高血压患者在日常的生活中,要少去吃那些容易生痰的食物。因为我们在门诊中遇到的很多患者舌苔都比较白腻,这正是脾胃虚弱,痰湿重的表现。 所以在日常的饮食中,要格外避免那些容易生痰的食物。中医认为容易生痰的食物主要指那些热性的食物,以及肥甘厚味等等。具体有哪些我会把它放在文章末尾,大家可以收藏观看。 红枣、花生、巧克力、羊肉、狗肉、螃蟹、虾、牛奶、鸡蛋、韭菜、甜食、肥肉等油腻食物、辣椒等辛辣食物、冰激凌等寒凉食物等