一年之计在于春,一日之计在于晨 营养的早餐可以给宝宝开启美好的一天,早餐吃得对,营养吸收好,早餐不要再简单的喝粥,主食、奶类、蛋白、果蔬都摄入一点。宝宝的胃小,饭量小,吃多了粥占了肚子,就没有多的胃口吃其他东西了,营养过于单一。 以下简单的万能早餐搭配公式,操作方便,每个方面都吃一点,给宝宝带来全面的营养! 早餐这样搭配: 宝宝早餐禁忌: 看看你的早餐是否合格: 宝宝早餐除了喝奶,还可以搭配这些美食一起吃 主食+奶类+蛋白+果蔬 主食+奶类+蛋白+果蔬 主食+奶类+蛋白+果蔬