发现颈动脉斑块,离脑梗不远了?做好3件事,斑块或可缓解
导语: 人在上了年纪之后,身体机能会出现不同程度的下降, 抵抗力和免疫力 也会变差。在这种情况下,就会诱发各类身体疾病, 颈动脉斑块 就是其中之一。很多人听到颈动脉斑块,就会害怕,觉得离 脑梗 不远了。其实,颈动脉斑块并不可怕,只要做好预防和调理工作,是可以缓解症状的。
什么是颈动脉斑块?能够预示哪些健康风险?
从医学角度来看,颈动脉斑块其实就是粥样硬化斑块的一种类型,也是比较容易发现的一类疾病。检查的途径大多都是 超声检查 ,只要发现颈动脉血管内中膜的厚度超出了 1.5mm ,就证明已经患上了颈动脉斑块。
近年来,颈动脉斑块患者数量不断增加,易发病人群集中在 中老年群体 ,而且 年龄越大的人越容易患颈动脉斑块 。之所以会出现这样的情况,主要是因为该病与 糖尿病、高血脂、高血压 等慢性病有直接联系,而上述慢性病的高发病人群同样集中在中老年群体。
如果患有颈动脉斑块,就预示着身体部分血管已经出现了 粥样硬化 的现象,值得我们警惕起来。因为在这种情况下,会在很大程度上影响到 心血管健康 。所以,及时排查心血管疾病是首要任务。
此外,患有颈动脉斑块之后,一旦病情不稳定,很容易导致 血管破裂 ,从而形成 血栓 。如果血栓随血液流通进入了脑血管引发堵塞 ,就会诱发脑梗的发生,对于人体健康的危害是非常大的。 生活中做好这3件事,颈动脉斑块或许可以得到缓解
1、做好颈动脉斑块的风险评估
不要将颈动脉斑块想象的很可怕,根据情况不同,颈动脉斑块的风险程度也不一样。那么,我们如何来评估颈动脉斑块的风险呢?首先,要从 心血管疾病的角度 出发,来判断患心血管疾病的概率,对于心血管疾病的高风险人群,对于颈动脉斑块就要提高警惕了。
其次,要对 颈动脉斑块本身的风险 等级进行分析,如果颈动脉斑块本身比较大且厚,那么风险程度肯定会更高一些,这就要给予重视了。
2、合理选择药物来控制风险
一些人在发现自己患有颈动脉斑块之后,就会盲目用药。殊不知, 并不是所有的颈动脉斑块都可以服药 。对于一些没有基础病,且心血管疾病风险比较低的人群而言,是无需进行药物控制的。所以,发现自己患上颈动脉斑块之后,一定要在医生的叮嘱下进行科学治疗。
3、积极践行健康的生活方式
患有颈动脉斑块的人,除了要进行合理的药物控制之外,还要 践行健康的生活方式 。通过健康生活方式的养成,可以更有效的降低患心血管疾病的概率,如果能够长期坚持的话,不乏是一个比较好的预防心血管疾病的方法。
健康的生活方式有很多内容,除了养成良好的 生活习惯和饮食习惯 之外,还要让自己保持一些良好的情绪 ,平和的心态面对生活。
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