肠道是食物消化、吸收以及排泄功能的重要组成部分，在人体新陈代谢的过程当中占据着非常重要的一环，一旦肠道出现疾病，会影响正常进食、营养的吸收、甚至是正常的排泄，对健康的威胁不可谓不小。
　　而且当肠道出现一些炎症等常见疾病的时候，由于症状轻微，人们往往不当回事，就觉得自己可能最近饮食不太健康，坚持一下就过去了，意识不到其实肠道已经患病，时间长了很容易导致病情和治疗代价变大，所以当出现以下3种现象的时候，证明肠道可能患病了，要及早治疗。
　　1、口臭现象明显：肠道疾病会影响食物的消化和正常肠道蠕动，这样会导致肠道代谢的废气以及其它代谢的有害物质顺着食管逆流而上，造成口臭严重的现象，并且很难根治。
　　2、大便不成形：正常的排泄物一定是健康的香蕉便，但是肠道出现疾病的时候、消化能力也会下降，导致粪便的软化现象十分严重，拉稀的现象也会非常普遍。
　　3、排便不规律：肠道健康的人的排便基本上都是有规律的，但如果突然长时间的一天几次或者几天一次，并且早、中、晚的没有规律，这种变化不是一个好兆头，应该注意。
　　很多人当出现以上3点的时候也并不在意，但其实3种症状都有，很有可能肠道已经患病，那么除了积极去医院就诊，遵循医嘱服药治疗以外，生活中还应该谨记3吃、4不做，有助于养胃，促进胃健康。
　　3吃：
　　一、常喝小米粥：有肠道疾病的人，可以用来常喝小米粥来暂时降低肠道的工作负担，并且小米粥富含的营养还能保护胃壁。
　　二、地瓜：脾胃不适的人选择红薯这种粗粮，其丰富的膳食纤维有助于促进肠道毒素的排出，对于健脾胃以及脾胃功能的恢复有着积极意义。
　　三、卷心菜：卷心菜作为蔬菜的一种可以起到杀菌消炎、增强免疫的作用，尤其是胃酸过多的人可以经常吃卷心菜，促进胃粘膜的防护。
　　4不做：
　　一、不吃夜宵：往往人们吃夜宵都会选择辛辣、油腻等刺激性的食物，长时间吃宵夜就会造成胃酸不能被食物中和，刺激胃粘膜，加重病情。
　　二、不要焦虑、过劳：很多人会忽略其实焦虑和过度劳累也会对胃健康不利，尤其是对于幽门螺杆菌导致的胃病患者来说，要学会疏导自己的压力和发泄自己的焦虑。
　　三、不饮酒：无论是胃病还是肠道疾病等与消化系统相关的疾病，都不应该饮酒，酒精会损伤胃粘膜，对消化系统直接造成损伤，更别提本身就有肠道疾病的人就更要少喝酒。
　　四、不要暴饮暴食：很多人觉得自己胃不舒服就想着疯狂吃养胃的食物，但其实这种行为非常错误，肠道疾病的人首先应该在保证人体营养所需的前提下，尽量减少进食，为肠道减轻负担。
　　当出现以上3个症状的时候，要引起重视，不要觉得仅仅是小问题，最好去医院检查一下是不是肠道疾病，一旦患病，就要在积极配合治疗的基础之上，记住3吃、4不做，对于肠道疾病的治疗和恢复都能起到积极的意义。

警惕！微信出现这两个界面，马上停手很多人经常会用到微信转账在用微信转账时如果你的手机出现这两个界面一定要提高警惕说明你当前支付存在巨大风险这15分钟，非常关键风险提醒一定要注意冷静下来别上当为了阻止诈骗行为对被害人小天才儿童平板被指充斥暴力内容，会对孩子们的成长有什么影响？小天才儿童平板被指充斥暴力内容，这对孩子们的成长影响非常大，甚至会使得孩子因为模仿其中的情节而变得具有暴力倾向，十分不利于孩子们的成长。有媒体报道小天才儿童平板电脑能够在应用商店下华为官方预热FreeBudsPro2耳机，包装盒也被曝光了华为终端官方微博预热了华为FreeBudsPro2国行耳机，称这是全球首款HWA高清无线音频标准评测认证的TWS耳机，引领无线音频时代听音品质。该耳机将亮相7月27日华为新品发布会如何解决空调噪音大的难题？人们在休息的时候都希望有一个安静和舒适的环境，大部分工作环境也需要安静。在夏日炎炎的高温气候，空调是营造舒适环境的一把好手，为了更好地享受安静且舒适的环境，很多用户对空调的运转噪音当净化器有了智能联动，生活的品质和乐趣会更多吗？空气质量不容乐观的大环境下，空气净化器可谓家庭必备，尤其是冬天供暖后，空气能见度肉眼可见的变差了。那么当净化器除了基础的净化空气的功能外，还能玩出什么新的花样呢？CLEANFORCi93080ti超级电竞本，来看看游戏本的天花板游戏本，方便携带的同时还能畅玩大型游戏，接下来的这款游戏本你想都不敢想！i912950HX和3080ti结合而成的ROG枪神6plus！强大的处理器i912950HX内核数16，P吃鸡夏日返场已凉凉？人气极高的3个系列，绰号返必氪欢迎诸位小伙伴们来到天哥开讲的和平精英精英小课堂在以往的经典皮肤返场来临之际，总能成为玩家们关注的焦点，然而这一次的夏日经典返场却事与愿违，鲜少有人提及，大多数玩家都选择视而不见。大乱斗12。14将大改（内部消息）极地大乱斗排位模式开启选人改版游戏开始时，每个玩家将至少有一个骰子，在连续游玩三把且没有违规行为时将获得一个骰子，最多存储三个骰子。如中途存在队友挂机行为则本次降低为2把。选人时将张韶涵QQ飞车手游公测四周年主题曲上线酷我音乐冲破禁锢的自我，梦要灿若烟火。近期张韶涵献唱QQ飞车手游公测四周年主题曲冲破酷我音乐热血上线，用坚定而充满力量的声音，大气而穿透力极强的音色，完美演绎极星车神镜的心声，诠释勇敢无畏王者荣耀国际版开测三天，预约人数激增，安卓用户终于可以登录文丹青解说原创文章盗载必究此前，很多玩家都以为ArenaofValor（中文译名勇士竞技场），是王者荣耀的国际版。事实上，ArenaofValor这款游戏，是新加坡Garena游戏为了不让孩子看电视，家长把家里的电视砸了！这教育方法有点贵贵州一位家长，担心在暑假期间，孩子整天蜗在家看电视会沉迷其中，于是当着两个孩子的面把电视砸了。令人意想不到的是，等大人怒气发泄完走后，两个孩子默默地把地上的电视扶起，搬回原位。整个限游令来了！网易腾讯抖音等平台启动暑期未成年人保护行动目前全国各地中小学已经全面放较长的2个月假期。虽然已经过去半个月，但是关于玩游戏的这个话题，是很多家长最头疼的事情，很多熊孩子为了玩游戏，跟家长玩起了猫捉老鼠的游戏，搞得家长头痛不友情链接比尔盖茨成为美国最大的地主了商场如战场202207141220发表于湖北日前，比尔盖茨成美国最大农田私人所有者登上微博热搜。据美联社近日报道，微软公司创始人比尔盖茨获得美国中部北达科他州司法部门批准，可以购买美国550名女性集体起诉优步公司，曾遭该平台网约车司机性侵极目新闻记者黄佳琦实习生赵文博据英国广播公司7月14日报道，美国高达550名女性称，她们在优步网约车平台上遭到司机的性侵，她们集体起诉优步公司。优步前高管爆料称，优步平台缺乏对司机2022上半年国内旅游总人次14。55亿据文旅部网站消息，根据国内旅游抽样调查统计结果，2022年上半年，国内旅游总人次14。55亿，比上年下降22。2。其中，城镇居民国内旅游人次10。91亿，下降16。6农村居民国内旅最小60岁儿童的村子，风景美爆了却少有人知四面环山，竹林尽染，山腰下是层层叠叠的梯田，位于武夷山海拔600多米的后源村，蜿蜒成条形伏贴于田垅与竹林树木之间，宛若画师笔下的梦幻之作。后源村分为上村下村厝垅大罗等自然村，此次我老男人游朝鲜，记录与女导游的互动，点滴难忘啊中年男人退休后，总感觉生活无聊，孤单寂寞，这也是很多退休后的中年人，喜欢跟团游的原因。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）这不，一位中年男士参加朝鲜跟团游后，表示不想回国，荣威首款MPV车型iMAX8超大空间等着你行走川藏线，抬头看看蔚蓝色的天空，一团团洁白的云朵，视野里一望无际的土地，这是多少男人的梦想，人生不能有遗憾去吧去旅行吧朋友！但是我想问问你你真的准备好了吗？你没有准备好，因为你缺探秘古埃及神庙穿越失落的文明，牵手永恒的灵魂伴侣（上）导读埃及有座神庙，因距离吉萨大金字塔较远且少见宣称，所以前来观瞻的游客并不多，显得有些黯淡寥落。塞提一世神庙俯瞰图但是，真正了解古埃及文化的人却知道，那是一方具有殊胜地位的古老圣地200余名大学生，在旺苍这个地方，考察俊美山水，感受20的夏天近日，西华师范大学地理科学专业205名学生，在指导老师的带领下，走进旺苍鼓城山七里峡景区开展为期7天的自然地理综合实习活动。鼓城山七里峡景区属于亚热带湿润性季风气候，夏无酷暑，冬无世界最穷的机场，机票靠手写，候车室是茅草屋随着科技的不断发展，人们的生活水平越来越高，如今的城市都是标准的现代化建筑，比如高铁站和机场，不仅是方便了民众出行便利，有是有效的提升了出行体验。来到中国机场，即使是许多外国游客，（新华全媒）（16）羌塘无人区里生命不息的藏羚羊新华社照片，拉萨，2022年7月15日羌塘无人区里生命不息的藏羚羊这是在羌塘国家级自然保护区内拍摄的藏羚羊（7月11日摄）。羌塘国家级自然保护区位于西藏自治区北部。这里不仅有星罗棋