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　　菜花别再炒着吃了，用空气炸锅烤着吃，烧烤味浓郁，低脂又健康
　　到了近现代，随着生产力和科技的发展，厨具越来越多样化。煎锅、炒锅、汤锅、高压锅、陶瓷锅、电饭煲、烤箱 、空气 炸锅 、蒸锅 等等纷纷 变成 各位 煮夫 的 好伙伴 。年后给小宝买奶粉时，母婴店送了一个空气炸锅，从此空气炸锅便成了我做饭的好帮手。
　　空气炸锅，是一种可以用空气来进行＂油炸＂的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。
　　自从家里多了一个空气炸锅，我就做得最多的就是烤鸡翅和各种蛋挞，但是这些东西吃多了也会觉得腻。从网上看到很多朋友都在用空气炸锅烤菜吃，自己也尝试着烤菜花，没想到第一次还挺成功的，烧烤味浓郁，低脂又健康。自从学会了这道菜，我家一周吃3次。今天给大家分享一下空气炸锅烤菜花，一起来看看是怎么做的吧！
　　【空气炸锅烤菜花的做法】
　　食材：有机菜花半颗、食盐、生抽、花生油、烧烤料适量
　　辅助工具：空气炸锅
　　做法：
　　1、将准备好的菜花用厨房剪刀剪成小朵，全部剪完后放入盘中，用淡盐水浸泡15分钟，食盐具有杀菌消毒的功效，可以有效地去除菜花中的脏东西和虫卵。
　　2、洗净的菜花控干水分放入大盆中，放入1勺花生油、1勺生抽、3勺烧烤料。
　　3、戴上一次性手套，将菜花用手抓拌均匀，使每个菜花表面都裹满烧烤料。
　　4、取1张空气炸锅专用纸，放入空气炸锅中，将拌好的菜花均匀地铺在空气炸锅中烤10分钟。
　　5、菜花烤制过程中记得翻面，不然容易烤糊。时间到打开空气炸锅，一股浓郁的烧烤味扑面而来，一份美味的烤菜花就制作完成了。
　　以上是我分享的空气炸锅烤菜花的家常做法，如果您有不同意见，请在评论区留言探讨。更多家常菜的做法，尽在@洛洛美食日记，感谢您的阅读、点赞、转发、收藏。

武则天称帝后日子有多潇洒？武则天是个十分了不起的女人，十四岁进宫，三十二岁当皇后，四十岁与唐高宗并称二圣，六十岁成为皇太后，经过半个世纪的不懈努力终于成为历史上第一位女皇帝。自从做了皇帝以后，除了君临天下带学党史铸警魂处置皖南事变，打退反共高潮学党史铸警魂教育整顿进行时1940年夏秋，国民党顽固派在华北掀起第一次反共高潮失败后，把反共中心转向华中，他们一方面在华中不断制造摩擦，打算用武力消灭新四军另一方面又企图通过谈判来vivo开发者大会将于12月16日举行从1到正无穷IT之家12月6日消息，vivo正式宣布2021开发者大会将于12月16日上午正式召开，主题是从1到正无穷，设有1个主会场6个专场，整体将采用线上直播的方式。在主会场当中，vivo电动牙刷哪个牌子好，使用电动牙刷都有哪些好处？随着电动牙刷行业规模逐步扩大，市场上充斥着各种各样的功能型电动牙刷，再加上国人对于口腔健康的意识逐步提高，电动牙刷的使用较之前更为普遍。然而，一部分传统牙刷大军还是坚守阵营，他们认永劫无间占点高塔却遭KN包夹，DZC居然有两把万刃轮？惹不起不知道大家有没有玩过万仞轮这把武器，一直以来这把武器都是所有人的梦想，传说只要拿到它就能立于不败之地，那么如果一局游戏中队伍三个人拿到两把万仞轮是什么状态呢？肯定是佛挡杀佛了吧，在假如可以自选之三级魔法简评各位小伙伴早上好，今天我们继续聊魔法，前面按顺序聊了45级魔法，那么我们今天就聊聊3级魔法。我是今日头条Rampage，感谢您的阅读。相比于其他4个等级，3级魔法是总体质量最差的一打法介绍沙漠暴君班基拉，弱点再多也能打2021生机大会大家好，这里是鲤鱼君，欢迎来到鲤鱼胡说角，今天鲤鱼君要说的是二代准神班基拉斯。PVP双打单打的常青树，600的种族值，即使是少了mega进化，他依旧是剑盾PVP的不用乡村会客厅推动乡村振兴日前，由北京绿十字软件团队策划，在湖北省竹山县乡村振兴示范点城关镇刘家山村和擂鼓镇西河村分别举办了两个会客厅，以此探索乡村振兴的新方法新路径。11月27日，第一期刘家山乡村振兴会客公交徒步游北京门头沟双峪农副产品批发市场北京双峪农副产品批发市场，是门头沟人称为菜市场的地方，开办了30多年。在北京市区可以乘坐快速公交4路车，在双峪环岛下车就是。我常常去这里，因为交通便捷，这个市场有浓浓的乡土气息。有美国能禁售华为，为何我国不禁售苹果？终于有答案了声明原创不易，禁止搬运，违者必究！在手机市场上，苹果华为这两大手机品牌占据了重要的市场份额。对于苹果手机来说，中国市场给苹果创造了极大的营业额，然而我国的华为手机在美国却被禁售。很眼镜杀也挑人！这11位男星，有人戴上气质飙升，有人秒变七老八十披荆斩棘的哥哥里，李承铉一首天上飞，重新带火了眼镜杀。戴上眼镜后，秒变禁欲总裁的神奇效果，也让不少观众羡慕起了戚薇的快乐。不过，眼镜杀也是很挑人的，有人戴上了原地气质飙升，精英霸总