爆炒牛肉特别下饭的一道菜 鲜香嫩滑，回味无穷 一顿不过瘾，吃完还想吃 食材：牛肉、芹菜 酱料：食用油、盐、酱油、沙茶、生粉 牛肉洗净后要尽可能的切薄一些 可以在买的时候让档主切好 也可以回家自己切，新鲜的牛肉不太好切可以稍微冻一下再切 加1小勺盐、1勺酱油、1勺沙茶酱搅拌均匀 加适量清水、生粉抓匀（牛肉吸收水分，炒出来才够嫩滑） 完全抓匀后再加入适量食用油锁住水分 腌制20-30分钟 芹菜洗净切细备用 热锅热油大火放入腌制好的牛肉 快速翻炒至断生 放入芹菜 沿着锅边加少量清水 快速翻炒均匀就可以出锅啦 香味扑鼻 鲜嫩多汁 舀一勺拌饭吃特别香 炒得一盘好牛肉一定要提前腌制好 炒的时候大火、热锅热油，油稍微多一些 一定要快速翻炒 牛肉不宜炒太久 这样炒出来的牛肉才够嫩滑哦 简单菜式学起来[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]喜欢这个菜式可以收藏+关注！小魚儿简单菜式持续更新！
准备出发，老家河南去年的这个时候，和妻开始了我们的江南赏花之旅。很清楚地记得那天是3月8号，正月二十三。本想是今天3月6号出发的，妻在厨房做饭，准备吃了早午饭就走，我上上下下把行装搬下楼，装进车顶行又到石景山双泉寺，还是不得入双泉寺位于北京市石景山区黑石头乡双泉山上。双泉山上，路边汽车从石景山黑石头路黑陈路，盘旋上山，山道幽静。汽车悄无声息车停在了路边，看见了这座石桥。万善桥这是一座古桥，名万善桥。这桥邓恩铭烈士今天是周末，带着孩子们去了万悦广场玩耍，万悦广场旁边，是邓恩铭烈士故居。于是便去门口登记处那里登记扫码要门票。邓恩铭故居是1990年的7月，正式对外开放的，经过30年的发展，现在已要高寿，6069岁这10年至关重要！闯过这10年，牢记十个一6069岁，才是真正的危险年龄段！6069岁危险年龄段以色列学者发现，在6069岁这个年龄段的老年人，每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是，8089岁这个年龄段的老年人，每月的健康警告！人体排毒最健康的生理时钟！你做到了几个？人体最健康的生理时钟！每个人都应该注意下！健康生活人体排毒时间段一晚上911点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二晚间111点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三凌晨1熬过最苦的日子，做最酷的自己，未来可期，人生值得，加油为了那个远方，你要奋不顾身。虽然放弃很简单，但坚持一定很酷。谁的生活不是一地鸡毛，他们都在努力地活着，撑住，才有后来的一切。这一路你可以哭但你不能怂。忘记年龄，讨好自己，慢慢变好才睡前在枕头下放颗蒜，一段时间后，4大好处或不请自来相信大家对于大蒜都非常熟悉，是生活中常见的调味品，虽然说味道比较特殊，但是营养价值就非常高，而且用途广泛，除了是调味品之外，还是一种很好的养生食材。其中含有的大蒜素可以起到消炎杀菌最多落后42分，上海队终将为自己的傲慢付出沉重代价，王哲林低迷今日下午上海队108118不敌吉林队，谁也没想到上海队被吉林队打得满地找牙，最多的时候落后42分，没能上演反败为胜的神话，也结束了球队的连胜。上一场球逆转辽宁队后，球队从球员到教练海南首训国脚喊累，苦日子才刚刚开始，魔鬼主帅有望接手国足随着3月的到来，国足今年的最后2场世预赛也即将开打。近期国足的全部成员已经前往海南再次集结，为这2场世预赛进行最后的备战。在海南完成集结后，参加本次集训的国脚们在主帅李霄鹏的带领下中国首例五胞胎长大了，年满20岁，现状却让人唏嘘2001年，北京妇产医院来了一名特殊的孕妇。这名孕妇叫王翠英，35岁，来自河北沧州。据说查出怀了四胞胎，因为老家的医疗水平有限，所以来大医院检查，想做减胎手术，减少胎儿数量。没想到孩子的专注力不是锻炼出来的而是保护出来的，你做对了吗？专注力影响到孩子未来的学习和工作，是非常重要的。很多妈妈都会说我的孩子专注力很差，到底应该怎样培养出来呢？其实每个孩子都是天生具有专注力，我们要做的就是把他们的专注力保护好，不去破