为啥老人身上会有一股味?建议50岁后养成4个习惯,老了或没味
4岁的图图,在上幼儿园中班,图图乖巧可爱,善于与人交流,平时都是妈妈接送图图上学,最近一段时间,妈妈却因为工作量突然增大的原因,没办法,接送图图只能张图图的爷爷接送小孙子。
爷爷接送图图的前几天,两人还有说有笑的一同往家走,但没过一阵子,徒徒就表现出极其不高兴的状态,总是与爷爷分开走,不想靠近爷爷,这一幕让图图的爷爷深感无奈,难道孙子嫌弃自己了吗?
经过图图妈妈的再三询问后,图图终于说出了实情,原来图图之所以不愿意靠近爷爷,是因为爷爷的身上总是有一股奇怪的味道,这股味道就连图图的同学都闻到了,他们纷纷嘲笑图图,说他爷爷不洗澡,由此一来也让图图特别没面子,不想与爷爷靠近。
喜欢图图的话后,妈妈也顿时无奈,确实,就连自己也都闻到了爷爷身上的怪味,更何况是满嘴实话的小孩子呢?
大家都有这样的经历,很多老年人明明有定期清洁的好习惯,但身上却总是飘出一阵阵难闻的味道,老人身上的味道到底是什么?应该如何去除呢?
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为啥老人身上会有一股味?
其实,每个人的身上多多少少都会有一股奇怪的味道,就像婴儿的身上总是飘着一股奶香味,煤矿工人的身上有一股煤矿味。
老年人身上的味道又被称为"老人味"产生的原因具体可分以下几种:
1、疾病因素
不良的疾病因素也是导致老人们产生的主要诱因,如:口腔疾病或肠胃疾病,也会使老年人身上的异味增加。
当老年人患糖尿病后,当老年人患糖尿病后,尿液也会出现明显的烂苹果味,影响老年人的身体健康,加重老人味的产生。
2、新陈代谢
人体的皮肤每隔28天左右的时间就会进行一次新陈代谢,新陈代谢过后,人体皮肤表面会脱落出大量的皮肤碎屑,老年人因为年龄的增长,机体新陈代谢的能力降低。
皮肤碎屑大量脱落后,若不及时更换衣物的话,就会与衣服长时间摩擦,产生大量难闻的气味,也会堆积大量死皮。
3、生活习惯
年轻人都有每天洗澡刷牙的好习惯,却因为腿脚不利索的原因,逐渐变得懒惰起来,很少更换衣物,很少洗澡,有的老年人甚至无法保证自己多久刷一次牙。
当身上长时间堆积大量汗臭味或口腔异味严重的话,也会增加老人味的产生。
02
建议:50岁后养成4个习惯,老了或没味道
1、戒烟限酒
如今很多年轻人都有吸烟喝酒的坏习惯,更别提老年人了,长期吸烟喝酒会增加老年人患慢性疾病和癌症的风险,也会让老年人的身上沾留较多的异味。
想要身体健康,远离老人味的困扰,老年人一定要戒烟限酒,远离香烟和酒水的诱惑。
2、注意卫生
老年人因为腿脚不利索的原因,会变得越来越懒惰,不爱洗澡,不爱更换衣物,长时间未能及时清洁皮肤的话,就会导致老年人身上异味增加。
子女一定要承担起赡养老人的义务,多回家陪陪老人,帮助老年人洗澡更换衣物,保持老年人身体清洁,注意个人卫生。
3、多晒太阳
天气良好的情况下,老年人不妨多出门晒晒太阳散散步,太阳的紫外线能够起到杀菌消毒的效果,即便老年人未能及时更换衣物,也能有效将衣物内的皮肤碎屑消毒干净,避免臭味的产生。
多晒太阳还能促进老年人体内维生素D的吸收,预防骨质疏松和骨关节疾病,增强老年人身体素质,抵御细菌病毒的入侵。
4、饮食清淡
俗话说:病从口入,祸从口出,不良的饮食习惯是导致疾病爆发的主要原因,50岁以后的老年人,若不想身上有老人味的话,平时的饮食请尽量以清淡为主,严格控制每日热量的摄入,少吃含盐含油含糖较高的食物。
饮食方面可以多吃一些含维生素、膳食纤维、蛋白质多的食物少吃重口味饮食,避免牙齿缝隙堆积大量的食物残渣时,口腔异味严重。
老年人一定要做到饭前便后勤洗手,特别是佩戴假牙的老年人,每次吃完饭后,一定要及时清洗假牙,可以有效缓解老人味的生成。
家有一老,如有一宝,每个人都有变老的那一天,当发现家中的老人身体出现明显异常时,请多回家陪陪他们,及时带老人就医检查,以免病情恶化。
大家是否仔细闻过老年人身上的味道呢?如果你还有去除老人味的好方法,不妨在下方评论区分享补充,帮助更多老年人摆脱老人味的困扰。#健康科普行#
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