比辣椒还伤胃的四种食物
大家好,我是中医脾胃科孙丽大夫,现在很多人喜欢吃辛辣油腻的食物,特别是北方,每餐几乎都少不了辣椒,我们的味蕾就承受不住。但很多人不知道,其实伤害胃肠的不只是辣椒,生活中有许多食物会对胃黏膜带来损伤,尽量少吃为妙。
伤害胃肠的不只是辣椒,生活中有许多食物会对胃黏膜带来损伤,尽量少吃为妙。
一、腌制的菜
腌制的菜是高盐食品,很多人喜欢用来当作开胃小菜,但不知这很容易损伤胃黏膜的食物。腌菜的食盐量过高,容易引发胃炎,胃溃疡,并且咸菜中有亚硝酸盐等有害物质。
二、烧烤类的食物
烧烤是高油食物,炭烤的过程会产生"多环芳酸基"的有害物质,这种物质进入胃部容易。引发胃部肿瘤。
三、油炸食品油炸食品
吃多了不仅能引起肥胖,还会造成脾胃上火,影响身体的健康。
四、隔夜饭菜
很多人打着节约的理念,会长时间食用隔夜的饭菜,隔夜的饭菜容易引起细菌的滋生和,长时间使用会出现腹痛、腹泻,还会引起胃溃疡和胃炎。很多胃肠疾病都是因为吃了隔夜的饭菜引起的。如果你食用了污染的隔夜菜,出现胃肠不适,要及时就医。
绝大部分的胃病如果不去干预调理是很难自愈的,而且会加重病情,出现胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等疾病,一定要及时就医,根据自身的症状采取治疗方案,中医针对性调理,辨证论治,一般都能够得到治愈。如果你有脾胃不好的困扰,只要您家里有网络,就可以给我私信,我来帮你辨证调治,关注健康,路上帮你少走弯路。
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