黄帝内经告诉大家衣食住行和身体状况紧密相连

　　民以食为天，如若＂天＂塌了，当食品药品安全出了大问题后，谈养生和医疗皆是虚妄。现今人的可怜是人类进入了互害模式，一边吃毒，一边排毒，生活成了一场徒劳的但要命的笑话。人可以不讲命运，但一定要讲因果。现如今，民生多艰，生态多难。恶劣的大环境下，只有＂劫＂，难以＂养＂。
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　　因为饮食太重要了，人后天一出生，就离不开吃和喝，一开始吃的是母乳，然后就是五谷杂粮，这些东西一定会改变你的精气神。
　　《素问·六节脏象论》中有：＂天食（si）人以五气，地食人以五味。＂食与饮都讲究气、味，气从哪儿来呢？从天之节气来，味从地之五行来。即＂酸、苦、甘、辛、咸＂这五味，也就是说，吃什么东西并不重要，重要的是味道。
　　所以，无论是吃饭、喝茶，还是饮酒，我们都爱用＂品味＂二字。饭不能呼噜噜地狼吞虎咽，要细嚼慢咽；茶不能拿个海碗大口去饮，要闻香去品；酒不能咣咣咣地大口去闷，要小口地咂嘛滋味。
　　总之，所谓＂食饮有节＂，是一切要跟天走，跟节气走，不要跟人走。
　　最关键的是给大家提一个醒，假如得大病了，比如说癌症，第一要改变的是什么？就是饮用水。
　　因为水你一天要喝好多，而不见得一天要吃几次饭，而身体的70%也是水液。所以，换饮用水就是要给你的生命转机提供条件。第一，换水，水土对人影响巨大；第二，食物也要变，即改变你的食物结构；第三，要改变居住环境，最好搬家。有人说搬不起，那就换房睡，或者是把你的床重新调换一下方向，这也个是很重要的一件事。
　　在古书中记载了这么一个故事：
　　有一个大夫到人家去，病人是个新婚小伙子，全身肿，眼皮脸，脸肿的跟脸盆似的。已经找过几个大夫了，谁也整不好。这位大夫一到，一把他的脉，六脉平和、没病。
　　大夫也纳闷，于是便坐在病人身边吃饭，以便观察。其实，人得病不得病就看一点：病人有无食欲。这小伙儿因为身肿，而肿症第一是要先让你禁食，就是不让他吃，他已经饿了好几天了。此刻，他看大夫在旁边吃饭，都馋死了，他愣是把眼睛扒开了看大夫的饭，这大夫就特别好奇，说：你看什么，你饿啊？
　　小伙子说：我饿啊。
　　大夫说：那就吃呗。于是把饭推给了小伙子。小伙子一顿狼吞虎咽。大夫就更纳闷了。一看他吃饭更像没病的，但他毕竟全身肿啊，这是为什么呢？
　　猛然间，大夫明白了，这个房子是新房，里面的家具全部是刚刚涂过漆的，所以这小伙子中的是漆毒。有人会问：为什么别人没中这个毒？为什么新娘没中这个毒？因为他身体弱，身体虚，所以就得了这个病。
　　于是，大夫先让小伙子换个屋子，然后把很多螃蟹捣烂了，敷满他全身，这就相当于让他中的毒彻底发出来就没事了，这孩子就好了。可是，这医生要是不去家里，把这个人拉到医院看，是一定找不到真正的病因的。这就是家里环境与疾病的关系。
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