随着人们健康意识的大幅提升,大众对饮水的诉求早已不限于"干净""安全",而是向健康迈进。那么,健康水的标准是什么呢? 第三军医大学环境卫生学教研室主任舒为群教授认为,健康饮水应该以矿物质平衡为核心内涵,以安全无害为基础,以足量饮水作为保障,这是一个综合的行为措施。 由此可见,保证水中不含任何有害物质只是健康饮水的基础,保留矿物质才是核心。大量研究发现,水中含有的天然矿物质可以弥补膳食不平衡导致的矿物质不足,还可以提高人体免疫力、预防多种疾病的发生,被认为是人体不可或缺的天然"营养品"。尤其是家里有这三类人群的家庭更需要饮用含有天然矿物质的健康水。 第一类:有老人的家庭 随着年龄的增长,老年人的新陈代谢日渐缓慢,免疫力逐渐下降,胃肠吸收能力也相对减弱,钙质的流失就大于骨骼对钙质的吸收。因此,中老年人更容易缺钙。舒为群教授认为水中的溶解性钙离子吸收性好,是价廉易得而且稳定的钙补充途径。 第二类:有孕妇和宝宝的家庭 女性怀孕后体质会发生变化,尤其对日常饮食的质量和营养的需求都会更高;相较于食物中的矿物质,水中的矿物质更容易被人体吸收;对于宝宝而言,正处于成长发育的关键时期,对钙等矿物质的需求量较大,饮用含有天然矿物质的水则会更加有利于宝宝茁壮成长。 第三类:家中有病人的家庭 对于家中有病人的家庭而言,更应该杜绝各种危害身体的隐患发生,尤其是日常饮用水中的细菌、病毒等,安全健康的水可以帮助病人更好的恢复身体。据介绍,科学补充人体所缺的矿物元素,调节机体元素平衡,可以提高人体免疫力,有助于病人康复。 如果您的家庭有这些特殊人群,那么小编建议您为了家人的身体健康,早日安装一台保留天然矿物质的净水机,既能去除水中有害物质,同时适量保留人体所需的钾、钠、钙、镁等天然矿物质,保障家人饮水安全又健康。