夏季是润肤黄金期,建议女人坚持喝5水,皮肤白皙有光泽
进入夏季气温不断升高,人就会出很多汗,而这样更容易使得皮肤排出内部的"垃圾",这时肌肤吸收营养的能力反而会愈来愈强。夏季养肤重在补水,而"补水"不仅仅是要多喝水,更是要喝一些"有营养"的水,比如花茶和果茶。
大家都知道,花和水果中一般都含有很多维生素和矿物质,以及它们独有的成分,这些天然物质大多都对皮肤非常好。因此,夏季喝些花果茶,既给皮肤提供了养分,美容养颜,也能让身体收获其他的好处。
那么,炎炎夏日究竟适合喝些什么茶水呢?一起来看看小编总结的这"5水"吧!
1、薰衣草花茶
薰衣草大家应该都很熟悉,这种花卉紫色的外观让人惊艳,且它香气浓郁,因此又叫"灵香草",经常会被制作成香包或者香料。当然,用它制成花茶也很受人喜爱,因其含有多种营养成分,特别是芳樟醇、类黄酮等,对女性的皮肤十分友好。
夏季天热,人的皮肤很容易出油,长痘的概率也大大增加,这时就可常喝此茶。但制作薰衣草茶时需注意,不能冲泡时间过长,太久会使茶水有苦涩味,一般2~4分钟就可以。根据个人口味偏好不同,可以在其中放入冰糖、薄荷、金盏花等材料,这样茶的滋味更丰富。
2、海膳坊玫瑰花茶
玫瑰可以说是女性最喜欢的花卉之一,其花语浪漫、美好,是很多人心中的向往。而在日常生活中,许多都市女白领都会用它泡茶喝。这是因为玫瑰含有丰富的营养,能应对很多皮肤问题,且玫瑰花茶滋味甘美、香气馥郁,饮用时也能让人心情变得愉悦。
玫瑰花茶是历史悠久的一种窖制茶,发展至今,它的加工工艺非常精细。拥有高口碑的海膳坊玫瑰花,采用的就是低温烘干技术,将半开放花苞的活性成分保留下来,用水冲泡时会析出充足的营养,且香气天然清甜。
每次泡茶时,大家只需将2~3朵花苞放入杯中,热水浸泡后,花朵缓缓绽放的同时也析出了营养,待香气散出,饮上一口让人神清气爽。如果工作中压力大,不妨就喝上一杯玫瑰花茶放松自己。
3、芦荟红茶
想必很多朋友在夏季都用过一些关于芦荟的润肤物。作为一种广为人知的"美容佳品",芦荟含有单糖、维生素B、皂草苷等天然物质。并且现在还有一种很受欢迎的茶饮就是芦荟红茶,该茶不仅滋味好,还可为皮肤补充水分。
芦荟的果肉可以直接用来泡水,但其味道苦涩,一般人都忍受不了,所以用它制茶都会和味甘的材料一起。红茶性温味甘,刚好与凉性的芦荟中和,两者搭配起来可谓完美。自己做的话,用芦荟去皮刮出果肉,然后放入红茶包,一起闷泡5分钟后搅拌均匀即可。
4、祺牧金桔百香果茶
金桔百香果在街边大多数饮品店都很常见,其滋味酸甜可口,闻起来有浓郁的果香,在夏天喝让人感到十分清爽。该茶的两种主料,金桔和柠檬,都含有大量VC,而VC对皮肤的好处,想必诸位女性朋友应该都比较了解。
VC可以说是天然的"护肤品",现在的高温天气,容易让皮肤出现很多不良问题,而喝金桔百香果茶对于皮肤大有帮助。
如果大家有兴趣,可以试试很多朋友都在喝的祺牧金桔百香果,其采用高科技冻干技术,将鲜果原料中的营养锁定,独立的袋装茶包也非常方便,上班族、学生党随时想喝就可以冲泡。
5、青驰菊茶
菊花虽不似茉莉般香气鲜灵,也不似牡丹般大气艳丽,但它的清雅曾引出了无数文人墨客的赞赏,留下了诸多流传千古的诗句。作为"花中君子",菊的气质就是淡然、高洁的,用它泡茶喝也能让人心生宁静。当然,对于女性朋友来说,常喝菊花茶,可令身心舒畅,皮肤水润有光泽。
菊花中的营养成分有很多种,主要是黄酮类、水苏碱、维生素等物质对于皮肤很好。而来自开封的青驰菊,其所含营养含量极高,是很多人喝茶的首选。青驰菊在纯天然的环境中生长,吸收了更多灵气,其成熟时品质优越。
特别是青驰菊经过人工加工后,干花仍然很完整且营养充足,在冲泡时,香气沁人心脾,茶汤的滋味也清甜怡人,深受大众的喜爱。如果夏季不想让皮肤越来越"不美观",常喝此茶再好不过。
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