今天跟大家分享两个有助于睡眠的穴位，首先睡眠不好分为很多种类，如果你的失眠是比较轻的，可以试试这几个穴位。
　　第一个安眠穴： 安眠穴是一个经外奇穴，其具体位置在耳后，翳风穴和风池穴 在这个两个凹陷之间 的中点，耳垂后有一凹陷就是翳风穴，然后向后推，推到第二个凹陷就是风池穴，两个穴位连线的中点就是安眠穴。 我们可以按揉两边的安眠穴，睡前按揉5到10分钟对睡眠是有帮助的。
　　第二个印堂穴： 印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。 按揉印堂穴的时候可以往两边一点。在睡前按揉5到10分钟这个穴位有助于睡眠、安神的作用。另外失眠比较严重，需要就医，在精神上要注意放松，减少心事。

北控裁顶薪先生，曾繁日败人品，浙江观战津粤之战，西蒙斯喜当爹北控裁掉顶薪先生CBA季后赛已经如期开打，但对于北京北控男篮来讲，20212022赛季又是一个失败的赛季，球队在花费重金引进了3外援的情况下再次无缘了季后赛。赛季提前结束以后，北京冠军教头观战！山东队激战深圳队，高诗岩给力，奇兵连得7分CBA季后赛首轮，深圳男篮vs山东男篮的第一回合！毫无疑问，深圳队的整体实力肯定要比山东队要强大的，全队的协作性更好，常规赛中保持全胜。但是常规赛中丁彦雨航和陶汉林是没有同时出战的宗申微佳推出新低速电动四轮车，小巧时尚，智能化高，主打载人对于低速电动四轮车来说，很多用户都不陌生，而这类车型的出现，解决了不少用户出行代步的问题。对此，近几年来，不少电动车企业都加大了对这类车型的打造力度。就在最近，以宗申微佳为代表的电互联网行业风向标，大厂腾讯阿里京东裁员在人们的潜意识里，互联网是高薪行业，从事互联网的是高薪群体，更新换代快，人员流动很大。由于新冠疫情影响和互联网行业的饱和，互联网行业进入了周期性的调整期。有人认为互联网行业会逐渐恢湿气为什么会变成寒湿湿热？一次给你讲明白，三个方法轻松祛湿体内的湿气为什么会变成寒湿和湿热？今天崔老师就给大家讲一讲湿气寒湿湿热这三种湿邪都是怎么来的。我们先来看看湿气是怎么形成的，体内生湿气往往跟我们的脾有着很大的关系，中医上讲，脾主运新一轮停工潮又来了，部分工地关闭，很多工人只能回乡工作了转眼时光飞逝，四月份已经来了，很多工人朋友都表示时间过得太快，但是今年的就业形势并不是很好，有一部分工人还没来得及出门打工，新一轮的停工潮又来了。近两年来，由于疫情的爆发和国际形势下场不如许家印？叫板王石惹怒董明珠的姚振华危机四伏2015年，一个卖菜出身的潮汕商人横空出世，带着旗下钜盛华前海人寿先后三次举牌万科，豪掷400亿硬生生成了万科的第一大股东。当年的宝万之争轰动了整个商界，也让他一战成名，他就是姚振读懂年报为什么说华为或已穿过了黑障区新京智库华为公司副董事长首席财务官孟晚舟发布2021年经营数据。图新华社华为近日披露了其2021年的年度成绩单。数据显示，2021年华为实现收入6368亿元人民币，净利润1137亿元，同比中国斯诺克名将曝丑闻，今处罚结果公布，罚款加12个月社区劳动对于喜欢斯诺克的国内球迷们来说，他们比中国足球迷要幸福得多。中国足球在近年来的轨迹是一年比一年差，差到连越南泰国等昔日根本就不怎么放在眼里的球队都踢不过的地步。而中国斯诺克则正好相世界桃花谷竟然在中国？没错，世界桃花谷在中国西藏每年的34月，都会有大批游客来到西藏，只为看这一幕皑皑白雪云絮缠绕的南迦巴瓦峰林木葱茏飞花碎玉的尼洋河畔还有透彻蓝天映衬下肆意盛开的醉人桃花现在国内进藏的国王超惨！火箭老鹰酝酿2换3交易，伍德戈登换回天才中锋？该配合你演出的我演视而不见，在逼一个最爱你的人即兴表演，什么时候我们开始收起了底线，顺应时代的改变看那些拙劣的表演，一首演员送给今天的火箭队，同样的剧本，同样的情节，火箭队三天时间