＂你这壶茶泡了有两三天了吧，怎么还在喝？＂
　　＂是啊，前天泡的，一壶茶我一个人又喝不完，一般都要喝三天！＂
　　＂我跟你说，这可不能喝，隔夜茶有毒，我朋友老李就是因为经常喝隔夜茶，前段时间刚在医院被确诊癌症，都是喝隔夜茶导致的。＂
　　＂真的假的，那我喝这么多年，是不是也要去医院检查检查？＂
　　这是我路过小区凉亭时，偶然听到凉亭内两位正在下棋大爷的对话。现如今，随着生活水平的提高，健康养生观念的深入人心，人们对于养生也愈发重视。喝茶，是当下十分流行的养生方式之一，约着朋友在空闲时间一起喝喝茶，不仅可以打发时间，还可以修身养性，有益身心健康。但估计很多人都听说过：喝茶要现喝现泡，隔夜茶不能喝，隔夜茶会致癌。与之类似的说法还有千滚水、隔夜菜都不能食用，都会致癌，因此，很多人在喝水、喝茶、吃菜的时候都会把隔夜的倒掉，这几种说法到底是否正确呢？
　　一、隔夜茶究竟会不会致癌
　　人们往往认为隔夜茶会致癌是因为茶经过长时间放置之后会产生二级胺类物质，而这些物质可以转变成致癌物亚硝胺。实际上，这种说法是没有科学依据的，经不起推敲的。首先，亚硝酸盐在茶类物质中本身含量就很低，其在绿叶蔬菜、肉类食物中存在，在茶类食物中含量极其有限。有实验表明：将茶水静置24小时后，的确会有亚硝酸盐产生，但也只有0.13微克/毫升，把茶水静置60小时后，含量也仅为0.251微克/毫升，远远低于可对人体产生危害的有效剂量。
　　其次，茶水需要在一定酸碱度、微生物或温度等多种因素制约的特定条件下通过化学反应才能形成致癌物亚硝胺。因此，茶水中的耳机胺类物质想形成致癌物亚硝胺是很困难的，茶中含有的丰富的茶多酚和维生素C，都属于天然的亚硝胺抑制剂，可以消除自由基，抑制氧化过程，反而对致癌物有抑制效果。
　　因此，隔夜茶并不会对人体有致癌效果，可以放心喝。千滚水也是一样的道理，千滚水是指反复经过煮沸、冷却的自来水，有关实验显示：纯净水和自来水中亚硝酸盐含量确实会随着煮沸次数和放置时间的增加而增大，但这些增量都是轻微的，只要日常生活饮用水符合相关国家标准，即使反复煮沸和长时间放置，水里的亚硝酸盐含量也远低于国家标准限值，并不会引起中毒。
　　但要注意的是吗，茶水放置过久可能会带来一系列的卫生问题，比如敞口落灰，夜里蚊虫掉入，蟑螂爬过或者长时间放置后滋生细菌、霉菌等，这才是不建议人们和隔夜茶水的真正原因，能喝新鲜的就尽量不喝隔夜的。
　　二、隔夜菜能不能吃？
　　答案是：看情况，不建议吃。
　　隔夜菜能不能吃，关键还是要看食材和储存条件。实验发现，绿叶菜类在常温下放置12 小时后，其中的亚硝酸盐含量会明显上升，有的超过《食品安全国家标准食品中污染物限量》中规定的腌渍蔬菜中亚硝酸盐20毫克/千克的上限量，放置24小时后，甚至部分超过了100毫克/千克。而在冷藏的环境中，基本所有的菜类中亚硝酸盐含量都在安全值内。
　　因此，绿叶类蔬菜如果吃不完，需要尽快放入冰箱，达到必要的冷藏条件，抑制细菌生长。不过蔬菜中的维生素经反复冷藏加热，大部分都会失去活性，营养价值大大下降，还是建议大家做多少吃多少，尽量吃新鲜食物。
　　鱼、肉类食物，它们本身的亚硝酸盐含量很低，所以家常烹饪的肉菜隔夜一般不会有亚硝酸盐升高的风险，但是鱼、肉和豆制品都是富含蛋白质的食物，放置在室温下就相当于处于一个天然的培养基中，非常适合细菌的生长，包括很多有害菌，如果食用了很容易引发肠胃炎、食物中毒，也是不建议大家食用。

步步惊心穆里尼奥将军老板补强，师徒齐心有惊无险拿下胜利罗马赛季第二场比赛在万众瞩目的期待中拉开帷幕，球队希望用一场大胜一改开赛第一场的颓势，球队却依然还是得势不得分踢得很挣扎，全场拥有将近30的脚打门却在最后临门一脚破门乏术，仿佛像中深度英超大变天，2大豪门遭危机瓜迪奥拉和克洛普战术失灵利物浦和曼城上一次在英超双双失分还是在4月10日，他们以22战平时。在这之前是10月30日，曼城02输给水晶宫，利物浦22战平布莱顿。本赛季刚刚过去三周，就已经发生一次了。在过去的建议中老年人主食少吃米饭馒头多吃它，软糯香甜，胜过吃保健品导读入秋后，中老年人要及时调整饮食习惯，此时多吃一些健脾胃的食物，能使身体更健康。因为入秋后，有一些中老年人自身调理肠胃的过程比较慢，如果长期脾胃不好，很容易导致免疫力降低，在秋冬萝卜是结节的加速剂？消化科主任不想结节癌变，少吃这5物老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，不管是白萝卜还是青萝卜，是冬季的时令蔬菜，不管是煲汤还是炒着吃，味道清淡，口感极佳，因此也被大家认为是养生之宝。别看一根白萝卜平淡无奇，发芽的土豆到底能不能吃？土豆名称有很多比如马铃薯洋山芋洋芋头等。茄科茄属植物，一年生草本植物。土豆种类有很多，有白色土豆，黄色土豆，红皮土豆，紫皮土豆，还有一种很小的迷你小土豆等土豆的营养价值是非常丰富的八月初一天医节，老人说天医当头，一年无忧啥是天医？转眼公历的八月就见底儿，阴历七月也要过完了。阴历的八月初一是天医节，宋代的潜居录中讲八月朔。古人以此日为天医节。老人说天医当头，一年无忧，是啥意思？1天医节的来历相传，咱们的中医学津媒再赢3场将创中超最长13连胜纪录三镇望上演凯泽斯劳滕神话针对当前中超的夺冠形势，天津日报发文进行了点评，津媒认为河南嵩山龙门基本退出争冠序列，武汉三镇队和山东泰山将为冠军展开激烈的竞争。由于外援多拉多的暴力犯规，不仅将受到至少停赛6个月国乒首日三人出局！男单新星03不敌意大利选手，全运会亚军晋级2022年8月24日，乒乓球WTT捷克赛继续进行，首个比赛日结束，国乒男单三人出局，输掉两场外战，刘夜泊03不敌意大利选手乔迪，牛冠凯13输给法国选手多尔，严升13负于队友曹巍，周NBA自由市场中的七个最佳低调操作NBA自由市场中的七个最佳低调操作从底特律的废物再利用计划到迈阿密的完美填充，以下是一些可能被你忽略，但下赛季也许会带来重大收获的操作。NBA目前处于停滞状态，休赛期开始时达成的大红米note12入网了？要使用OLED屏幕红米note12入网了？之前的消息就是，红米note11tpro是最后一款使用lcd屏幕的红米note系列手机了。但这个系列可能是要使用OLED屏幕，也就是1。5k分辨率的OLED目前最值得购买的四款千元机，各项配置出色，关键价格还不贵面对手机越来越高的价格，很多朋友更喜欢购买性价比高的千元机，但并不是所有的千元机都值得购买。如果你预算在千元左右，又对手机配置要求比较高的话，强烈建议入手这四款手机。第一款iQOO此时正是养胃好时候，喝一喝揉一揉，让胃温暖一秋天每到秋天，天气转凉后胃就总是不舒服为什么到秋天胃就会不舒服呢？如何正确养胃呢？小圈邀请到中医专家进行详细介绍赶紧跟着小圈一起来找答案逯俭北京中医药大学东直门医院针灸二区主任医师为何这些病是撑出来的，可能饿一饿就好了虽然美食是生命之光，但总是吃撑了可不是件好事，吃太多肥胖的问题容易凸显出来，长期吃太饱可能会生出很多病来，这些问题可能饿一饿就好了。那么哪些病是撑出来的呢？易患老年痴呆近几年，我国五脏好不好，皮肤早知道人体是一个完整统一的有机体，皮肤外科疾病虽发于体表的某一部位，但与脏腑有着密切联系。如脏腑功能失调，可导致皮肤外科疾病的发生发展。如外科启玄曰凡疮疡，皆由五脏不和，六腑壅滞，则令组经常喝茶，身体会有什么变化？长期喝茶的人，后来都怎么样了？茶是中国最古老的饮品之一，传承好几千年。自几百年前打开欧美市场后，茶更是成为全世界三大无酒精饮料之首。如今全球160多个国家和地区约30亿人，每天都会喝茶。在中国，绿茶是当之无愧的脾胃不好湿气重，参苓白术附子理中补中益气归脾丸怎么选很多朋友说湿气重，脾胃不好，然后去买中成药，一看参苓白术散，补中益气丸，归脾丸，各种丸该怎么用，我们该如何区分，什么时候该用什么搞不清楚。大家好，我是中医崔大夫，今天咱们这个视频就睡眠不好的人有救了？研究显示健康饮食，可能比褪黑素还管用常言道药补不如食补，食补不如睡补，良好的睡眠能缓解疲劳提升脑力增强抵抗力但很多人一到晚上就面临着无尽的煎熬躺在床上关上灯闭上眼睛，时间一分一秒地流逝，月亮都睡了，你还清醒着夜间频繁屈臣氏导购吐槽被包装耽误的国货，看似廉价但效果不输大牌屈臣氏导购吐槽被包装耽误的国货，看似廉价但效果不输大牌！1六神祛痘沐浴露背后长痘的朋友们真的可以试试，自从遇见它之后，我和后背的痘痘几乎就是绝缘了，看看以前的背，在看看现在的背，已以前嫌弃大金链子的年轻人，怎么突然爱上了黄金今天我们来研究一下黄金是如何产生的？黄金为什么吸引年轻人？黄金在其他领域还有哪些应用？自然形成的金块，图源维基百科黄金的产生我们如今所知的物质并不是从一开始就有的，宇宙诞生之初，只厉害了！达到地球磁场90万倍！我国稳态强磁场实验装置刷新世界纪录据新华社报道8月12日，从中国科学院合肥物质科学研究院获悉，国家重大科技基础设施稳态强磁场实验装置实现重大突破，创造场强45。22万高斯的稳态强磁场，超越已保持了23年之久的45万石墨烯氮微谐振器中的栅极可调谐频梳光学频率梳以不连续的等间隔频率发射光脉冲，是现代频率计量学精密光谱学天文观测超快光学和量子信息的基础。石墨烯由于具有出色的费米狄拉克可调性和超快的载流子迁移率，其光导性可通过栅极电超视计科技以活细胞超分辨显微镜助力高端显微镜国产化大到宇宙，小到细胞，人类对宇宙历史和生命起源之谜的探索永无止境。一个月前，美国NASA公布詹姆斯韦伯太空望远镜最新拍摄的遥远宇宙最深最清晰的图像，让我们看到了距离地球150万公里的