@真知新坐标
　　以前总能听到家里的长辈说：吃完饭再喝汤不好，要在吃饭前喝，不然会胃不舒服的！
　　但是这个做法是正确的吗？
　　很多人也非常纠结于这一点，那么到底应该怎么喝呢？我们一起来揭晓这个谜题吧！
　　饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？
　　让我们看看医生怎么说？
　　饭前还是饭后喝汤哪个更好，这个问题真的不能一概而论。先喝汤再吃饭，可以让胃先装点汤水，这样饭就不容易过量，如果吃饱了再喝汤就会吃过量，容易让人长胖。所以民间曾有饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤越喝越胖。
　　当然凡是有利弊饭前喝汤可能会将胃酸大量稀释，反而不利于食物的消化和吸收。
　　所以建议：如果不是一缸一缸地喝，那饭前饭后无所谓，一定要有个说法，那就一口饭一口汤。咀嚼食物的过程中有点汤水，更加容易地吞咽，可以在品尝食物和汤汁的美味同时，还可以稀释食物，增加饱腹感。这样每次六七分的饱也不会胖。
　　关于喝汤的五个误区喜欢喝热汤
　　大多数人喜欢喝刚刚煲好的热汤，感觉这样热热地烫烫的暖胃又暖身，但是这样会伤害到我们的食道与口腔，还有胃部，食物温度太高，会烫伤我们的身体，长期以往，可能会患上食道癌。
　　2.只喝汤不吃肉
　　很多人只喜欢喝汤，不喜欢吃煲汤后的肉，他们认为肉的营养都跑到了汤里面去了。事实上并不是，不管是煲了多长时间的汤，营养都不会全融入到汤里，所以，喝汤的时候还是要吃一些肉比较好。
　　3.汤泡饭
　　汤泡饭，没有通过唾液的消化影响，我们就咽下去了，会给胃部加大了消化负担。
　　4.喝汤太快
　　其实喝汤慢一点会更好，因为这样会给食物消化吸收留一个充足的时间段，等到你觉得饱了，饭量也会是吃得刚刚好。
　　5.汤中食物品类单一
　　汤里的食物种类不多，或者就只有一种，这样会造成营养吸收不足。所以，在平时煲汤建议用多种肉类或植物类一起煲汤，不仅味道更好，营养也更均衡了。

岳云鹏宠妻人设岳云鹏原名岳龙刚，出生于河南濮阳，中国内地男相声演员影视演员。要说年轻一代相声演员现在被观众所熟知的非岳云鹏莫属了吧，近几年相声综艺影视剧都能看到他的身影，如今的他真是大红大紫，最李荣浩神隐1个月！无预警宣告自己多了一个新身份歌手李荣浩以独特的嗓音唱作俱佳的实力，进而掳获大批粉丝，在与女星杨丞琳结婚之后，可以说是爱情事业两得意。喜爱在社群媒体分享生活的他，却突然消失1个月，近日终于回归，同时宣告自己多了暴涨超30000！九安医疗2022Q1净利润预达140亿2021上半年，亚马逊封号潮席卷跨境电商行业，众多跨境头部大卖因此落入云泥，业绩损失惨重。其中，跨境大卖泽宝母公司星徽股份有棵树母公司天泽信息年度亏损均超10亿。然而，在这之中，也全球经济大萧条会重现吗？如今，欧美国家现在普遍存在一种声音，认为现在处于新一轮经济大萧条的前夜，新的经济大萧条马上又要来了。目前，全世界公认的经济大萧条只有一次，就是爆发于1929年，起源于美国，后来蔓延全球下滑超2成，中国市场下滑更严重，沃尔沃3月销量出炉文凌清图车宇世界网络温馨提示车宇世界，只做最真实的车评。本文为车宇世界销量评0054之沃尔沃销量系列文章，为车宇世界原创，转载请注明，侵权必究。在中国豪华品牌市场，相比宝马奥迪奔驰我国电力发展与改革形势分析（2022）能源人都在看，点击右上角加关注北极星售电网讯核心提示2021年，电力行业延续绿色低碳发展态势，新型电力系统建设跨出新步伐。2021年非化石能源装机占比首次超过煤电，可再生能源装机突加油的先等等！油价或迎今年首次下跌，重回8元时代本文来源时代财经作者余思毅油价或许要降了！4月15日24时，国内成品油零售价调价窗口将再次打开。据国内成品油定价规定，成品油价格调整与前10个工作日国际油价均值挂钩，大宗商品行业网内蒙古低碳产业促高质量发展内蒙古2022年推进高质量发展重大项目建设动员大会主会场。（受访单位供图）把傻大黑粗项目挡在门外，并没有把发展的路子堵死。内蒙古自治区8日召开的推进高质量发展重大项目建设座谈会上，资本大佬高天国辞世，身后千亿的安信帝国，如今七零八落文华商韬略赵昱4月5日晚间，安信信托发布公告，称其实控人高天国因病离世。公告显示，高天国于2022年4月4日因病离世，享年71岁，随后，公司的实控人将进行变更。消息一经传出，金融圈首套房二套房贷款利率低至4。6，2022现在买房合适吗？当下不少城市都推出了救市政策，为了进一步刺激房地产，部分城市也下调了房贷利率，有的首套房二套房贷款利率低至4。6，这就给购房者释放了一个信号，2022现在买房合适吗？是不是房价最低神舟十三号将快速返回！从一天缩短到几个小时，是如何做到的？根据最新消息，已经在轨运行6个多月的神舟十三号将于四月中旬返回地球，中国空间站技术验证阶段圆满结束。后续发射的神舟十四号和神舟十五号将携带共计6名宇航员飞往空间站，这将打破中国航天