高血压的危害有多大?医生提醒年轻时,控制好血压很重要
高血压会引起脑出血和心脏病。我国目前患有高血压的患者近3亿人,每年因为高血压引起心脑血管疾病意外死亡的人比较多,而且高血压的危害性比较大,可以引起多种并发症。
我国高血压最常见的并发症是脑血管意外,其次是高血压引起的心脏疾病。高血压有可能会导致患者出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常等并发症。脑出血是高血压病当中比较严重的并发症之一,男性发病率比较高,常见于50~60岁左右人群,所以年轻的时候控制好血压非常重要。
当患者患有高血压时需要积极治疗,可以降低发生心脑血管疾病和死亡的危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身,如果患者的症状比较轻,可以改善生活方式,然后根据高血压患者的总体风险水平决定是否给予使用降压药物治疗。如果改变生活方式仍不能控制血压,就需要服用降压药物治疗了。在服药过程中,需要定期测量血压,随访肝肾功能等,观察药物不良反应,同时注意控制钠盐等摄入,注意劳逸结合。
高血压患者平时也要调整个人饮食,增加膳食中的钾摄入,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些豆类。还要减少钠盐的摄入,每人每日食盐量需要控制在6克左右。减少烟酒摄入,控制好情绪,减少压力。最重要的是患了高血压一定要将血压控制在正常范围,平稳规律降压对血管壁的伤害是最小的。
夏天的6道经典下酒小菜,有荤有素爽口开胃下酒快喝酒喝的是酒,菜只是配角。但是好的配角,会让你喝得更舒心。夏天到了,分享6道老酒民都爱吃的经典的下酒菜,无论配白酒还是啤酒都可以,保证你喝的舒服吃的舒服。一凉拌猪耳朵喝酒不能没有荤
痰很多怎么回事?经典名方理痰汤帮你化痰大夫,总是感觉嗓子里有吐不完的痰,吃药也不管用,并且我也积极运动了,饮食也清淡了很多,还是没有改变?到底是什么原因?一位36岁的患者在诊室抱怨道。中医认为出现这种情况多半从肾来入手
华为官网重新上架nova7系列华为商城近日上架了华为nova7系列的两款机型,分别是nova7和nova7SE乐活版,并且现货开售,两款均搭载了麒麟芯片,支持5G网络。其中,华为nova7SE乐活版搭载了麒麟8
vivoS15系列618首销开门红!登顶天猫3K档位手机热销榜虽说现在每年各种促销节特别多,但有两个大促是大家都不会错过的,其中一个便是618大促。每年的618对消费者来说是买买买,对商家来说可能就是当年第一个销售高峰,因此,全年业绩能不能打
热搜iOS15。5偷跑流量三星将彻底退出LCD业务苹果新系统没了微信电脑版3。7。0正式版发布微信WindowsPC电脑版3。7。0。26正式发布,现已可以在程序里面的关于微信检查更新处更新。该版本带来了一些新功能和改版修复等内容,包括可以对存
vivoS15Pro实测无短板的六边形战士你近期最中意的新手机是哪一部?在端午假期和618大促双重销售buff来临之际,众多手机厂商铆足了劲儿拿出旗下的诚意之作。它们敏锐地意识到,要通过全面革新迅速蜕变,来迈入新的增长曲线
12256GB旗舰跌至3499元,骁龙8索尼IMX787144Hz曲面屏很多网友喜欢华为手机,主要有2个原因,一个是华为手机品质和体验均不差,售后也非常好,当然价格也会稍微贵一些,以前还不错,自从被制裁后,产品没有太大的吸引力,改用高通芯片不说,还是4
VivoXNote测评一上手这款手机最大的亮点就是7英寸E5屏。目前手机屏幕比例主流是219,而这款手机则是2110外观屏幕非常大,达到了7英寸,12proMax也才67英寸,屏幕虽然大但不沉,重量只有
六一当天孩子嘴磕破了今天是六一儿童节,我家的宝贝可送我一份大礼,骑自行车把嘴磕破了。去年六一当天出水痘,到了晚上发热,最后发的全身都是痘痘,还落了疤。带孩子真是一点都不能放松,现在七八岁的年龄,骑车走
煮过的水果胜过药?别傻傻直接吃了!这6种水果,煮熟后营养翻倍通常情况下,人们食用水果或者瓜果类的食物,都是洗净后直接进食,这种吃法即方便也能保留原食物的风味。同时也能获取水果瓜果里面的大部分营养物质。至于熟食吃法,可能在高温环境下破坏水果中
肝郁上火,逍遥丸没用,教你一招作用翻倍很多人有肝郁后,用逍遥丸没用,甚至更容易上火,到底是怎么回事?下面沈医生给大家分析一下,肝郁之后有些人虚证多一些,有些人实证多一些,比如说有的人肝郁以后,出现气血不足,不想吃饭,乏