有一个健康的宝宝，是每个爸爸妈妈最大的心愿，同时，随着国家对优生优育的宣传，大家也开始意识到要生育一个健康的宝宝需要良好的备孕准备，但大部分人都知道要宝宝前需要夫妻双方服用叶酸，但仅仅是补充叶酸就够了吗？
　　01进行检查做一次全面体检
　　很多人以为生孩子只要妻子去医院做体检就可以了，其实如果丈夫不能提供健康的种子，又怎么能有健康的宝宝呢？
　　因此夫妻双方在要宝宝前一定都要做一次全面的身体检查，如果查出异常一定要治愈后再要宝宝；如果一些慢性病，一定要控制在合理的范围内再准备迎接宝宝的到来。
　　02戒烟酒孕前6个月开始戒烟戒酒
　　烟草和烟雾中含有大量的有毒物质，还有酒中的乙醇，对宝宝都有危害作用，要宝宝前一定要记得戒烟戒酒。
　　03远离有害物质
　　辐射、油漆、工业胶、农药、铅等容易导致宝宝畸形的风险增加。因此在孕前至少6个月，男女双方都要远离有毒、有害物质或环境，比如刚装修的房间、辐射环境等。
　　04孕期孕个月停止节食减肥
　　有些女性朋友可能体重超重或肥胖，建议女性在要宝宝前使自己的体重控制在适宜的范围之内，但在怀孕前6个月不建议继续节食减肥。这是因为节食减肥会耗竭体内的营养储备，并降低各脏器的功能。
　　洛阳洛阳身边儿事洛阳生活不孕的烦恼洛阳不孕不育症医院

孕妇缺铁性贫血只会影响孕妇的身体健康，对胎儿没有影响？谣言孕妇缺铁性贫血只会影响孕妇的身体健康，对胎儿没有影响。辟谣错！缺铁性贫血是许多妊娠期女性的常见并发症。严重的缺铁性贫血会导致妊娠女性出现水肿即便是适当活动也可能出现心慌气急，容为啥新生儿大多患有黄疸？医生孕期做好3件事，或能有效地预防导语孩子的到来给很多家庭带增添了许多的惊喜和欢乐，但有些父母却发现自己的孩子刚出生时与别人家的与偶所不同，自家的孩子四肢以及脸部的皮肤发黄？这是啥原因引起的？不要慌张，这就是我们所避免丧偶式家教，从打造男神老爸开始4年前的一天中午，我送女儿去学校，顺带捎上了邻居家的女孩心怡。路上，心怡带着哭腔跟我说我妈不要我了。我难以置信怎么会？她说她都一天半没理我了。她跟我爸吵架了，说要我爸管我。我爸很蠢建议大家不差这点钱，给父母添置这些小用品，不贵却很暖心在这个世界上，最爱你的永远是父母，不管你的生活条件怎么样，我们一定要尽可能地让爸爸妈妈都过上好的生活。很多小伙伴为了多挣点钱，都决定离开父母，去其他城市拼搏。而当父母的虽然口头上很窗边的小豆豆让孩子在信任和支持中从容成长童年对一个人的影响是巨大的，让孩子在信任与呵护中享受最美好的童年时光也是父母和老师共同的期望。本周为大家推荐一本适合亲子同读的经典畅销书籍窗边的小豆豆。作为日本著名作家黑柳彻子的代欢乐颂热播，创下收视新高峰可为什么却有人说它三观不正？有些人说欢乐颂的三观不正，全剧处处充斥着金钱和阶级。其实我倒觉得小说好就好在这里，很真实，也很残酷。欢乐颂改编自阿耐的同名小说，五个来自不同的家庭性格迥异的女孩同住在欢乐颂小区22当所有妈妈都在囤菜时，学霸妈妈默默囤下了这些文米粒妈前几天米粒妈发了一篇前天，我在小区撞见快递车拉了一车的冰箱和冰柜，留言区大家都在分享自己的囤货心得最近我发现，周围的学霸妈妈囤货的时候，可没忘了囤书，物质食粮精神食粮都储备尴尬了！欧文首节打一半太饿，回更衣室拿香蕉吃，阿德看得流口水北京时间的4月21日，篮网队再次和凯尔特人展开激烈对抗，在东部季后赛首轮里，这两支球队的比赛吸引了许多球迷的关注，毕竟欧文和凯尔特人从前有过合作，双方都对对方产生了不满的情绪，而凯CBA官方公式评选MVP，付豪当选！郭艾伦又无缘，网友抨击规则北京时间4月22日，CBA总决赛即将迎来第二场的对决，目前辽宁男篮大比分10领先。而就在第一场比赛结束之后，CBA官方通过公式评选出最新的总决赛MVP排名，辽宁替补球员付豪遥遥领先勇夺季后赛最佳第六人俗话说得好不让我拿FMVP，拿个最佳第六人回去好歹也有个奖杯。科尔这是把我往死里摁，好好的首发硬是打没了。掘金主帅诸葛马龙赛后接受采访表示唯一能让掘金赢的方法只有想尽办法把鲁尼留在实锤了，山东男篮摊牌，CBA历史得分王确定离队，球迷怕啥来啥当季后赛首轮，最后一场面对深圳男篮只得5分，宣告了哈德森离队已经不可避免，眼下这则消息实锤了，山东男篮也摊牌了，正式裁掉哈德森，作为被辽宁队弃用的外援，当时35岁的哈德森，加盟了山