白发不能拔,拔一根长十根?医生教你3个方法预防白发
"白头发不可以拔的呀,拔一根要长十根的!"
相信这句话,很多人在现实生活中都听过。这个说法的流传度非常广,但是它究竟有没有科学依据呢?今天就来一起探讨下,感兴趣的话就继续看下去吧!
一、白发会越拔越多吗?
答:当然不会。
虽然这个说法的流传度很广,但是白发拔一根就长十根,这是不可能发生的。
因为将头发拔出,意味着将整根头发从毛囊中拽出,这个动作并不会影响到头发颜色。但依然不建议大家做,因为经常拔白发,可能会对毛囊造成伤害,破坏周围组织,使新头发无法再重新长出。
而大多数上了年纪的人,之所以会觉得白头发拔一根长十根,是因为体内黑色素在随着年龄的增长而减少。拔掉一根白头发后,这个毛囊生长出来的依旧是白发,这样就显得白头发似乎变多了,从而出现白头发越拔越多的错觉。
二、如何预防白发出现?
1、多吃预防白发的食物:如黑芝麻、黑豆、桑葚这类黑色食物;以及维生素B12含量高的食物,如、鸡蛋、蓝莓、坚果等。
2、按摩头皮:可以用双手手指由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,可以促进头皮血液流动,让营养充分供给头发生长。
3、减缓压力,适当运动:经常陷入压力会给身体造成负担,使头发变白速度加快。定期且有规划的运动,可以使身体气血运行顺畅,到达头皮。另外,学会缓解压力,也对白发有很好的改善效果。
最后,希望大家可以以良好心态去面对,白发并不可怕,不要过度忧虑,找到适合自己的方法慢慢调整发色。希望这篇文章能够对你有所帮助,关注我关注皮肤科罗帅寒天,每天一个健康小知识。