前几天这么一位男性患者，48岁，这几年来经常会出现饭后困倦，疲惫感明显的情况，并且每当腹胀，胃难受，消化不好的时候，症状就会特别明显，然后四肢酸痛无力，只是躺着想睡觉，去医院检查不出来什么。这种情况有些患者容易犯困，精神不振，其实这种情况很可能是脾阴不足了，后来寻求中医的调理。
　　看舌象胎少、少津发红、脉象细缓、食欲时好时坏，经常口干舌燥，饭后比较明显。其实这些都是脾阴不足的表现。我们的脾主四肢，主肌肉，我们平时吃的食物都是由脾转化为营养输送给四肢，输送的过程离不开阴液，作为宅体。
　　那么脾阴不足呀，脾向全身输送营养就会失常，那么就会出现全身乏力呀，身体困倦，口干舌燥，腹胀，大便干结，这个时候该怎么办呢？
　　我建议大家要先补脾阴，常用的药物，沙参、麦冬、玉竹、石斛、山楂、白芍、甘草，这个配伍其实是意味汤的配伍，沙参、麦冬、玉竹、石斛能够滋阴，山楂、白芍配甘草酸甘化阴，主药合用，滋补的脾阴的效果就会很明显。
　　脾阴虚这种情况，可以用麻子仁丸加减，加减。脾阴不足，是咱们中医传统症候学里头早已明确提出来的问题，只不过是相当长一段时间它不受人的重视，但是在我看来随着现代人饮食习惯的改变，脾阴不足这的数量在增多。
　　总而言之滋补脾阴的方法，使脾恢复输布精微物质的功能，肌肉得到氧清扬之气德生，这样患者就不会饭后困倦不已啦。所以大家一定要辨证后服用。

刻骨铭心的记忆丛林深处的宣誓刻骨铭心的记忆丛林深处的宣誓作者王保岭我今年已七十多岁了，也算是历经沧桑，坎坷颠簸，饱尝人间酸甜苦辣，喜怒哀乐。曾经过饥寒交迫的童年遭遇过文革动乱的打击长期投身于改革开放奋力拼搏的摆脱自我设限摆脱自我设限科学家们做了一个实验科学家把跳蚤放在桌子上，然后拍打桌子。由于条件反射，跳蚤会跳起来，跳得很高。然后，科学家在桌子上盖上一个玻璃罩，拍了拍桌子。跳蚤又跳起来打了它。玻璃源自德国的设计，以音质为本，为运动而生的真无线随着TWS的产品的多样化，消费者对产品也变得越来越挑剔。厂家很难把一款耳塞做得面面俱到满足所有消费者的需求，只能推出不同定位的产品满足各种不同需求的群体。对于绝大多数上班族来说，对Xbox主管斯宾塞呼吁开放游戏合法模拟化权限近期，微软更新了最新一批的向下兼容游戏库存。这些游戏由于年代久远，除了使用模拟器进行模拟运行之外几乎无法游玩。而Xbox主管菲尔斯宾塞在近期的访谈中也提到了这一点。他在采访中表示，投降式睡姿，到底好不好？人的一生，有13的时间，是在睡眠中度过的。睡觉睡姿健康解密我来科普作为一个长时间保持的动作，睡姿除了因人而异千奇百怪，同时也在慢慢地影响着我们的身体。以下多款睡姿，总有你钟爱的那一大草原上的美食提起内蒙古，首先让我们想到的是那一望无际的绿色大草原，它不仅地域广袤，物产丰富，更是有着很多传统美食，尤其是以肉为主要食材，通过最原始的加工方法，能够最大程度上满足你的口腹之欲。下经常吃花生，对血管好还是不好？建议了解一下病从口入，吃什么对血管健康影响很大，很多食物中，花生就是一种受到争议的食物，很多人说吃花生对血管有好处，也有人认为对血管不好，那么吃花生到底对血管有益还是有害呢，如果已经有了三高问暖气虽好但是也要小心暖气病从十月下旬开始，我省大部分城市都开始供暖。暖气虽然温暖了我们的冬季，但是也会引起鼻咽干燥胸闷情绪莫名烦躁等这些不适。殊不知，这是因为暖气病悄悄向你靠近！今天就带大家了解一下，什么是夜读唱响至今的志愿军战歌，原来是首出征诗20世纪50年代初，在中华大地上曾经有这样一首歌，几乎人人会唱家喻户晓，这首歌也唱响至今，它就是中国人民志愿军战歌雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江，保和平卫祖国就是保家乡，中国好儿女，齐心团早上起床后有这3个表现，说明身体很健康！全符合那就很不错随着生活水平的提高，人们对养生观念越来越重视，越来越多人都在怀疑自己是不是亚健康了，那么，如何了解自己身体健康状况，我们可以从早晨开始。一日之计在于晨，早上起床影响着一整天的生活工健康身体幸福一生健康的身体来源于健康的生活方式什么是健康的生活方式？如何执行健康的生活方式？随着四时节气身体节律，进行能量同频，调心调息。健康的生活方式是身心都健康的生活方式，心灵健康的方式就是言