相信很多人都是十分享受按摩的，平常工作生活我们的身上免不了会出现一些腰腿酸痛，精神乏力的情况，很多时候我们都会选择按摩。按摩在一定程度上，能够让我们的身体更舒适，缓解身体疲惫的感觉，是很多人工作后放松的不二之选。 但是，有的人按摩之后感觉全身舒泰，有的人却感觉哪哪儿都不舒服，似乎按摩并不是多好的事情，其实这也主要是按摩手法的问题。 不恰当的按摩，甚至有可能导致人体猝死的可能 ，这并不是危言耸听，有一个常见的按摩部位其实很脆弱，我们应该对此保持警惕。 按摩一个部位，有可能导致猝死? 相信听到按摩导致猝死的情况很多人都不相信，但是这确实是真的，这里我们要讲的部位就是 人体的颈部 。像是各种上班族，低头族，长期下去肩颈部位经常感觉不舒服，这里也是很多人按摩的主要部位，但同时这个部位也是相当脆弱的。 在我们的颈部的颈动脉连接着我们的大脑，是非常关键的一个血管，这里也是非常脆弱的。当我们使用不恰当的按摩手法，用力过度或者是按摩没有避开颈动脉，就有可能 导致的颈动脉内膜和中膜撕裂 ，出现颈动脉夹层。这时候，有可能出现颈动脉出现堵塞，还有撕裂的疼痛感，大大提高了的脑卒中的发病风险，是十分危险的，因此对于颈部的按摩，我们应该十分警惕。 颈部推拿按摩出现的意外并不少见，会很容易出现脑卒中，休克，脱位，颈部脊髓损伤等等，一般情况下都是中老年人出现脑卒中的多，而青年人出现的情况比较少，而很大一部分青年脑卒中患者都是因为不恰当的按摩而导致的，这些人一般也是按摩店美容店这类场所消费的主要人群。当然，经过正规培训的按摩师应该是了解此处不能乱按的。 按摩的时候，我们应该注意什么? 选择肌肉发达的位置进行按摩 一般情况下，肌肉发达的位置都是比较强韧的，不容易出现什么意外，常见的有肩部按摩，腿部按摩，腰部按摩，还有膀臂按摩等等。这些部位一般情况下，都是不容易出现身体损害的，因此可以适当按摩有一定保健作用。而像是颈部这种比较脆弱的部位，一般还是不建议进行按摩，有可能造成损伤因此不建议随便按摩。 按摩做到稳准巧 当我们按摩的时候，应该注意稳准巧的原则，注意按摩部位的准确性，用力平稳不要力量太大，造成损伤，并且按摩的时候应该注意避开主要的血管部位，可以降低因为按摩而出现风险问题的概率。 循序渐进 按摩也是一种长期的改善身体状况的方法，并不是灵丹妙药能够做到药到病除。因此，按摩的时候不要过于急躁，应该循序渐进，长期进行按摩之后，身体才能够感受到明显变化，一口气吃成一个胖子是不可能的，过于激进的按摩方式也更容易造成损伤，因此还是应该循序渐进。 避风按摩 无论是在家中自我按摩保健，或者是去外面进行按摩，都是应该注意保证自己所处位置应该是在无风安静的环境下进行的。因为按摩的时候身体较为放松，并且一般穿的衣物也比较少，在有风的地方进行很有可能导致受到风寒入侵身体，出现受凉感冒的情况。因此，按摩的时候还是建议选择避风温暖的环境较为适宜。 因人而异 根据不同的人群，按摩的时候也应该用以不同的手法和力道，对于老年人妇女儿童，按摩的时候更应该控制好力道，选择较为轻柔的力道，这样能够最大程度地避免出现损伤的问题，用较轻柔按摩力道则应该延长按摩时间，增加按摩次数这样才能够达到更好的按摩效果。 当我们的肩颈部位出现问题的时候，我们应该怎么样缓解呢? 养成良好坐姿 很多时候，肩颈部位的疼痛都是因为不良的坐姿导致的，因此良好的坐姿对于我们维护肩颈部位的健康，减轻酸痛问题都是有一定帮助的。日常生活中应该保证抬头挺胸，尽量减少低头的时间。每工作一个小时，可以放松活动五分钟，可以轻微转动脖子，缓解颈部酸痛的问题。 伸懒腰 伸懒腰这种事情不用人教学，很多人都是天生就会的，而且伸懒腰过后还会感觉身体非常舒适，主要是因为这种动作能够活动身上很多部位的骨骼和肌肉，能够缓解肌肉疲劳酸痛的情况。最正确的伸懒腰的方式建议为双手交叉放在胸前，然后转一圈之后极尽力向上推动，并且注意深呼吸，坐姿情况下，双腿可以微微抬起，用力向前蹬，能够很好地帮助我们缓解疲劳。 按摩百会穴 百会穴是一个比较容易寻找的穴位，在我们 耳朵尖向上在头顶的正中间交汇处 ，就是百会穴。按摩百会穴能够很好地缓解因为颈部酸痛导致的头晕，头痛，精神紧张问题，是日常生活中简单按摩放松的不错选择。 按摩虽然是一件很放松的事情，但是却也是有一定危险性的，按摩的时候也是有可能造成身体损伤的，这样对原本想要缓解身体疲劳的我们来说就得不偿失了。如果想要按摩放松，不建议去街边的美容店按摩店，还是建议去较大的按摩点或者去中医院寻找医生帮助按摩缓解，这都是可行的选择。 参考资料： 《按摩按出脑中风，这样的病例可不少见》医学界2021-10-26 《按摩按出脑中风，快快告诉身边人》华夏影像诊断中心2021-11-30
今年流行的衬衫裙，学会这么穿时髦又显瘦，很适合四十岁女人服装的质感只是基础，真正的造型细节，还需要我们从单品选择的款式基础出发。每一个季节的流行单品，都能为我们刷新形象的质感，那该如何选择最适合自己的穿衣品位？小编会首推裙装，尤其是连衣海中霸主SHOCK蛙人系列介绍关于卡西欧Gshock的文章陆陆续续发布了一些，一方面想为各位读者老爷科普Gshock各个系列的历史，另一方面，也是想给自己留一份图鉴和手册，方便日后寻找表款。而我们今天要唠的是蛙沈眉庄斓曦胖到认不出，白衬衫配西装裙难掩臃肿感，气质不在很多女性对于时尚都是一知半解，尤其是对于穿搭小白来讲，她们很难找到适合自己的风格走向，这也导致了自己总是在老土和俗气边缘行走。在生活当中不懂得定义风格的女性，似乎也很难穿出时尚感，护发素为什么不能抹在头皮上，护发素可以天天用吗护发素为什么不能抹在头皮上护发素中含有硅油，硅油停留在头皮上容易堵塞毛孔。护发素中含有一种特有成分叫做硅油，这种成分可中和头发表面因洗发而产生的负电荷，使得头发顺滑。同时这种成分不姆巴佩4大属性！拿梅西薪水，如C罗般自私，实际水平拉什福德姆巴佩在巴黎圣日耳曼的日子并不好过，根据著名记者马塞洛的说法，姆巴佩原本认为全队会为他服务，但是实际状况是，姆巴佩感觉自己被其他球员孤立，这是法国球星始料不及的。在社交网站上，很多早秋怎么穿衣更显气质？建议选择这几款半裙，让你美得更精致每个季节都有自己的穿衣方式，夏季的高温已经慢慢地离我们远去，秋天的清爽正缓慢地向我们走来，小仙女们的早秋着装都准备好了吗？若是你没有什么主意，建议选择这几款半裙，让你在秋天也能美上朝鲜街头，为什么商店早早关门？多赚点不香吗？对于游客来说，出游如果缺少了买买买，那整个行程就会大打折扣，毕竟在国人看来，跋山涉水一趟挺不容易的，要不带回点战利品，的确会感到些许沮丧，所以在各大热门旅游地区都能见到游客买买买的精致设计展现独特魅力，三星GalaxyZFlip4堪称美学标杆随着三星GalaxyZFlip4的正式发布，三星手机再次成为了大家关注的焦点，作为新一代的折叠屏手机，三星GalaxyZFlip4在设计上更能吸引大众的目光，因为每个人在购买手机的朱军二审仍被判无罪，赢了官司输了事业2018年，一位名叫弦子的女孩在网上公开指责朱军，说她在央视实习期间被xx。不过朱军也是见过世面的人。朱军一开始是不搭理他，不搭理他，他觉得自己可以洗白了。但网络上的舆论却像是惊涛自己是中国国籍，孩子却是外国国籍的明星，很多都出乎意料1董卿1973年出生于上海市说起董卿，大家一定不陌生。以前每年的春晚上几乎都能看到她的身影，由于她优秀的主持能力，也曾被评为央视十佳主持人，还被大家亲切的称为央视一姐。虽然后来她不重看放羊的星星终于明白在设计上欧雅若为什么会输给夏之星了小时候看放羊的星星，其实最吸引我的是里面的珠宝元素，无论是夏之星在摆地摊时对各种宝石的介绍，还是仲天琪对珠宝的诠释，都对当年懵懂的我，打开了一个崭新的世界。大概没有哪个女生能抗拒宝下半年购机指南苹果华为万元旗舰很强，一加iQOO性价比很卷今年上半年手机市场竞争激烈，诸多颇具竞争力的新机纷纷亮相，为消费者们提供了许多购机选择。然而来到了下半年，各大手机厂商又有众多重磅新品发布，机圈更是热闹非凡，接下来我们就来盘点四款猴痘是如何传播的？科学家目前了解到这些情况道据英国自然周刊网站8月11日报道，随着全球猴痘病例数持续激增，研究人员对这种疾病如何传播有了更多了解。根据一系列新研究，关于这种病毒主要通过人与人之间反复皮肤接触传播的早期预测在荣耀Magic4系列推送MagicUI6。0。0。169更新IT之家8月14日消息，近期，荣耀Magic4Pro系列开始推送MagicUI6。0。0。169更新。6。0。0。169（C00E167R7P5），大小为646MB。更新日志显示，8月13日中国传来3个好消息，大家看看每天三五分钟了解一下祖国发生的大事件和重要变化，跟随祖国一起成长。第一个好消息，中国建成全球最大5G网络，妥妥的带头大哥地位。近日，人民网研究院发布的中国移动互联网发展报告（22）中国手机在俄销量大涨小米拿下42份额，苹果三星大幅下滑根据俄罗斯生意人报报道，该国7月手机市场发生大幅变动，中国品牌销量激增，小米斩获42的份额接近半壁江山，三星苹果大幅下滑。小米（含Poco）以42份额销量夺冠真我以17份额拿下第二一块沥青滴了块100年，熬死两位教授，这个实验到底想证明什么？奇葩实验科学实验从来都不是游戏，就算它能够以游戏的形式展现在人们面前，相信真正会对其感兴趣的只有科学家。举个很简单的例子，如果想要观察水龙头里的水滴是如果滴落的，它在运动过程中经历阿里巴巴员工工资标准一览表（2022年最新出炉）阿里巴巴作为国内的头部互联网公司BAT之一，是很多程序员的梦想之地。接下来就让我们来看一下阿里巴巴2022年员工的工资标准表，了解一下阿里内部员工的职级薪资待遇吧。阿里有PM两条职激光打印机打出的纸黑黑的是什么原因？又该怎么处理好了分析原因从碳粉质量问题和硬件问题着手考虑碳粉原因购买打印机来后，原装碳粉使用完后，选择了非原装碳粉或者罐装碳粉。容易造成打印机加热组件损坏，就会造成打印机打出来的纸定影不牢固，使墨同样穿民族服饰，把杨颖白鹿赵露思放在一起看，差距一目了然在奔跑吧第十季的最后一期节目中，一众嘉宾们来到了新疆吐鲁番，为了能够更好地融入当地，他们都换上了民族服饰。从睡衣到精致的民族服饰，令人眼前一亮，但是同样是穿民族服饰，把杨颖白鹿赵露抓住暑假的尾巴！这14个最佳避暑目的地，景美人少不扎堆很多吧粉最近都在后台咨询有什么避暑好去处，放眼国内，避暑的地方不少，但是都有同一个问题人多！你看，随着全国摘星，暑假的到来，部分地区迎来了旅游高峰，例如独库公路，真的堵哭了，酒店也浪姐3为什么没有10人团综，而是两档小团综，无外乎3个原因乘风破浪的姐姐3在播期间虽然遭遇了诸多质疑声，但不可否认该节目依然是国内最好的成名艺人团综综艺之一。纵观浪姐3的成团名单，其实并没有太多意外，王心凌郑秀妍于文文等10人成团基本都在