把心放宽,学会释怀,用简单的心情,过简单的日子,享简单的快乐
好想有一天早上醒来告诉自己,我好了……只有自己知道自己现在怎么了,每天除了吃就是吃,包子,饺子,饼,烤肉,火锅,油炸食品,各种巧克力……
吃能够让自己有一种满足感,这种满足感很治愈……现在的我需要这样的满足感,是能最直接缓解内心伤痛的方法。
每天不洗脸,不洗头,不照镜子,不称体重……我给自己时间,允许自己"堕落"一段时间,之所以不让自己果断的去割舍,是不想让自己那么的难过……
有些事情,想来想去没意义,倒不如选择放下,让自己活得自在些。
这是身边一个朋友的自述……
每个人或许都有一段别人无法体会的伤痛,每个人选择处理的方式各不相同,特别是面对感情,很多人需要很长时间才能走出来,不要排斥哪种方式,对自己有用就好,毕竟只有自己最了解自己。
人还是需要自己有自愈能力的,学会倾述,学会发泄,学会接受,学会释然……
一切都会过去的,一切都会好起来的,一定要把你在意的东西,看的淡一点,再淡一点。有些事情,只要你不那么在乎了,它就不会伤害到你……这需要时间,慢慢来……
人梳理心情的方式有很多种,食物是最快,最直接的吧,我更喜欢夜晚一个人听歌与随笔。每一次落笔,终究会给我带来心灵上的慰籍,从而寻求一种平静。
生活中的每一次记录,沉思中的每一次随感,都将在之后的岁月中,让我更加的了解自己内心的起伏。更加了解自己的需求。懂自己更重要。
把心放宽,学会释怀,用简单的心情,过简单的日子,享受简单的快乐。人生的无常,只有正视,接受,释然,才能重新启程。