王霜下场后，为何场面得到改观，并不是王霜不行女足亚洲杯决赛王霜下场后，为何场面得到改观，并不是王霜不行。北京时间2月6日晚上，女足亚洲杯迎来决赛的争夺，中国女足上演了惊天大奇迹，在上半场落后2球的局面下，下半场连扳3球，最终过年要加班怎么办？向日葵开机插座C1Pro轻松解决远程控制问题对于突发性的加班，最好的解决方案是什么？许多人可能都会第一时间想到马上开车或者打出租车赶回公司开展工作，但对于拥有一定技术储备的年轻人来说，他们可能会想得更多，例如利用我们现有的网浪漫双人舞！彭程金杨双人自由滑排名第三在刚刚结束的北京2022年冬奥会花滑团体赛双人自由滑比赛中，中国选手彭程与金杨以极具张力的表演拿下131。75分，位列第三，为中国队获得8分。目前中国队排名升至第四。在随后的记者采冬奥已扬威，电影还降价？果然品质和诚意才是张艺谋的大格局老谋子这个春节，可谓是冰火两重天。一边，他用冬奥开幕式向世界实力输出中式高级审美，获得全世界聚焦好评如潮一边，他的新片狙击手排片惨淡，观众想看都看不到不过，你也许会发现，最近狙击手泰山队日历之2月8日2021年2月8日，鲁能被取消2021年亚冠资格泰山队日历之2月8日2021年的2月8日，AFC亚冠联赛宣布，因未满足亚足联俱乐部准入规程（2016版）中关于逾期应付款的强制性准则，亚足联独立准入审核机构决定撤销山东鲁能在202