今天我们来聊丹参。
　　很多朋友都听过一句话：一味丹参饮，功同四物汤。
　　四物汤是干什么的？补血活血养血的呀。
　　这一味丹参就顶一个四物汤呀，从侧面说明丹参的大致功效。
　　这丹参啊，我认为我们每个人都应该了解一下。
　　丹参是一个入血分的药，用来疏通保养血管，可以用来入药，也可以用在保养茶方里，适合久服。
　　我们现代各种各样的慢性病，血液指标超，其实都是提示血管里垃圾过多，而这味丹参是清除血管各种垃圾的良药。
　　认识丹参。
　　丹参是＂参＂字辈中药，跟人参党参红参不一样，丹参不走气分专走血分。
　　为什么知道丹参走血分呢？
　　丹参丹参，丹是红色的，丹参的表皮是红色的，我们知道红色入心，心主血脉，所以从这点可以知道丹参走血分。
　　丹参是植物丹参的根茎入药，全国很多地方都有，水沟边马路边小山坡上都可能会长，长成这个样子，大家可以留意一下，出门遛弯都说不定可以找到。
　　丹参味道稍微有点苦，性微寒，归心经，心包经，肝经。
　　良药苦口利于病，丹参的苦，个人是比较能接受这个味，苦味里稍微带点甘甜。
　　丹参性微寒，很多朋友也许看到寒的就害怕，担心寒凉药物伤阳气。
　　其实，要看用在什么场合。
　　久病必瘀，瘀久容易化热，血瘀日久的人往往有郁热，而丹参这种微寒之性就特别适合，一方面可以把瘀血化掉，一方面还可以清郁热。
　　当然，如果碰到血寒证，用丹参要配伍温阳的药。
　　丹参的用法。
　　第一，用来作为血管的保健养生品。
　　我想大多数人都知道＂三七丹参粉＂用来作为保养血管，每年吃上两三个月，可以清理血管的一部分垃圾来养护我们的血管。
　　这三七的特点是化瘀不伤正，丹参的特点是活血不留瘀，所以这两味药一搭配一温一凉，成了当代人最常用的保健方。
　　第二，用来治冠心病，心绞痛。
　　冠心病，之前跟大家分享过的，说简单点就是血管堵塞了，解决办法就是疏通血管。
　　中医里有很多活血药可以对治的，往往少不了丹参。
　　丹参就好比是一个清理战场的善后部队，活血化瘀留在血管里的垃圾，丹参把他们收集起来运出体外。
　　第三，用来治肝脾肿大。
　　肝脾肿大也是现代一个比较常见的病，肝脾为什么大？
　　最简单的理解就是有邪气堵在里面了。
　　是什么邪气呢？这个因素可能比较复杂，但是在中医看来，离不开血瘀，气滞，痰湿等这些因素。
　　如果是有血瘀征象，那么就可以考虑用丹参来治。
　　第四，用来治月经不调。
　　月经或多或少，只要辨证是有瘀血阻滞，就可以考虑用丹参。
　　现代女性多有血瘀，表现出来经量少，有血块，颜色暗等，调理思路就是活血通经。
　　活血通经怎么通？
　　常用的桃红四物汤，配上益母草和丹参这类用来调月经。
　　第五，用来治子宫肌瘤，卵巢囊肿这一类病。
　　子宫肌瘤，卵巢囊肿，用中医辩证都离不开血瘀，是因为气血流通不畅而阴成实。
　　中医怎么来把肌瘤化掉？
　　跟化瘀血差不多的思路，只不过这肌瘤比瘀血更坚硬更顽固，会用到更猛的攻坚药。像水蛭，三棱和莪术这类是常用的，用这些攻完之后，丹参用来善后把血液里的垃圾清理出去，这样就形成一个完整的攻坚战斗。
　　第六，用来治神。
　　丹参有安神功效，在中药里面也分等级，有些药作用于精，有些药作用于气，有些药作用于神。
　　能调神的药，一般都为上品药，都不简单的。
　　而丹参用来治神，最常用来治烦躁不安和失眠。
　　关于失眠呢，也是个疑难杂症，难治。
　　为什么难治？因为失眠是个心病，心病最难治。
　　这丹参可以治失眠的原理，是丹参通心，丹参又是微寒可以清心解郁。
　　针对心里面有郁热，有各种烦心事导致的失眠，丹参有良效。
　　其实，丹参还可以用来治很多很多的病，不一一跟大家说了，下次有时间，会给大家做分享。
　　大家只需要理解一条，丹参可以活血祛瘀，只要是体内有瘀血的人可放胆用它。
　　当然，也不是所有的人都适合用它的。
　　孕妇不可以用，气血亏虚严重的人不可以用，正在出血的人不可以用。
　　对了，丹参一般也不单用，往往跟其他活血化瘀的药一起用，酒炒可以增强活血的功效。

静默的城市，时间仿佛凝固我们在一起，又不在一起世界是我们共同的。同时，又只是你自己的，也只是我自己的。在共同的世界，我们用爱准则和担当互相撑起一片天。在各自的世界，我们游走在生活的挣扎与心性的定力之间。舍小家顾大家的大白们，他一个人越活越有价值的3种能力来源人民日报1hr反思能力人生漫漫，难免会有低谷的时候，如果不懂得反省总结，只会一直被困在原地。有反思能力的人，才能避免一错再错。人与人的最大差距不在于是否犯错，而在于犯错后的不同冷陌亲情（原创）这寒冷的季节，真是来得悄然，去得也很洒脱。在这彻骨的冷峻外表下，隐含着悠悠难解的旷世深情。为此，我也不知应该用什么词语来更好地形容她，宛如此刻心中微微扩散的波澜狂放不羁落寞孤寂，那散文夏忙（田丽萍）夏忙作者田丽萍长庆八中1990年暑假，那会的自己跟我的孩子目前的年纪差不多，十多岁的样子，也是五六年级左右。然而两代人过的是天上地下的生活。那时候，暑假中的头等大事不是休息不是玩耍感恩生活，才能拥有幸福感恩你所经历的每一时刻在我们没有知世俗懂人情的时候，我们难免会犯错，甚至经历一些难以承受的痛苦，比如你曾经没有意识到自己无意间的话语，伤害了身边的人，失去了一些朋友，所以你学会了慎进阶式衰老，你在第几阶？我们的年华不会永远停留，或许曾经的我们也被上帝眷顾，成为过那个万众瞩目的幸运儿，被人们赞许，享受着在群体中被簇拥的优越感。但这样的黄金时代就像是飘零的水流一般，你知道它永远无穷无尽心中的秋天秋天是美丽的，不但景色秀丽，而且人的心境也格外的爽心悦目。赤橙红绿青蓝紫的种种，比春天的绿色夏日的苍翠多了许多的花色。当代作家峻青在他的著名散文秋色赋中就深情地写到秋天，比春天更富早安心语，正能量语录句子，精美图片第16期大家好！今天是2022年10月15日，又是美好的一天。努力工作，努力学习的同时也别忘了好好享受今日的美好时光。本篇文章为大家带来一些精美的正能量语录，愿大家的人生路越走越精彩！该喝诋毁，是对生命的另一种仰视这世界上的人，大概分为二种。第一种人，看到别人优秀，会把对方作为标杆，然后暗地里默默努力，争取向心目中优秀的人去学习去靠近。还有一种人，是吃不到葡萄说葡萄酸的那一种，她会用尽手段去山河远阔，人间静美，愿你余生安暖，归于简静作者雨飘清荷香（河南雨小荷）深秋的暖阳里，一片片落花，凄美了时光的画卷一片片落叶，沧桑了岁月的诗笺。深秋的静美中，一篱菊花凝白露，馨香了流年半坡枯草迎风舞，瘦减了芳华。时光的流转中传说中的ampampquot境界一直以来，有些自我感觉良好的东西，一旦别人也这么一夸，便自己就承认了！比如自己穿了一件漂亮的衣服，照镜子觉得自己感觉美了，万一有人一夸，这感觉就坐实了，以为自己就真是美！以前，我就不敌同曦四连败，CBA名嘴呼吁支持李春江擅于变通还是好教练今天对上海队来说真是运气太差，在与同曦队的比赛中，战至加时赛遭到同曦小外援皮特森三分绝杀，遭遇四连败。这场比赛是上海赛季以来打得最好的一场比赛，他们有梦幻般的开局，第一节单外援PK他诱惑我走上不归路，清醒后，我拉他一起下地狱（大结局）头条创作挑战赛知道你受委屈了，我以后不出去了，好好陪着你，来让老公好好爱你。陆鸣抱着我边走边喘着粗气说道。显然，他会错了意，没有明白我真正的意思，以为我是在闹情绪。他眼里燃烧着渴望妈妈骂人语录上热搜那些从小被骂大的孩子，现在怎么样了？文章转载丨小树妈妈最近在网上看到一个热搜妈妈骂人真的很有一套。点开一看，全是妈妈骂孩子时的段子我妈说我走路像老鳖伸着头我生气的时候，我妈说我嘴翘的能挂粪桶我做饭之前去上厕所，我妈说霍建华沦为家庭煮夫，林心如成亿万女强人，夫妻俩怎么差这么多？2016年林心如和霍建华结婚的时候，几乎遭到了全网嘲，大家都不看好。怀着孕的林心如还被骂上了热搜，被纷纷指责逼婚霍建华绿茶彼时的林心如可以说是众人嫌，拖累霍建华绑架霍建华配不上霍建禹唐观察科技公司的体育营销更注重创新性和社会效应为了更直观系统地剖析体育营销市场的发展与变化，禹唐体育特别推出以品牌行业为维度的体育赞助观察分析栏目禹唐观察。该栏目会对数十个行业的代表性企业在近两三年的体育赞助投资进行复盘，并摘在未来等你任何关系，我看不到我想要的细节，我就不会给你想要的态度。你表现的毫无兴趣，我自然会收回所有的好。这就是，成年人的知趣有时候老天让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是老天一直把你散文晚秋心结今天，又是十月中旬。末秋天气。一片惨淡，到处都是落叶，满身皱纹的落叶，如同这晚秋的文字，写满沧桑与悲凉，令人心情压抑！有时，我总是故意躲避，极力控制自己的心情，不想让这无缘无故的文因为有你因为有你因为有您，寒冷时送来温馨提示黑暗时，我们珍视星光的闪烁痛苦时，我们珍惜你的温暖问候挫败时，我们幸运于你的由衷安慰幸福快乐时，我们像吃饱后的婴儿又有了比成年人长两倍多的微笑熟静下来，感受消失的光年侃侃植觉我很喜欢这样的空的巷子。除了自然，就是自然。我们什么也看不到，我们也可以看到很远，尽头只是一个概念。那绿意无限，是时间，是春天，是生命里遥远又切近的喜欢。如果这个在静默的日子里在静默的日子里，我站在6楼的阳台上，举目远望。平日里车水马龙的街道上空荡荡的，喧嚣的市声也悄无声息。偶尔驶过一辆警车，在提醒人们不要出门，要戴口罩，勤洗手。一辆洒水车不知疲倦地唱着1000年后的地球3022年10月22日，地球终于又迎来了炙热的太阳东升，由于经过1000年的微小移动，地球跟太阳的距离发生了较大的转变，地球与太阳距离拉近。使得即使已经深秋，位于北半球的厦门在太阳