预防脑梗塞的注意事项,你知道吗?
预防脑梗塞复发是一个严峻的问题,是所有脑梗塞患者都应该重视的问题,因为脑梗塞复发的风险非常高,半数以上的脑梗塞患者都会发生脑梗塞复发。所以,脑梗塞患者一定要做好预防。
脑梗塞复发概率高是因为脑梗塞的诱发因素难以彻底根除。当一条血管堵塞时,往往意味着其他几条血管也处于堵塞的边缘。所以这个时候一定要保护好其他血管,把复发概率降到最低。
脑梗死的两个危险因素
1、动脉粥样硬化:
许多脑梗塞患者患有严重的高血压、高血脂或糖尿病。动脉粥样硬化早就在动脉中发现了。
有些动脉粥样硬化斑块本身不稳定,在血压突然升高、血管痉挛时容易破裂。暴露的内部组织会激活血小板聚集,进而激活纤维蛋白形成血栓。如果血栓过大,会在原位堵塞血管,血栓也可能脱落,随血液向远端行进,堵塞直径较小的血管。
2、心房颤动:
当左心房正常收缩时,血液可以被泵入左心室,然后左心室泵入全身的动脉。然而,有些人患有心脏病,如先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病等。,使左心房无法正常收缩,转为高频颤动。左心房高频振动时,不能正常输送血液进入心室,心房内血液流速减慢,容易在心房附近形成血栓,挂在心房壁上。这些挂壁血栓在血流的冲击下,会很容易脱落,形成栓子,随血流堵塞远端血管。
预防脑梗塞的注意事项
1.正确诊断:
对于脑梗塞患者来说,复发的风险很大,一定要去正规医院好好检查,让医生帮自己找到真正的病因,这样才能采取正确的预防措施。
2.坚持用药:
预防的效果和能不能坚持服药有很大关系。脑梗塞的预防是一个长期的事情,千万不能掉以轻心,要定时服药。
3.控制基础疾病:
高血压、高血脂、糖尿病是导致脑梗死的危险因素。对于有基础疾病的人,也要吃药,控制好。
4.健康的生活方式:
戒烟戒酒,这两者都是诱发脑梗塞的重要因素。另外,可以做适度的运动,尤其是对于后遗症患者。只有通过长期的坚持锻炼,才能恢复伤势。
5.避免情绪激动:
控制自己的情绪,遇到任何事情,深呼吸,稳定情绪。不要暴怒或欣喜若狂。避免因情绪剧变导致血压突然升高或血管痉挛。平时不要做剧烈运动。饮食上多吃蔬菜水果,防止便秘。
综上所述,对于脑梗塞患者来说,防止疾病复发是治疗中的"重中之重"。去正规医院检查请专业医生帮忙查找真正的病因,制定好治疗方案,长期坚持,尽量减少脑梗塞复发的概率。
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