正常情况下，饮食保持规律，荤素搭配恰当，会发现人体需要的营养满足需求，在日常活动过程中消耗的能量也能及时补充上，因此精神状态良好，不会处于饥饿状态。
　　但有的人饮食不规律，总是饥饿，在饥饿影响下还心慌，手抖，具体是怎么一回事应该了解清楚，很可能是疾病信号，可不能忽略。
　　1、低血糖
　　经常在饥饿状态下手抖，心慌，不排除是血糖明显降低。保持机体健康不单纯要远离糖尿病，低血糖这种情况也要避免，只有保持在正常范围内才能维持健康。但有的人持续营养供应不足，能量缺乏的情况下血糖下降，会头晕乏力，甚至在饥饿时手抖，心慌。
　　有这些信号发出说明血糖不稳定， 需要及时调节 ，否则长时间血糖没有达到标准，会让大脑重要的组织，神经氧气，血液供应不足，造成不可逆转的伤害，严重时还会威胁生命安全。可不要单纯认为高血糖才有影响，低血糖这种情况一样不能小看。
　　2、焦虑症
　　饥饿的时候就心慌，手抖，还可能是焦虑症。许多人在焦虑症发病后会处于极度焦虑状态，从而感觉手抖、胸闷、头晕，严重时还呼吸困难。
　　过多的忧虑让自己处于不安状态 ，明明没有做什么不好的事情，但总忍不住往坏处想，久而久之心理压力大，还会引发其他心理健康问题。作为发病期间有惊恐，焦虑表现的疾病， 需要及时进行心理疏导以及利用药物治疗来改善。
　　3、甲亢
　　甲状腺作为人体重要的内分泌器官，功能保持正常时甲状腺激素的分泌规律，但有的人出现甲状腺功能亢进症，该疾病出现和甲状腺激素分泌量过多有关，从而有机体代谢速度加快，精神亢奋表现，主要的特点是容易饥饿。
　　每顿饭摄入的食物量多，但体重却下降， 需要和糖尿病进行区分 。不少患者在饥饿的同时还出汗量多、情绪波动、失眠、手抖、心慌。有这种情况的人不可大意，要进行相关检查， 有甲状腺功能亢进症拖延不得，尽早干预，否则激素持续分泌异常，还会影响其他器官。
　　通过以上内容可以发现，在饥饿时心慌，手抖，不单纯只是饥饿问题，还可能是其他疾病在发展，其中低血糖、甲状腺功能亢进症、焦虑症等不断发展都会有这种表现。
　　不清楚具体的原因，要到医院进行详细检查，后续对症治疗且通过良好习惯养成来调节，才能尽快走出困境。 #谣零零计划#

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