随着咱们这个脑梗病人越来越多,很多家属就着急了。着急自己的亲人,也怕自己得这个病。所以很多病友、朋友和家属就会问我,这个脑梗怎么预防? 其实很简单,90%的脑梗塞是可以预防住的,但是要抓准八个关键因素。这八个关键因素是什么?有一些比如说男性年龄这个是不能改变的,对吧?家族史也不能改变,还有一点是什么呢?高血压、高血糖,高血脂,这是可以改变的。还有就是什么呢?你的生活习惯、吸烟、饮酒这两个还要熬夜这一点如果这几点您都能控制得很好,那可能脑梗就不会找上门来。 但如果有一条松懈了,这个脑梗他是个慢性杀手,他可能十几年之后悄悄地就到我们家门口来敲门了。所以预防脑梗还是从他的危险因素开始抓住。七八条危险因素把它控制住,那你可能就跟脑梗无缘了。