花式足球技巧之格策起球的三种变化
大家好,今天我们分享花式足球技巧之戈麦斯起球的三种变化,希望大家喜欢!
什么是脚尖弹球,就是把球滚到自己的脚上然后脚趾弹起来,你也许会问为什么叫做格策起球,那是因为有一个叫格策的足球运动员创造的,他在热身时经常这么做,下面我们学习这个技巧:
技术分解:
但是我们要怎么这个技巧呢,基本上我们要做的就是用我们的惯用脚拉球,然后让球在我们惯用脚的脚趾上弹向你的弱势脚。
图1-拉球弹球
然后球飞向空中,这时我们需要做的是脚趾反弹。
图2-脚趾反弹
同时,将我们的惯用腿摆动到弱势腿上,让球弹起来,就像下面这样。
图3-摆动惯用腿
第一个变化:
现在我们学习了如何做这个技巧,下面我们讲讲变化,第一个变奏是反向弹球。
图4-反向弹球
我们实际上是在反向做每一个单独的动作,所以不是像原版那样的脚外侧滚动而是在我们的脚内侧滚动,做反向脚趾反弹。
图5-反向滚动
把球滚到我们的脚内侧,抬起我们的脚趾,把我们的腿摆动到我们的另一条腿后面,做一个反向的脚趾弹球,这样我们就有了反向的感觉。
图7-向后摆腿
第二个变化:
第二种变化,这是一个很酷的动作,这其实是一个格策起球和草帽技巧的组合。
图8-格策和草帽结合
我们是知道草帽技巧的,所以开始像这样脚趾轻弹,当球起来时,我们向后挑球,然后转到另一边。
图9-向后挑球
如果我们用右脚做这个动作,那么我们必须转到左边,把它甩过我们的肩膀,接着转身控制球。我们用惯用脚踢球,球弹起来,用惯用脚踢球,踢向惯用侧肩膀,我们向弱侧转身,控制球。
图10-挑过肩膀
要确保当我们弹球的时候,我们的脚趾稍微抬起一点,这样我们就能在球下面得到力量,会能弹得足够高,使球越过我们的肩膀。
图11-脚趾抬起
第三个变化:
第三个变化,我们在起球中加入了十字交叉和小跳环绕地球,非常酷的起球技巧。
图12-起球技巧
十字交叉是这样的,小跳环绕地球是这样的,但是当我们把它们混合在一起,我们会得到一个非常酷的组合。
图13-小跳环绕
开始我们像这样把球起到空中,然后当球到空中以后,我们开始小跳,但是跳到一侧,做一个绕球动作。
图14-把球挑到空中
一件棘手的事,那就是我们需要在起球后立即跳起来,否则时间会完全不对劲,所以,当我们做了这个动作后,我们用另一条腿跳起来,做个交叉动作,完成这个组合。
图15-时机要对
这只是三种变化,但它的变化可能性是无止境的,我们抛砖引玉,小伙伴可以尽情创造尽情享受。
图16-尽情创造
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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