每一个女性都希望自己的皮肤保持水嫩有光泽，特别是25岁之后的女性随着生活压力逐渐变大，对于脸部的护理越来越重视，如果不注重肌肤的保养，那么很容易就会出现肌肤缺水造成皱纹的出现
　　一旦皱纹出现，那么就代表着身体已经开始进入了衰老，对于爱美的女生，每个人都不希望自己的脸上出现一丝皱纹。
　　虽然年龄是我们无法抗拒的事情，但是我们可以通过日常的保养来去除脸上的皱纹，让自己恢复更加年轻的状态，生活中有很多的坏习惯会造成皱纹的生长，所以想要护肤就一定要戒掉生活中的坏习惯，坚持良好的生活方式，才能够轻松的缓解皱纹的出现。
　　悄悄告诉你：做2事，喝1水，吃1物，老女人变成少女肌也不成问题
　　做2事
　　1.护肤
　　不少女性出现皱纹都是在额头还有眼角的位置，这两个部位出现皱纹跟人的心情有着非常大的关系，经常性的愁眉苦脸或者郁郁寡欢，那么就会在额头或者眼角出现一丝皱纹，在生活中建议女性一定要保持一个乐观开朗的心情，及时的缓解自身的压力，可以有效地消除脸部的皱。
　　除此之外，还要进行皮肤按摩，这样不仅能够促进皮肤的血液循环，加速体内的垃圾和毒素的排出，可以有效的淡化皱纹。
　　2.健康的饮食
　　日常的饮食跟皮肤的衰老有着很大的关系，如果经常吃一些高油高盐的垃圾食品，不仅会导致色素的迅速增多，而且也会导致皱纹的严重出现，即使保持清淡的饮食不仅能够促进身体的代谢和循环，而且还能够补充体内的胶原蛋白，让肌肤变得更加的细腻有光泽。
　　喝1水
　　柠檬水
　　柠檬中含有大量的维生素和氨基酸，不仅具有开胃助消化的功能，而且还有美容养颜的功效，经常喝一些柠檬水，不仅能够改善肤色，而且还能够提升身体的代谢，快速的清除脸部上的皱纹，让皮肤显得更加的年轻漂亮。
　　吃1物
　　碱性食物
　　当皮肤出现皱纹的时候，在生活中一定要引起注意，身体已经开始走向衰老了。经常吃一些碱性的食物不仅能够均和肠胃中的胃酸，而且还能够提升食物的消化和内分泌，从而能够达到排出身体内的毒素，有效的缓解皮肤的压力减少皱纹的出现。

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