在这以前，都是这么配眼镜的：眼镜店验光，选好看的镜框，选价格可接受的镜片，完事！因为花的是家里的钱，所以没轻没重的。
　　但是现在花自己的钱，且眼睛度数又高，做抉择就变得格外谨慎，所以就得主动去了解。
　　选择一副舒心的眼镜，要经历这三步：
　　精准的验光、选择合适的镜框和选择合适的镜片。
　　第一步：精准的验光
　　有很多人会问选择眼镜店还是医院，为了保险起见：选择三甲医院，如果眼镜店的验光团队非常专业，那选择眼镜店也可以，验光和配镜一块，出了问题，好直接找责任方。
　　无论在哪里验，要有这三个参数：屈光度，瞳距和瞳高。
　　但是即使有这三个参数，配眼镜的时候也最好试戴，找到你日常看东西最舒服的度数。
　　第二步：选择合适的镜框
　　关于镜框尺寸选择，如果你是轻微近视，你选择随意。但是如果近视度数较高，要慎重选择，知道自己瞳距后，看眼镜腿上的数字。
　　如果标记是49-18-140，50是镜片的宽度，17代表中梁宽度，140代表镜腿长度，49+18=67，你得瞳距也是67，那么这个镜框单纯从尺寸上来说是非常符合你的。
　　但是完全一样的情况很难，控制在3以内是比较理想了，5以内都还行。对于高度近视来讲，相差越大，镜片越厚。
　　关于材质选择， 纯钛比较轻，不容易生锈腐蚀。合金钛也比较轻。TR-90韧性比较好，防摔。当然我们在真正选择的时候，经常会先看颜值，材质经常被忽略。
　　高度近视建议不要选择细脚细框的，容易失去平衡。
　　选择镜框的时候，最好去实体店试戴，才能找到最适合你的。
　　第二步：选择合适的镜片
　　关于折射率的选择，当然是越薄越好，但是轻微近视没有必要追求1.74。高度近视，可以在1.67和1.74之间考虑，如果不是大镜框，这二者的薄厚差几乎肉眼不可见。而且，其次，二者的阿贝数（清晰度）相差不大。
　　之前一直有个疑问，镜片价格的差距体现在哪，
　　1、镜片的通透性、折射率、厚度和重量。
　　2、曲率曲面的设计，据说X司的天花板镜片差别就在这，都是技术含量的体现。
　　3、是否抗油污、耐磨、防腐蚀、防静电。
　　选择镜片，最好选择品牌，因为你这个没法试，品牌比较有保障，还能给你后期维护和保养。

海上晨耕美如画金秋时节，在山东省荣成市俚岛镇俚岛湾海洋牧场，渔民们驾驶渔船迎着朝霞出海作业，呈现出一派海上秋耕的繁忙景象。2022年10月7日，山东省荣成市俚岛镇俚岛湾海洋牧场，渔民们驾驶渔船在东津曾有个316国道的拉拉渡都知道襄阳码头渡口众多，不过这些码头渡口大都是方便停船或上下乘客和货物用的，这其中有个渡口有些特别，主要是用船把各种车辆渡过河，它就是位于东津新区唐店村的拉拉渡。唐店村是一个三面被越南美女来中国，在西安周边转了一圈后中国人建造技术太差了吧我国近些年来发展迅速，尤其是在基础建设方面尤为突出，都在国际上取得了不小的成就，尤其是我国的建桥方面，更是取得了多个国际方面的巨大领先。不仅在国内有着多个世界顶尖级的跨海大桥，而且看珠江公园国庆花艺展，赏蝴蝶兰祖宗来源广州日报广州蝴蝶兰的祖宗是什么？原生种热带雨林植物长什么样子呢？趁着假期后半段，来珠江公园国庆花艺展观赏一番吧！据园方介绍，设计团队花费近半年时间，搜集了超过100种的原生种热江浙沪6个治愈系旅行地小众而不缺格调，累了就一个人出发头条创作挑战赛我见过你的秋色，淋过你的夏雨，下一次一定会乘着微风，赴一场日落的约会。10月是秋天的开始，十一假期还没有过，秋天的寒意就按捺不住脚步，提前到了人间。多想再来一次说走就广东龙川县，紫金县，梅州市区，梅县各圩镇圩日表龙川县老隆圩一四七上坪圩三六九细坳圩一四七贝岭圩三六九麻布岗圩五八岩镇圩一四七赤光圩三六九郑马圩二五八黎咀圩二五八龙母圩一四七田心圩二五八石坑圩三六九桥头圩二五八新田圩二五八铁场圩拉萨啊拉萨你到底要闹哪样八月初来拉萨出差，刚来没几天拉萨爆发疫情，然后一直被封控在出租房里，现在已经马上两个月了。这两个月以来本人一直遵守拉萨的各项政策，大门都没出过，可是拉萨带给我的只有无尽的伤痛。刚到欧美比中国落后至少一千年我曾经和很多人说，我们中国人比欧美人至少先进一千年。很多人到欧洲旅游，八小时一过，商店都关门了，只有中国人开的商店，一直营业到深夜。我到维也纳的时候，碰到过一家外国人开的超市，夜里38位网友分享自己在跳蚤市场淘到的宝贝你有多久没有外出旅行了？在旅行过程中，很多人把逛当地的市场作为旅行的一部分。有时你会遇到一些意想不到的惊喜，下面就是人们在逛跳蚤市场时淘回的宝贝。这位老太太在跳蚤市场卖彩绘娃娃，没假期消息面很多，但主要有七条消息影响明天大盘走势一是央行下调首套个人住房公积金贷款利率0。15个百分点这是节日放假释放的第一条利好，但在节前房地产板块已经出现大涨，不排除有对这条消息利好兑现的预期，但节后港股大涨，主要领涨的就是宽容型性格分析，宽容型人格的职业规划头条创作挑战赛一宽容型性格的特征宽容型性格的人，往往是为人处事方面非常大方的人，是一个人的良好心态，更是一种思想境界，在生活中的很多细微方面，这种人会选择性的忽略，不过分的与别人进