我们一去看医生，一句「气血不足」已经成了大多数人都会存在的问题。我们日常受外邪、情志多度、饮食不节，疲乏劳累、久病、热病的影响，都会对气血会有所损伤，这也是血虚、血瘀、血寒的根源，这些血液运行失常的问题，会在五脏六腑之中埋下巨大隐患。今天要和大家说说调理气血的3对儿药。
　　第一对：血虚——当归+黄芪
　　血虚有什么表现？脸白、色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，身体无力，这也是很多人都有的情况，这些情况来源于气和血缺失。
　　中医看气血，一个是功能一个是物质，类似小汽车，血是汽车的实体，气就是汽油，两者相互配合，汽车才能前行。对于血虚，既要养护好车，又要加好油，气血同补。那么，当归是补血活血之药，有了它能够补血而不瘀血，黄芪是补气圣药，与当归配合，能补血而不掉血。所以血虚的人群可以用这第一组搭档。
　　第二对：血寒——桂枝+桑枝
　　血寒是啥？寒邪入血，寒凝气滞，血行不畅的状态，有血寒的人身体会冷痛，肤色偏暗，手足发冷，女性月经推后，经色暗紫有血块，腹部和会阴发凉。那么，最暖的一味药，扶阳的药一定有桂枝，桂枝能温经通络，温中止痛，扶正气。寒凝还需要疏通，桑枝利关节、养津液，行水去风，这一对搭档是温阳化气，通路，用来对付血寒的。
　　第三对：血运失常——红花桃仁
　　瘀血的影响比较大，既是各种疾病的致病因素，也是一些疾病的病理结果。血运异常，我们轻则面白，气少懒言，总是身疼，痛处不移，舌紫有斑，或者血瘀舌，重则与心脑血管疾病、肿瘤都有关系。那么在医生的专业指导下，可以用红花+桃仁。
　　红花辛温，归心和肝经，能活血通经，散瘀止痛。跌打损伤用红花油，其实就是因为红花活血、散肿、通经的能力特别强，而桃仁重在活血祛瘀，这是最好祛瘀的小组合，能打通全身血脉。

面条不要煮着吃了，加5个鸡蛋，教你懒人做法，营养开胃又解馋！国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！面条是大众的主食之一，大家有没有发现，我们经常会遇见面条买多了没有下完，或者煮熟的面条剩余的情况。今天，我要教大家把面条改头换面，做成新的美糖醋土豆和番茄酸辣汤软糯可口！巨下饭土豆这么做香糯可口，好吃到飞起！今天分享家常菜这份糖醋二豆，巨好吃下饭，做法超简单，你们一定要试试呀食材土豆2个葱花先调酱汁十金半勺生抽1勺生抽1勺蚝油1勺半醋十半学生用的台灯哪个牌子的好？适合寒假学习用的护眼台灯现在的小朋友，课业繁重，加上被电子产品重重包围，近视越来越趋于低龄化。大人就更不用说了，上班对着电脑办公，下班就是玩手机iPad追剧，眼睛酸涩疲劳都是家常便饭。就算是这样，我们还是高调自曝CMOS供应商，苹果或许只是在示威虽然大家都知道，距离苹果下代iPhone旗舰机型的亮相还有很长一段时间，但这显然并不代表这个目前销量最高的高端机型，最近这段时间就无法吸引外界的目光了。就在诸多友商都忙着发布年度新联想冬日甄选好礼榜发布！motorazr2022果然最吃香每年的年根总是热热闹闹，打拼许久的人们开始畅想新的一年，置办年货也早早提上日程。今年也恰逢双十二遇见世界杯，联想也顺势推出了主题为好礼连连，好运年年的年货节，眼下又发布了冬日甄选好百事可乐为什么会从单一的碳酸饮料转型为健康食品帝国？背景双12刚过，收到了五谷磨房的营养产品。但你知道五谷磨房第二大股东是谁吗？百事可乐。它与2019年7月，以1。31亿美元收购五谷磨房食品国际控股有限公司约26的普通股，成为仅次于土耳其首个移动卫星网络计划HelloSpace准备进入太空HelloSpace将生产一颗拥有世界最新技术和卫星领域最小卫星标准的袖珍卫星。作为土耳其第一个和世界第三个移动卫星网络倡议，HelloSpace准备向伊斯坦布尔发送其第一颗卫星，以管理员身份运行是什么意思本文内容测试环境华硕灵耀14s电脑Windows10系统）在Windows系统中，以管理员身份运行的意思是，用系统管理最高权限运行程序。一般来说，只有当某些操作涉及系统保护区域时，从长治到新疆第十七天武威陕西靖边县行程安排行程从长治到新疆第十七天武威雷台汉墓陕西靖边县畅游新疆，饱览祖国大好河山雷台汉墓是1969年由当地农民在雷台老槐树下发现的一处东汉晚期大型砖石墓葬，因出土了国宝级文物中国旅新年，这里有个新景点等你玩雪赏雪！重庆之声12月17日讯2022重庆冬季旅游启动仪式暨第二十四届金佛山冰雪季已火热开启。仪式上，川渝冰雪旅游联盟正式成立，将致力把川渝两地打造成南方一流的冰雪旅游目的地。据介绍，为更走红军走过的路2500余名健身爱好者走进辰溪湖南日报新湖南客户端12月17日讯（记者蔡矜宜通讯员刘子宁）今天上午，走红军走过的路徒步穿越系列活动辰溪站开幕式在屈原公园举行，2500余名健身爱好者伴随着动感激情的音乐，走进这片