烟草对人类的危害是旷日持久的存在，抽烟人群明知道吸烟有害健康，但是很难戒烟，那么真的决心戒掉香烟后，变黑的肺能白回来吗？患癌几率能下降吗？告诉你真相，会有参考的意义。
　　据我国官方统计，十四亿中国人口，吸烟人数已经超过了3亿，这个数字是很惊人的。不仅是一种经济方面的消耗，同时也存在着百分之五十的健康隐患，就是吸烟的人有这个概率会因为吸烟罹患疾病。
　　就算知道吸烟不健康，但是很多人还是把香烟当做非常重要的消遣爱好，烟不离手，甚至蹲个厕所都要叼根烟。
　　但是随着现在人们对养生保健的意识增强，加上科普知识的宣传越发到位，很多人亲眼看到身边的病例，有很多人因为吸烟罹患了肺癌，在恐惧之余，也开始考虑戒烟。
　　但是有的人很纠结，如果抽烟很多年了，肺部在检查中都发现变黑了，戒烟后能白回来吗？而且戒烟后真的患癌症的几率会跟着下降吗？如果费尽力气和决心把烟戒了，却不能得到健康指数升高的结果，岂不是即失去了吸烟的乐趣，又没得到健康的保证，赔了夫人又折兵的事，老烟民都不想做呀。
　　经过专家进行临床数据的分析，肯定地答复说，戒烟后的人群，虽然肺部的黑色不能完全变回没吸烟前的状态，但是因为没有烟草的刺激，气管中的黏液减少，痰液减少，对呼吸系统的保护会变得更好，肺部会逐渐变得更加健康起来。
　　那么没有了烟草的持续刺激，和黏稠痰液的堵塞，罹患呼吸系统疾病和肺癌的几率也会大幅下降，就是明确告诉老烟民们，只要下决心戒掉吸烟这个习惯，对人体的健康是只有好处没有坏处的。
　　还有一小部分人不以为然，举得烟草从古代到现在，已经有很多人都吸烟没事，甚至有的老农民还抽烟叶子，一辈子也没什么问题。
　　但是那是极少数的个例，况且也有个前提，那是农民在农村那种地广人稀的地方，空气新鲜流通，氧气充足的地方抽烟，不仅对其他人影响小，因为农村树木多，空气好。
　　因为有一个得到锻炼和休养的条件，所以农民就算适度吸烟也没有出现患病的情况，这种个例确实也存在，但是形成的原因是综合的，不是单一的原因造成的。
　　那么在人口密集的城市里，在汽车尾气和空间狭小的地方，人们生存的环境，氧气的含量，空气质量，都有很大的不同，在这种情况下，如果持续吸烟多年，对呼吸系统是会造成很大的伤害的而且烟草对人类的健康危害大，是经过科学数据进行佐证的，并非耸人听闻。
　　慢性阻塞性肺病等，肺癌等疾病的发生，和吸烟的关联确实很大概率都很密切存在，这是人们不能忽视的问题。
　　很多公共场所早就开展了禁烟活动，有些地方为了方便男士吸烟，设置了专门的吸烟室，但是这些虽然能从一定程度上给予吸烟人群理解和方便，但是从健康角度来说，还是不妥的行为，最终只有戒掉香烟才能真正维护自己的身体健康。
　　就算不能做到马上戒烟，也一定要注意减少吸烟的数量，并且要多吃新鲜的水果蔬菜，保证人体必要维生素的供应，帮助提高集体免疫力，抵抗烟草带来的危害。
　　此外要注意购买正规厂家生产的香烟，其中尼古丁和焦油等含量会在正常的参数内，如果买到了假烟，很多质量没有保证，对人体的危害就会增加很多。
　　戒烟是一件非常不好做到的事，也存在反复的情况，如果能够下定决心，经过几个阶段的坚持，就会成功戒烟。
　　如果在戒烟初期总觉得少了点事做，很多人都会选择去吃点小零食或者去做体育锻炼项目，减少对吸烟的依赖和习惯，过了最初难熬的时间，再加上巩固时期的坚持，最后成了自然而然的戒烟，就真正成功了。
　　戒烟后虽然肺部不会变回原来的白色，但是只要坚持到一定时间后，肺部功能和抵抗能力和不吸烟的人群是会恢复到一样的健康，而且呼吸系统的轻松感，让不吸烟后的人也感到非常舒畅舒服，再喝点淡茶，以往经常因为吸烟多痰的现象也会好转很多。
　　看到这样的答案，相信很多想戒烟的人，又会受到鼓舞，为了自己和家人的健康，加油赶紧把烟戒掉吧！

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