对于平时就有上热下寒的人群来说，这个现象夏季更明显，这是为什么呢？很多人一到夏天就感觉腿特别凉，但是却经常上火，长溃疡啊，牙龈肿痛啊，为什么一到夏季这个症状就特别明显呢？今天和医生告诉你答案，教你三个小方法调好它，
　　为什么夏季更容易上热下寒呢？我们说上热下寒的根源在哪呢？它的根源就在于心肾不交，心和肾本来是相互制约的，心火下行暖肾水，不让肾水寒凉，肾水上行，制约心火，不让心火过旺，这时候人才能维持阴阳平和，那什么原因导致的心肾不交呢？
　　首先第一个原因就是心火过旺了，夏季，以火热为主，夏季与心相对应，心的阳气在夏季最旺盛，所以也就容易在夏季心火过旺。而且夏季我们的阳气浮越在外，脏腑阳气亏虚，也就是说更容易肾阳亏虚，所以为什么我们一直提倡，夏季要养阳气，如果肾阳亏虚了，就没法鼓动肾水上行，就会更加的导致心火旺盛，而且肾水上不去，那么下焦就容易寒凉，所以这时候上热下寒，腿凉，长溃疡的情况，就会愈加严重，这时候怎么办呢？我们就要清心火，补肾阳了，可以参考一个交泰丸，交泰丸只有两味中药组成，黄连和，肉桂，黄连清心火，肉桂温肾阳，所以它就有很好的清上，温下的作用了。
　　然后我们说第二个原因，夏季哪种邪气最重呢？就是湿气，夏季暑湿最终，湿气重，就会伤脾胃，伤中焦，而心属于上焦，肾属于下焦，它们之间相互沟通的通道就是中焦，那中焦受伤之后，运化能力就会变弱，那么这时候中焦就会淤堵，那中焦不通了，上焦和下焦联系也就断了，所以就会导致心肾不交，上热下寒，那这时候我们就要健脾祛湿，打通中焦，然后再交通心肾，可以先用一个六君丸，然后再用交泰丸。
　　最后我们说第三个原因，我们说夏季心火旺盛，心火旺就会导致欲望增加，它就由心控制的，那这时候，人更容易去消耗肾精，导致肾精亏虚，我们说肾精化肾气，肾气分阴阳，那这时候就会导致阴阳两虚，肾水不仅上不去，而且肾水也不够了，这时候我们就要阴阳 同补，然后再清上温下，可以先晚上用个六味地黄丸补肾阴，早上再用交泰丸，温阳，清心火。
　　以上就是夏季更容易心肾不交，出现上热下寒的三个常见原因了，你是哪一种呢？

2023放下放不下的，遇见遇不见的1。hr在OA里看到同事的讣告的时候，我吃了一惊，他和我同岁。同为马拉松爱好者，爱好跑步的同事们相约春天一起跑马，而跑友群里却有人永远沉默了。这个新年，很多家庭不太好过。2022年可悲的世界今天的我们之所以可悲，是因为我们竟然把有些问题已经遗忘了，所以就更谈不上回答了。人类这个物种在根本上是一个问题的动物，问题的遗忘就注定了家园的丧失。近半个世纪以来，在大的灾难来临时苗寨有如此多漂亮的银饰，价格不贵怎么没人买？原来是这样！在喧嚣繁华的城市生活和工作了很长时间后，大多数人都会向往去一个世外桃源般的地方，度过一段安静而不受打扰的时光。这种生活也是很多人向往的，若假期跟金钱充足，也可以去外面看一看，体验一美丽妆阁丨黑头攻略让你不再受黑头困扰你有黑头吗？你有用过撕拉鼻贴消黑头吗？你是不是为了黑头做了许多无用功？到底该拿什么消灭你，我的黑头黑头的形成主要是因为皮脂分泌过多，脂质堵在毛囊管脂栓被粉尘污染黑头。对于已经形成的象棋实用残局马双兵全仕相例和马卒单缺象，车炮例和车低卒头条创作挑战赛高卒能当家，弃马换兵可成和。如图，红先和1。兵四平五，将4进1。2。马二进一，象7进9。3。兵五进一，马5退7。4。兵六平五，马7退5。5。兵五进一，象9进7。和棋！NBA官宣12月最佳奖项恩比德东契奇场均35当选詹皇杜兰特获提名北京时间1月4日，NBA官方公布了12月的月最佳球员月最佳新秀和月最佳教练的奖项。76人的恩比德和独行侠的东契奇分别当选东西部月最佳球员魔术的班凯罗和国王的默里分别当选东西部最佳新泰山2大希望之星将离队！方昊遭4队哄抢，段刘愚或转投中超升班马随着1月的到来，中超各俱乐部的球员转会工作已经正式进入日程安排，卫冕联赛冠军失败的山东泰山队就是其中之一，而且球员调整的力度将会相当之大。据悉，中超冬季转会窗将有多名泰山队球员离队万人送葬百万棺材千万葬礼，这些明星的葬礼如此昂贵，至于吗文丨十二楼的德安编辑丨十二楼的德安在古代，国君帝王都会花费重金建造陵墓，制作棺椁。而现在圈内很多明星亦是如此，去世后家人花费重金筹办葬礼。一个人坐拥整片陵园，葬礼规格直逼国葬。花费浙江稠州爆冷的原因之我见联赛今天又一个冷门爆出！浙江稠州队输给了南京同曦队，而且还是91114大比分输掉了23分。所谓不怕不识货，就怕货比货，货物好不好，一比就出来了。对比一下上一场广东宏远打同曦和今天上第九届全国大众冰雪季（重庆分会场）活动在重庆丰都启幕图为游客在重庆丰都南天湖国际滑雪场滑雪。活动主办方供图12月30日，第九届全国大众冰雪季（重庆分会场）暨重庆市第五届冰雪运动季及丰都南天湖第三届冰雪旅游季活动，在重庆市丰都县拉开帷红米是真不给友商机会，K60对比iQOONeo7竞速版，性价比天花板头条创作挑战赛要说起目前的手机市场谈起性价比大家第一个想到的绝对是红米，自从红米诞生以来，国内的手机似乎发展都变得迅速起来。尤其是在千元机中端机这块，红米不断下放高端技术，使得友商