人们都知道天气热易上火，不只是夏天人们才上火，大多数人在寒冷的冬天也会上火。原因是冬天天气干燥。
　　再就是，冬天天气寒冷，室内会用到电暖、水暖、地暖等来进行取暖，这些都会引起身体干燥，比如嗓子、嘴巴、鼻孔等都会上火，皮肤干燥起皮，脱皮。还有，我们在冬天难免吃火锅来抵御寒冷，这就更是《火上加火》。
　　冬天我们该怎么解决干燥上火呢？
　　我来给亲们介绍几个小妙招，咱们一起长知识呦！
　　一 室内温度:
　　室内温度不要设置太高，窗户适当开个小缝，增加室内氧含量。
　　二 补充水分:
　　建议多喝小米蔬菜粥，多喝65 温开水，增加多种维生素。
　　三 果实蔬菜:
　　菠菜、白菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜、香蕉、山竹、这几种可以多吃，有利于通肠健胃。只要胃健康了，身体就没火了。
　　橘子、槟榔、辣椒、戒烟限酒，孩子们尽量别吃麻辣烫，老人不要盲目跟风，乱吃补药，吃错补药也会上火。
　　快要过年了，咱们都会准备很多花生、瓜子等干果，还有高蛋白、高能量食品，比如肉类、蛋类、豆制品要适量吃，以免引起胃动力符合过大，导致虚火旺盛。
　　四 心态平衡
　　遇到事情尽量把烦心的事情说出来，找几个知己出去走走，散散心，要把自己的心态调整好，卸下烦恼，追求快乐生活，轻装前进登上健康快车，这样再大的《火气》也会离咱远远而去。

摩洛哥女性地位极低，女性被家暴是常态，没有任何话语权全球之旅我在摩洛哥大家好，我是申典启，一个实地走访世界各地，关注全球华人的旅行者。大家谈到摩洛哥，可能会想到两个画面，第一个是摩洛哥足球。第二个应该，不少人会联想到，早年盛传于中国女性不仅是生产力也可以是国家强势发展的劳动力！一个妈妈独自在家凌乱的长发扎在身后随便的睡衣配合着她恍恍惚惚的步伐她在屋子里徘徊着思考着在这个困顿的早上自己接下来要做些什么咿咿呀呀的小宝宝跟在妈妈的身后她朝上看着妈妈的困倦的脸默越来越开放？沙特红海度假村将允许女性穿比基尼据HotelierMiddleEast报道，沙特豪华旅游目的地红海度假村（RSD）将在2023年开始接待游客。在开业之前，RSD高级旅游贸易总监LoredanaPettinati宣江西5A景区翻车，门票从10块涨到200多，游客直呼玩不起平时的生活中，只要说到江西省，很多人都被这个省份弄的不知所措。其实江西省拥有众多的旅游景点，像传说中的庐山，井冈山等等。不过今天想要跟大家分享一个相对独特的景区，它在江西省，但是因橘子不要直接吃了，加入1勺面粉，出锅好看又好吃，实在太解馋了橘子不要直接吃了，加入1勺面粉，出锅好看又好吃，实在太解馋了。说到橘子，相信大家都很熟悉，也经常吃，橘子是我们最常见的水果之一，口味酸甜，非常地开胃，当季的橘子价格便宜，所以深得人华硕推出新款ThinMiniITX主板，配备赛扬J6412板载处理器华硕推出了一款ThinMiniITX规格的主板，自带IntelCeleron四核J6412SoC板载处理器，型号为ASUSJ6412TIMA。ASUSJ6412TIMA的赛扬J64蛋白纯不纯？选对方法很重要蛋白质是生物体的基本组成成分，是生命功能的执行者。深入研究某种蛋白的功能及作用机制，对蛋白在医药工业科研等方面的应用具有重要价值。而要研究某一个特殊的蛋白，就要先将这个蛋白从生物体是模仿还是抄袭？刘雨昕发布泳池大片，却被指与肖战高度相似今日吃瓜定期分享明星资讯，理性吃瓜。喜欢请关注娱乐bang！娱乐圈的明星撞衫或者是撞风格是很常见的事，如果两人本身没有什么关系的话，就并不会怎样，但如果两人都是流量和粉丝比较多的，明星写真张嘉倪深V露肩透视长裙时尚美拍，气质典雅性感多娇娱乐圈众星纷纭，中国知名女明星张嘉倪为宣传活动拍摄了一组摩登时尚艺术写真美照，既彰显典雅气质，又性感多娇十分迷人。艺术写真照片中，张嘉倪身着一条深V露肩透视长裙，大秀窈窕完美身材，赵丽颖上城士开年刊，戴簪花围秀闽南文化，演绎烟火人间大片赵丽颖兔年好忙，登上几本时尚大刊封面，又在央视春晚大放异彩，开年红红火火。近日，赵丽颖登上上城士2023开年刊。这组大片超越时尚本身，没有高定加持，没有艳丽华服。以日常服饰在泉州穿白酒怎么区分粮食酒和勾兑酒？酒瓶有几个字母，包装再华丽也是勾兑酒生活中有很多人都是比较喜欢喝酒的，而且大部分喝酒喝的都是白酒，尤其是最近过年过节，大家喝的酒大部分都是白酒，既然喝酒，那肯定也是需要买酒的，而且大部分人买酒的时候肯定都是想选择粮食