【自然笔记】
　　作者：魏 钰（中国科学院科技战略咨询研究院博士后、生态学博士）黄宝荣（中国科学院科技战略咨询研究院研究员）
　　三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山……2021年10月，中国第一批国家公园正式向我们走来。在那里，有峻岭巍峨、江河浩渺、万物灵动，尽显锦绣中国的华美与多姿；在那里，有＂明月出天山，苍茫云海间＂的壮美，也有＂溪边奇茗冠天下，武夷仙人从古栽＂的毓秀；在那里，还留存着西域牧人对神山圣湖的敬畏与守护、川陕耕夫对自然智慧的探索与应用、东部文士对茶墨雅趣的孕育与传承……
　　三江源国家公园黄河源园区内的黑颈鹤。新华社发
　　武夷山国家公园桐木村附近，群山云雾缭绕。新华社发
　　不久的将来，我们能从一次国家公园之行中收获什么呢？
　　不论年龄、无关职业，当迈进国家公园，我们会惊喜地发现，那里不只是美景，还是一片灵动的野生世界。首批正式设立的5个国家公园，保护面积达23万平方公里，涵盖了我国陆域近30%的国家重点保护野生动植物种类。那里有野生大熊猫集中分布区和主要繁衍栖息地，有我国境内规模最大、唯一具有繁殖家族的野生东北虎、东北豹种群，有全球最濒危的灵长类动物——海南长臂猿的唯一分布地。从白雪皑皑的北疆，到满目绿意的南国；从茫茫无际的西部草原，到山河密布的东部丘陵，行走在国家公园中，可畅享生命尽情绽放之美。
　　那里不止有放松，还有一场身心的健康洗礼。国家公园是颐养身心、净化灵魂的绝佳场所。忙碌的现代人暂时放下包袱，来到天高地阔的＂世外桃源＂，紧绷的神经舒缓了，局促的视野开阔了……如果你是户外爱好者，那就带上一顶帐篷、一个吊床、些许物资，向着部分允许露营的国家公园出发……白天听风吹树叶、水滴石岩，夜里看银河璀璨、星空浩瀚。那一刻，人与天地相融，心同万物一体。
　　那里不局限于游赏，还是一个博大的科学课堂。大自然是最丰富生动的教科书，而强调生态系统原真性和完整性的国家公园是学习自然知识，培育公众尊重自然、顺应自然、保护自然意识的最优质课堂。在那片天然而博大的自然之中，将巧妙设置经过科学设计的自然解说系统，通过自然教育基地、科普基地、野外观测台站等，访客能从中汲取主题突出、生动有趣的科学养分，覆盖生物、天文、地理、地质、生态环境保护等方方面面。在有条件的国家公园，访客还可以预约知识渊博的科学领队来提供户外讲解服务，让你在游赏之余，还能带回满满的精神食粮。
　　那里不拘于自然，还有永恒的人文记忆。作为＂美丽中国＂的名片，国家公园在保护珍贵的自然遗产的同时，也保护了大量体现中华民族精神内核的文化遗产。依托这些宝贵的自然和文化遗产，国家公园为我们准备了承载自然价值和文化内核的特色国家公园产品。目前，三江源、大熊猫、钱江源等地都已开启了特色生态产品或国家公园品牌的探索。届时，蕴含国家公园文化的特色工艺品、形式多样的自然科普文创产品、绿色无公害优质农产品等丰富多样的生态产品，都能将我们美好的体验在＂物＂的载体中长久留存。
　　那里不只是现在，更是未来。如果你家里有一位天真烂漫的小朋友，国家公园将是他或她魂牵梦绕的乐园。自然总是能给孩子一个更为广阔辽远的世界，这既不同于父母给予的亲情世界，也不像电视那样会＂偷走＂孩子们的时光，相反，它能丰富孩子的精神世界。基于科学的研究，美国有学者曾提出了一个因缺少与自然的接触而对儿童成长造成危害的现象，即＂自然缺失症＂。大量研究表明，儿童与自然的关系断裂和肥胖症、注意力缺陷、抑郁症等问题的上升趋势之间存在关联。国家公园正是疗愈儿童＂自然缺失症＂的理想场所，在那里，孩子们的视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉空前活跃，能够充分激发求知欲、探索欲、想象力和创造力。
　　国家公园将是最美的国土，那里将有最好的生态产品、最美的自然课堂和最有吸引力的生态体验胜地，兼具科研、教育和游憩功能，将为公众提供更多贴近自然、认识自然、享受自然的机会，为全社会提供优质生态产品和服务，实现全民共享和世代传承。恰如青藏高原腹地的三江源国家公园，不仅有最为独特而典型的高寒生态系统，也有多民族文化交融的圣洁高原世界。又如中亚热带地区的武夷山国家公园，既是世界罕见的生物宝库，也是世界文化与自然双遗产和世界人与生物圈保护区。依托无与伦比的生态与人文资源，开展自然教育、科普宣传和生态体验，能够传播国家公园文化，增强民族自豪感，增加生态获得感，促进人与自然的和谐共生。
　　请期待一场国家公园之行，去感受别样的身与心的洗涤吧！
　　《光明日报》（ 2022年04月23日09版）

激励自己的一句话，送给大家。时间用来努力上，不管成败都比你空虚的耗日子强的多。。如果一个人仅仅正因你对他好才爱你，不如算了吧，这样的感情多累呀。没有人会因你的自我牺牲而感动一辈子，没有回报的爱，久了都会怨气卡哇伊莱昂纳德的伤病，到底是天灾还是人祸？新赛季至今，联盟薪资第一的快船（1。92亿）3胜4负，而他们的头牌莱昂纳德仅出战两场42分钟，拿了25分13个篮板。把时间线拉长，自2020年12月开始，两年的时间里他只打了54场谁是印度第一大城市？NO。455作者时间魔法师制图傲慢的上校恒河平原是印度文明的发源地，也是印度的政治中心。但如今印度最富裕的城市却不在恒河平原，而是在印度次大陆西部沿海地区的孟买。孟买为何能够超越印放走内线大杀器，广州皆因对他信心太足，王泉泽玻璃属性坑惨球队上赛季广州男篮在郭士强的带领下，取得了23胜15负，队史最高的60。5胜率，连续第二年杀入季后赛舞台，虽然并未能够突破首轮魔咒，但他们确实是让球迷看到了希望，而他们之所以能够跻身季已长眠珠峰8000米9年！探险者做出暖心举动，众人肃然起敬在三高等慢性疾病找上门的时候，不少人为了保护身体健康也会悄然走上一条追求极致运动的路。相当于跑马拉松来说，不少人也以攀登珠峰为乐。事实上，珠峰上有一个睡美人长眠与此。在高达8千米的漫游曲江一份靠谱的唐朝穿越指南，必备好物速收藏！穿越回大唐是一种什么样的体验？和李白等文人墨客互卷作诗寄情山川大地隐居田园家舍沉醉璀璨灯火中感受那个让人憧憬的长安城以豪放著称的唐人生活中，必然少不了肉食。受胡人饮食习惯影响，喜食韩国梨泰院与驻韩美军的那点龌龊事这两天网络上到处都是韩国首尔梨泰院万圣节庆典活动上发生踩踏事故的新闻。感叹着意外和明天不知道谁先来，唯有珍惜当下，活着的今天就是最好的。要说起这场悲剧的发生地梨泰院，我对这个地方的中国饮食被点名？柳叶刀致死率前三的吃法，建议尽早改掉俗话说民以食为天，饮食作为支撑人们生活的必要条件，每个人每天都在吃饭。可怕的是，有些常见的饮食，可能属于饮食杀手，会在日积月累中损害人的身体，甚至致病致死。那些致死率高的吃法，一定注意啦！饭前服药和空腹服药不是一回事儿人吃五谷杂粮，难免遇到个小病需要吃药，这就涉及到很多关于吃药的方式方法问题。比如说，有些药要求饭后吃，有些药最好饭前吃。很多人将这个饭前吃药理解为了空腹服药，但这种理解和做法，是错出汗不止气虚自汗阴虚盗汗，用一味药即可治气虚自汗，阴虚盗汗，多汗在生活中算是一种常见病，大多数人并不在意。中医学认为，汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗盗汗时间过久，就会伤津耗神，从而出现精神倦怠脸色苍白四肢乏力不思饮食经络推拿按摩大肠经，预防疾病多大肠经循行的脏腑和器官有大肠肺口面颊下齿鼻等部位，头痛牙痛咽喉肿痛鼻病咳喘泄泻便秘痢疾腹痛高热上肢屈侧外缘疼痛等与大肠经有关。按摩大肠经穴，可预防治疗多种疾病。合谷迎香是常用的重要傻不傻不是智商说了算，是利益决定的，趋利避害是人的本能这世界有三种人，一种是傻，另一种是不傻，第三种是半傻不傻。傻子是少数，不傻的也是少数，半傻不傻的是绝对多数。因为半傻不傻的可以变，傻还是不傻完全由需要决定。古有赵高指鹿为马，看明白人在利益面前没有原则1人在利益面前没有原则。2其实爱情是有时间性的，太早或是太迟认识，结果都是不行的。20463总不能还没努力就向生活妥协吧。隔壁老樊我曾4你看啊，咱们的爱情多么荒唐啊，竟连分手都不是首饰我只喜欢戴手表和镯子，每一个首饰里都有浓浓亲情和暖暖的爱有个美女在朋友圈晒首饰，一箱子首饰真的很漂亮，还有香水包包，说女人就要给自己最好的。说喜欢就买下来，不然等哪一天不适合自己了，留下遗憾。她是卖珠宝的，当然首饰多了。不得不说现在微商蓝天白云，红花绿叶，怡神养心，美不胜收世界上最美丽的图画在哪里？那一定得去大自然中寻找，因为大自然是一个神奇的画家魔术师。大自然能绘制出五彩斑斓的颜色，大自然能变换出神奇美丽的风景。每当我们置身于大自然，都会被它美丽的现在回头看上海封控时的艰难，我看出了我们民族的底色我从不买股票，因为我不能承受股票所带来的风险，这是我性格中偏于保守的那部分所主导的结果，我觉得这不能算好，也不能算坏，只是比较稳妥罢了。若我还是年轻人，免不了被别人诟病胆小怕事，但去乌克兰看美女，200块人民币究竟能享受什么服务？玩到不想走乌克兰是一个独特的国家，当地拥有众多的风土人情，也有许许多多的特色。人们对乌克兰是特别感兴趣的，因为乌克兰的女孩子非常的漂亮。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）不过大家选日元贬值创32年新低，为何日本还在疯狂印钞？揭秘世界30视频请见下面链接日元贬值创32年新低，为何日本还在疯狂印钞？揭秘世界30今年以来，日元不断贬值，最近更是突破了1美元兑150日元，创下自1990年以来的32年新低。9月底，日本央行豫南夜越夜越精神访锦上添花旅游公司董事长刘磊驻报集团全媒体记者许静花灯璀璨，市井长廊，人间烟火，古城夜未央。光影交错间，一半是历史，一半是故乡。仿佛一夜之间，打造不夜城的消息传来，西平县沸腾了！被称为嫘祖文化之乡冶铁铸剑文化为什么埃及成为互联网电缆的最大瓶颈之一当水下电缆聚集在一个地方时，事情就变得棘手了。亚非欧1号互联网电缆沿海底行进15，500英里，连接香港和法国马赛。当它蜿蜒穿过南中国海和欧洲时，这条电缆有助于为从印度到希腊的十几个怀念过去你会怀念过去吗我有一个非常非常爱我，爱家及他的其他亲人甚至他的父老乡亲，还有他的病人。对我，四十年的情份，只要是我喜欢的他都尽力满足，哪怕我只多看一眼商品他也要去买给我，有时跟他出弱者抱怨，强者自省，智者渡人01hr弱者责人围炉夜话里说但责己，不责人，此远怨之道也。遇事多从自己身上找原因，而不是责怪别人，少了无谓的抱怨，才能真正解决问题。有这样一则童话故事。一天，猫头鹰焦急地在树林里飞