相信很多人都知道，喝茶有益健康。对于不常喝茶的人而言，茶叶的品种实在是太多了。那么到底是喝红茶好，还是喝绿茶更健康呢？
　　红茶和绿茶的区别
　　红茶和绿茶最大的区别在于，红茶是经过了发酵的茶。在发酵过程中，茶叶当中的类黄酮会被氧化，产生褐红色的色素，所以红茶看起来是深褐色的。
　　就整体而言，红茶和绿茶的成分很接近。绿茶相比于红茶，由于少了发酵的步骤，茶多酚、咖啡因等保存得更完整，所以提神的效果会更好。而红茶因为发酵过程会去除一些刺激性的物质，所以相对来说喝起来更温和一些。无论是红茶还是绿茶，它们都含有大量的茶多酚，这是一种对于心血管很有好处的物质。所以常喝茶的人患心血管疾病的概率会小一些。
　　这些人要少喝茶
　　尽管茶叶有很多好处，不过也不能喝太多。因为茶叶中含有咖啡因、茶碱等物质，这些物质能使人提神醒脑，但这些东西摄入太多，也会对身体产生很多不利的影响。一般来说，以下三类人是不宜喝太多茶的：
　　首先是有睡眠障碍的人。茶叶富含咖啡因等兴奋物质，睡前如果喝了太多的浓茶会加重失眠。
　　第二是胃不太好的人，尤其是有胃炎、胃溃疡等疾病的人。茶叶中很多物质对于胃具有一定的刺激性，例如咖啡因等物质会刺激胃酸大量分泌。这一类人喝太多的茶会加重病情，导致胃疼等现象出现。
　　最后是患有缺铁性贫血的人也不宜喝茶。茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸容易和铁结合，因此喝茶会对铁的吸收造成一定的影响。

火箭金句灵验！瑞恩7击败艾伦夺冠，颜丙涛恐跌出前十六？北京时间10月3号，英国公开赛决赛落下帷幕，夺冠大热门艾伦在比赛最后时刻突然哑火，瑞恩戴在比赛最后时刻突然发力一波三连鞭击败对手，不得不说这场决赛比欧洲大师赛精彩太多，两人使出浑身CBA三热点郭昊文打发展联盟，辽宁新外援抵华，女篮被WNBA哄抢1近日上海队举行出征仪式，但是并未看到球队主力郭昊文的身影，据悉他将继续在美国寻求机会，郭昊文作为2。01的高个后卫，他的持球突破杀伤力非常不错，而且这两年三分球命中率也越来越稳定停止预约暂停开放！多个景区发布公告10月2日国庆假期第二天多个景区发布公告暂停开放停止预约安徽黄山据中国黄山微信公众号2日消息10月3日黄山风景区门票预约数量已达最大承载量按照限量预约错峰要求网络预约通道关闭山西云手机SIM卡不设置开机密码，一旦丢失，所有的密码可能形同虚设SIM卡密码，是手机所有密码的安全保障！如果不设置的话，手机一旦丢失的话，手机上所有的密码形同虚设，所以建议大家最好给手机设置一个SIM卡开机PIN密码，尤其是老年人更要去设置一下华为加入手机战场，P40Pro跳水2000元后还值得买吗？作为一个老华为机主今天来和大家聊聊如今跳水2000的华为P40Pro还值不值得入手，主要说说我这两年以来的体验，和如今跳水后在市场上的定位，和大家简单分析一下首先说P40Pro的影孙颖莎回应伊藤美诚约战澎湃新闻记者胡杰我们向来是非常好的朋友，和伊藤美诚选手基本每次大赛都交过手，每次也能从她身上学习很多。10月1日晚，结束了自己成都世乒赛的首场比赛后，国乒女团队员孙颖莎回应了伊藤美女篮世界亚军！焦作输出两位巾帼英雄河南日报客户端记者姚广强好球！妙传太漂亮啦！10月1日下午，在焦作市体育局三楼办公室，掌声和叫好声不时传出。当天，焦作市体育局组织焦作市业余篮球学校的几十名孩子集体收看2022年女小试牛刀！从逆风翻盘到稳稳拿捏，王曼昱30力克世界第11悍将北京时间10月2日，世乒赛女团比赛国乒女队迎来第二轮小组赛，在与波多黎各的比赛国乒女队抽到了客队，二单王曼昱率先出场在首局遭遇了一些困难的情况下逆风翻盘30击败了排名世界第11位的最美阿姨陈美凤罕现身！胸口一串翡翠近2亿，价格太贵怕弄坏近日，知名女星陈美凤罕见现身珠宝活动引起了大家的关注，今年已经66岁的陈美凤从年纪数字来看已经是大家印象中的老奶奶年龄，但从她的外形来看，如今的她正处于魅力无限的人生阶段中。当天是以前的假小子已经38岁了？爱上蛋糕裙的李宇春，够女人味吗？昨晚的央视国庆晚会看了吗？李宇春身穿一袭YannickMachado白色蛋糕纱裙亮相，为祖国献唱。白色的礼服颜色纯净大方，搭配裙摆的白纱，充分展现出女人味。裙子比较符合李宇春气质的女孩姓肖有诗意的名字女孩姓肖有诗意的名字俗话说望子成龙，望女成凤，不少父母对于孩子的前程抱以着极大的希冀，而在名字的选择上也更为谨慎，尤其是选择一个对孩子成长有利的好名字，也能够补缺孩子先天缺失的五行杭州出发1h车程可达，睡进临安山林里的避世民宿丨无它心舍从2019年至今，无它心舍从未停止过脚步，一直寻觅一处舒适自在安逸的心灵安放之地。于是，有了与绍兴新昌的会面。在浙江版张家界十九峰旁的小村落里，满眼的山林惬意，时令瓜果，让人心生欢F1新加坡大奖赛正赛又是雨战！又是街道赛！又是Checo北京时间10月2日，F1新加坡大奖赛正赛在滨海湾赛道全部结束。佩雷兹起跑阶段超越勒克莱尔，并且守到了最后，拿下赛季第二冠。勒克莱尔亚军，塞恩斯季军。赛前在周六的排位赛中，杆位的竞争广州VS亚泰郑智黄主席该上了！老沈头输完陈洋再输大头换张效瑞吧我跟张成林黄博文都是一样的，从身体来讲还有对比赛的感觉，都在按部就班地准备。有了比赛条件，我们一定都会有机会出场。郑智国庆期间，中超联赛并不停摆，10月4日5日两天将进行中超联赛第无界卡真不错银联无界卡自2020年8月推出以来，以无实体卡的优势，使用方便，有借记卡和信用卡之分。无界卡的权益也相当不错，什么还款红包互联网视频会员大型商超购物券等，关键是可以无损领取。202正式告别！中国女篮名将退役，拒绝老东家邀请，无缘银牌成遗憾如果能够再坚持一年，或许邵婷也能够成为世界杯银牌的成员，真是太遗憾了。当中国女篮拿到了世界杯银牌之后，一位长期报道女篮的媒体人这也说道。的确，去年夏天中国女篮的比赛结束之后之后，邵富时A50跌幅一度逼近2，国庆期间，国际市场正常交易今天虽然还在我们国庆假期期间，但是国际市场已经正常交易了，受李嘉诚基金减持影响，港股邮储大跌，毕竟李嘉诚是响当当的华商，曾经的亚洲首富，可想而知，他旗下的基金行为对市场起到了一定的从美军的无人机军演看无人机市场9月22日，美国海军中央司令部（NAVCENT）公共事务部门宣布，与以色列军队在亚喀巴湾顺利完成了为期4天名为数字盾牌（DigitalShield）的演习。这是美国海军中央司令部和iPhone6正式退休，其系列卖出2。5亿部，二手收购价现已低至百元苹果官方10月1日更新了其过时产品列表，添加了iPhone6机型。作为史上最畅销的iPhone系列机型之一，iPhone6终于正式退出历史舞台。图片来源摄图网5024607631047家央企重组收官，瘦身到不足百家！国企改革十年答卷资产增长2。6倍华夏时报（www。chinatimes。net。cn）记者张琪徐芸茜北京报道神舟飞船凯旋归来天问一号逐梦而行嫦娥五号奔月取壤，奋斗者号万米探海北斗卫星导航系统全面开通C919大飞机如何在恰当的时间里投资？如何选择各部门团队负责人？本文源自于读懂投资人这本书的阅读笔记，希望这简单的记录能够给大家带来帮助。一行业（产品）的生命周期1。导入期企业少，产品质量不稳定，产量少，成本高，发展速度较慢，规模效应尚未实现，为什么现代感情容易分手普列姆昌德曾经说过，希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。这启发了我。每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时，生活中，若为什么现代感情容易分手出现了，我们就不得不考虑它