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日本爆火的以油养肤法,有用吗?

  在很久很久以前,人们会在寒冷干燥的冬季将油或者蜡涂在脸上保护自己的皮肤。
  时尚是个轮回,这其实就是 以油养肤 。
  一到冬天就能经常听到"以油养肤"的说法,那么,以油养肤有用吗?
  一、以油养肤是什么?
  以油养肤就是给皮肤补充所需的油脂。
  皮肤的最外面一层是皮脂膜,皮脂膜的主要成分是 胆固醇,游离脂肪酸 和 神经酰胺 。而 胆固醇和游离脂肪酸其实就是油脂。
  油脂作为封闭剂在皮肤表面形成疏水屏障可减少水分丢失,也就是有锁水作用。
  不仅如此,油脂还可以成为 运输车 。
  有一些功效性成分是脂溶性的,比如维生素E,把它们加入到油脂里,会更容易被皮肤吸收。
  还有一些比较直观的作用,护肤油让皮肤看起来更亮,摸起来更光滑等等啊。
  二、以油养肤可能的负面影响
  任何事物都具有两面性,我们在使用护肤油的时候,也可能对皮肤有一些负面影响。
  第一,个别护肤油可能含有一些易过敏的成分,特别是一些精油类的产品,有 可能引起过敏性皮炎。
  第二,护肤油可能会 闷痘 ,这是多方面作用的结果;
  1)有的油脂本身是有致粉刺性的;
  2)如果是一些封闭性比较强的油脂,可能会给痤疮丙酸杆菌创造了更合适的环境;
  3)油脂可能会给痤疮丙酸杆菌提供食物,如果这时候你的皮肤刚好有痤疮丙酸杆菌,就可能引起细菌大量增殖,导致痘痘。
  三、你适合以油养肤吗?
  以油护肤主要适用于 干性皮肤 和 敏感皮肤 的朋友。
  同时,以油养肤更适合 干燥的冬季 ,这时候气候干燥寒冷,环境湿度较低,皮肤表面水分丢失增加。
  大家可能会感觉皮肤抹完保湿霜后仍然发干,如果在涂抹保湿霜前先涂一层护肤油,保湿效果会好很多。
  但是, 对油性皮肤的朋友来说,以油养肤可能存在冒痘的风险。
  四、以油养肤的注意事项
  1.并不是所有的油脂都可以用来"以油养肤"。
  1)植物来源的油更适合以油养肤;
  2)动物油脂由于比较厚重,易引起过敏,所以一般不会用于以油养肤;
  3)以凡士林为代表的天然矿物油脂,油腻、肤感差、不被皮肤吸收,所以一般只用于保湿,不能起到修复作用。另外凡士林封闭性强,有可能会闷痘。因此不适合以油养肤。
  2.用护肤油之前最好使皮肤处于水合状态。
  1)用护肤油前,建议先用保湿水保持皮肤的水合状态;
  2)你也可以在刚洗完脸,皮肤水分还没有散失前就涂护肤油;
  3)用完护肤油后最好再涂保湿霜,这样保湿效果更持久。
  3.应该根据皮肤状态和年龄不同选择不同的护肤油。
  1)年轻肤质,表皮细胞代谢快,自行修复能力强,可以选择一些不具有刺激性的护肤油;
  2)皮肤过于干燥,甚至脱屑,这说明角质层代谢不正常,最好选择既有保湿又能修复角质层的护肤油。
  4. 护肤油不一定适合所有的人。
  刚开始使用护肤油时建议小面积试用,一旦出现刺激发红,及时停用,千万别因为"花费大"、"舍不得"之类的原因硬扛,如果停用后症状仍无缓解,建议及时就医。
  最后想告诉大家,对于一些听起来比较炫酷的护肤概念,大家不要火急火燎地冲冲冲,更重要的是多了解,选择适合自己的护肤方式。
  我是皮肤科王瑞艳医生,我们下期见。

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