儿子今年十一岁了，迷上了手机。最近疫情时期孩子上网课，现在儿子玩手机有了正当理由。以前还可以控制一下，现在儿子一天到晚手机不离手。睡觉也要拿着手机看，我一问，儿子就说看老师布置的作业呀。其实大家都是心知肚明的，在玩游戏吧！每天我和儿子都因为手机而明争暗斗。家庭战争硝烟四起。父子关系很紧张。
　　后来我去咨询教育心理专家。专家告诉我一个解决孩子玩手机上瘾的秘诀，就是五句话，我决心到家试试效果如何。
　　第一句，＂儿子，爸爸知道你不想这样，爸爸知道你也不容易。＂儿子听了眼泪掉下来。因为我从来没有站在儿子角度说话的。都是命令指责的语言。儿子说＂您知道吗？我玩手机见您如同老鼠见猫一样，您一开门我就赶紧把手机藏起来。天天提心吊胆的。＂儿子终于说出了心里话。紧接着我说第二句话＂手机上的游戏设计出来本身就是让人玩上瘾的，你上瘾不是你的错！＂儿子听了心情放松了。我继续和儿子聊了起来，＂儿子你能进入手机游戏里，说明你有好奇心，接受新事物很快的，你再能从游戏里走出来，说明你有自律性，会更棒的。＂儿子说:＂现在我是有点缺乏自律性吧！＂我说的太对了，一个人有好奇心，再有强大自律才能成大器。这两样东西是缺一不可的。儿子，你会有自律性的。我说第三句＂今天和你聊不是为了不让你玩手机，我们商量一下如何管理手机好吗？＂儿子高兴地说好呀，我说现在你玩手机爸爸妈妈管，你不开心，爸爸妈妈也不开心。大家都很痛苦。这样与其抱怨，不如改变这种情况。你现在主要任务是学习，把学习任务完成后是可以玩手机的，比如，学习累了，玩一会儿。感到寂寞了都可以玩一会。只要不整日沉迷游戏里就可以。把玩游戏作为放松心情，调节生活乐趣是可以的。儿子很认可我的说法。
　　接着我说第四句话＂儿子，你现在玩什么游戏呀？想不想从游戏中走出来？你需要爸爸怎么配合你。＂儿子就说玩咸鱼之王游戏。那我们就来个共同约定，每天玩多长时间，什么时候玩。儿子写下来，然后由爸妈来监督你愿意吗？儿子想，这以后我就不用提心吊胆玩手机了，大声说＂我愿意！＂这样君子的约定就成功了。
　　第五句话＂我就知道，儿子你就是一个能管理好自己，特有自律的好孩子！＂儿子说＂必须的，现在我还不是你口中说的孩子，我会努力成为你口中说的孩子！＂父子二人的心越来越贴近啦。
　　自从那次交谈之后，儿子发生了很大变化，慢慢地从手机游戏里走了出来，我有时间就和儿子一起下下象棋，一起去骑行，多多亲近大自然。用多种活动让儿子远离了手机。
　　面对儿子的改变，我总结 出自这五句话的精髓。就是理解孩子，理性分析事情，共同商量，制定协定，最后是鼓励教育。家长要放下身段，蹲下来和孩子平等对话。拉近心与心的距离。把孩子当成朋友，成为忘年之交
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