春天即将结束，今天迎来了最后一个节气—谷雨，在这期间应注意什么呢？我来告诉大家，大家要看完，你会有所收获。谷雨后空气中湿度增加，加上天气逐渐升温，人体内的湿气更难排出去。从中医的角度来讲，湿热的环境中，湿邪也容易入侵，造成身体困乏、没有胃口、关节肌肉酸痛、虚火旺等情况。
　　在这个节气应该如何保养？
　　一，适当放松运动。加快自身新陈代谢，提高免疫力可以预防疾病的发生。
　　二，保持良好的心态。春天多发烦躁，因为天气变化升温等影响，容易有不良情绪，要保持好的心态，不要大动肝火。所以这时我们要养肝，肝功能不好，也会引发多种疾病。
　　三，注意饮食。可以多吃有助于祛湿健脾的食物。因为这个时候雨水开始增多，身体湿气也会增多，所以可以吃薏仁、赤豆、香椿、菠菜等食物。在饮食上少吃油腻、辛辣等刺激性的食物，多吃一些补血益气的食物，例如红枣、枸杞等
　　四，早晚冷要保暖，温度适宜要脱衣。早晚冷，温差大，要注意保暖，但温度适宜时就不要捂着了，防止上火。
　　我是呼吸科主任医师于维霞，有相关问题可以点击私信咨询。

（体育）羽毛球印尼大师赛蒋振邦魏雅欣晋级四强当日，在印度尼西亚雅加达举行的2023年印尼羽毛球大师赛混合双打四分之一决赛中，中国组合蒋振邦魏雅欣以2比0战胜队友王懿律杜玥，晋级半决赛。1月27日，蒋振邦（前）魏雅欣在比赛中。潜在空投Sui测试网Wave2教程第一阶段传说中的天王级项目Sui测试网Wave2来了。首先，什么是Sui？Sui是一种无需许可基于PoS的第1层区块链，旨在提供即时结算和高吞吐量，并为众多下一代延迟敏感的去中心化应用程序沃恩当专注于在攻防两端打出表现时，我们能打出竞争性今天NBA常规赛篮网主场迎战活塞的比赛已经结束。全场战罢，篮网以122130不敌活塞。赛后，篮网主帅雅克沃恩接受了采访。是否受到背靠背的影响？沃恩说无论是背靠背还是5天4场或者4天怎么从信用卡的6W滚到100W的惨痛经历这从我人生第一张信用卡说起，03年我成功的办到了第一张信用卡。当时额度很低只有1000块但作为一名学生我已经很满足。这张信用卡正好可以满足我的虚荣心让我不停的去消费，随着消费次数的真正厉害的人，都很简单！现代社会与过去相比，已经有了飞速的进步和发展。人们的物质生活水平日益提升，大家普遍都为了未来的更美好的生活而努力拼搏，奋斗着。各自在生活和工作中忙碌着，也许我们特别羡慕那些比自己更抛开尊重谈平等，其实就是在耍流氓为什么说内心自洽才是最积极健康的人生状态？在大谈倡行男女平等只谈权利不谈义务的今天，似乎一切理应给予尊重的公序良俗正在逐渐弱化，使得一些道德价值观正趋于扭曲化。什么重男轻女是悲剧，NASA为深空任务提供的革命性的推进设计随着NASA朝着在月球表面建立长期存在迈出第一步，一个推进发展工程师团队已经开发并测试了NASA的第一个全尺寸旋转引爆火箭发动机，或称RDRE，这是一种先进的火箭发动机设计，可以大冷了加一层，热了脱一层，新型变色龙建材控温又节能材料包含一个可以呈现两种构象的层保留大部分红外线热量的实心铜，有助于保持建筑物温暖或发射红外线的水溶液，可以帮助冷却建筑物。图片来源美国芝加哥大学分子工程学院科技日报实习记者张佳欣民营企业家经营企业，好比武松骑老虎，既威风八面，更凶险异常民营企业家是一个非常光荣的称号。民营企业家绝不是唯利资本家，任何过度逐利者都不配做民营企业家。任何认为民营企业家是唯利资本家的言论，都是错误的。民营企业和民营企业家满足市场需求创造新年伊始，这些省份对钢铁发展做出安排新年伊始，河南山东浙江四川出台了一些与钢铁相关的政策，中国冶金报中国钢铁新闻网小编整理如下河南组建省级钢铁集团1月3日，河南省人民政府印发大力提振市场信心促进经济稳定向好政策措施的狼来了我无力地蹲在角落脚步声游荡在周围踏踏踏我很害怕我从迷迷糊糊中被撕咬声以及同伴惨叫吵醒那是一群饥肠辘辘的恶狼他们趁着夜色进入了我的住所！他们打算拿我们填饱肚子！我丝毫不敢动弹只能躲在