今天是2022年2月20日，北京的天气还是很不错的，上午出诊的患者中，有6位患者，都是过敏性鼻炎复发，前来就诊的！春天作为过敏性鼻炎的高发季节，其温差变化大，万物复苏，植物生长导致粉尘变多的特点，也成为了诱发过敏性鼻炎复发的罪魁祸首，过敏性鼻炎的常见表现症状有鼻塞，鼻痒，打喷嚏，流鼻涕还有头晕头痛的等等，如果，你有鼻炎历史，并且出现了上述这些表现，一定要引起重视！ 中医认为，对于疾病，防大于治，如果你有过敏性鼻炎的困扰，那么应该如何采取措施进行防范呢？耳鼻喉科刘建华医生建议，可以从以下这几点出发，预防过敏性鼻炎！ 1. 注意温差，做好保暖工作 今天接诊的其中一位过敏性鼻炎患者，自己描述，当室内温度过高的时候，特别是冬天，室内外温差较大的时候，非常容易出现流鼻涕打喷嚏的行为，这是因为突然的温差变化，容易造成呼吸系统的调节失调，再加上过敏性鼻炎患者体质较差，容易怕冷，外部的刺激和身体内部同时受到影响，导致的过敏性鼻炎的复发！所以过敏性鼻炎患者，一定要注意做好保暖工作，在室内的时候，也要做好通风，避免室内外温差过大，导致不适！ 2. 积极锻炼，避免剧烈运动 过敏性鼻炎患者的体质较差，容易怕冷怕热，但是这种情况是可以通过外部的体育锻炼来改变的，合适的锻炼方法，比如男生可以跑步，女生可以跳绳，骑自行车，老人可以做八段锦，太极等等，时间最好选在空气清新的早晨，多雾阴霾天气不要外出锻炼，可以增强身体抵抗力，避免鼻炎复发！ 3. 注意饮食，做到营养均衡 在和过敏性鼻炎患者的交流中，关于饮食方面的建议，我主要有两点:避免辛辣刺激食物和做到营养均衡。这是因为过敏性鼻炎患者吃过于生冷的食物，身体也会因为饮食的刺激，导致过敏性鼻炎复发，所以饮食一定要注意！ 4. 养成良好的生活习惯，强健体魄 除了日常的体育锻炼，过敏性鼻炎患者要注意的是，一定要远离不良的生活习惯，比如长期熬夜，经常加班过度疲劳，长期吸烟饮酒等等，这些行为十分影响人体正常的新陈代谢，容易造成鼻腔粘膜调节功能变差，特别容易造成风寒入侵，导致过敏性鼻炎复发！ 5. 明确过敏原，做好预防措施 如果你是过敏性鼻炎，建议一定要查一查相关的过敏原，因为在过敏性鼻炎的患者中，与过敏原接触也成了鼻炎复发的主要诱因，今天接诊的一位患者，过敏性鼻炎高发季节在秋季，就是因为秋季之物是他的过敏原，但是寒冷的空气也会诱发鼻炎复发！在明确过敏原之后，一定要做好预防措施，可以通过戴口罩，或者是药物进行预防或治疗！
联储纪要吓坏美股，三大股指集体跳水，能源股全线走低中新经纬2月23日电美东时间22日（周三），美股三大股指在联储纪要公布后集体跳水，尾盘小幅拉升。截至收盘，道指跌0。26，纳指涨0。13，标普500指数跌0。16。来源Choice宋慧乔再度现身米兰时装周，女神终究也会变成大妈随着时装周的开启，众多明星纷纷前往打卡。少男杀手程潇，少女杀手李宇春，都已经奔赴前线。而几年很少出现的宋慧乔，也再度出现在国内的媒体镜头中。年过四十的宋慧乔，也不得不承认岁月的侵蚀早春你穿衬衫了吗？这22件时髦百搭又好看，春天不重样眼瞅着天气越来越暖和，我们的厚衣服也该收一收啦要说早春，绝对是穿衬衫的好时候，室内可以单穿，出门还能当内搭or叠穿，利用率妥妥满分。所以今儿就给大家安排一期超好看der衬衫草单吧！古力娜扎就算穿成一颗火龙果都好看！年少无知的时候，我对于美貌认知里总参杂着发型妆容人靠衣装马靠鞍等等等等附加价值。但是古力娜扎让我明白了一个道理，在绝对美貌面前，要啥发型啊？要啥妆容啊？这些脸外之物，根本不重要。这牛掰！用Python处理Excel的14个常用操作总结！自从学了Python后就逼迫用Python来处理Excel，所有操作用Python实现。目的是巩固Python，与增强数据处理能力。这也是我写这篇文章的初衷。废话不说了，直接进入正现代足球战术体系为何没有了古典前腰？现代足球战术体系并没有完全放弃古典前腰这一角色，但基本上是看不到了，前腰是这一角色的作用和职责已经发生了改变，传统意义上的古典前腰踢法和现代足球格格不入。里克尔梅，是现代足球最后一突发！亚洲最大两个数据中心遭黑客入侵，阿里巴巴腾讯受影响！近日，亚洲最大的两个数据中心遭遇黑客入侵，影响范围包括阿里巴巴腾讯华为苹果微软亚马逊沃尔玛高盛宝马等国际巨头在内的2000多家企业。数据中心已被确定为位于上海的GDSHolding科技感满满！西北唯一国际标准真冰场即将投入使用2月22日，记者从陕西旅游集团了解到，陕旅集团陕西国际体育之窗国际标准真冰场将于2月28日投入使用，作为西北唯一国家级标准赛事场地，真冰场的智能系统硬件配置都有着满满的黑科技。据了尼克杨为啥威少场均三双叫刷数据，但约基奇即将MVP三连庄前天晚上，在得知威少即将加盟快船后，前NBA球员尼克杨发推感叹谈到威少和约基奇。他写道为什么威少连续三个赛季场均三双叫刷数据，但约基奇达成场均三双却能拿下第三个MVP。他们每年都在证据确凿！iPhone15标准版灵动岛USBC，Pro上潜望镜头条创作挑战赛2月23日这天可真热闹，一上线三星系KOL苹果系KOL等就上演了一波诸神黄昏，锤iPhone的爆料图，看了下果粉市场消费潜力还是巨大的，所以权衡大家对于iPhone感三星公布标准化5GNTN技术，可用于智能手机与卫星的直接通信IT之家2月23日消息，三星电子今日宣布，已掌握标准化5G非地面网络（Nonterrestrialnetworks，NTN）技术，这一通讯技术用于智能手机与卫星的直接通信，特别是在