干吃不胖?胃强脾弱,讲4味中药,抑胃扶脾,让你长长肉,消化好
很多朋友都有这么个问题,就是很能吃,到了进餐时间饿得不行,甚至不到饭点就饿了,有营养的食物吃了很多,还很爱吃凉的,但是却长肉慢,而且长期消化不好,经常腹泻,腹胀,大便稀溏,舌头伸出还很胖,苔也是白腻的。
以上情况是怎么回事呢?
其实,以上情况在中医认为是胃强脾弱,也可以叫胃热脾寒,什么意思呢?就是胃中有湿热,中医认为胃热则消谷擅饥,很能吃,饿得快,但脾却是虚寒的,胃吃进来的食物太多,脾虽然全力工作,但由于本身是虚寒的,吃一些寒凉的食物,超过脾的代谢能力,脾就"抛锚了"很难去消化,在体内形成痰湿,痰湿下泄,大便就很稀,很频。因此虽然很能吃,但总拉肚子,大便总稀,还会有没力气,困倦,汗多,脚潮等表现。那要怎么办呢?
其实简单来说,就是胃和脾不能配合工作了,胃非常能干,但脾生病了,脾胃是绑在一起的,脾得不到休养,所以胃越工作的勤,脾就越累了。
那要怎么才能解决这种问题呢?
今天就教给大家4味药,来解决胃强脾弱的问题。
分别是黄连、佩兰、茯苓、炒白术
首先看黄连
这里面加入黄连的作用是清胃火,去湿热,黄连性寒,入胃经,能够泻胃中实火,还能去中焦湿热,尤其对于这种中焦胃火赤盛,消谷善饥,烦渴多饮等效果很好,如果是中消(糖尿病),出现的上述表现还可以加上天花粉,地黄等养阴生津的药物,组成崔氏八味丸。
此外,心火亢盛的失眠,体内热盛的臃肿疮毒,黄连都有很好的效果。
这里有一点注意事项,黄连苦寒,不能服太久或者量太大,容易伤脾胃,尤其是脾胃虚寒的人,要配合一些温胃的药物,如干姜。
鸡爪黄连
其次是佩兰
佩兰性平,味辛,能入脾和胃经,常用于中焦湿阻症,能够调理中焦湿阻,化湿性平而不温燥,对于脾经湿热导致的口中粘腻,多痰涎,口气大,口臭等有很好的的效果。
佩兰配伍黄连,一清热为主,一祛湿为主,清热祛湿,解决胃中湿热,湿热。
此外,佩兰有很好的解暑化湿作用,夏季中暑可以用佩兰来解暑祛湿。
佩兰
然后又加入了茯苓
茯苓性平,味甘淡,能够入脾经,可以健脾,对于脾虚体倦,食少便溏等有很好的效果。
茯苓还有很好的利水渗湿作用,利水平和而不伤气,为利水渗湿要药。茯苓不仅能利水渗湿,又能健脾,因此脾弱运迟,水湿内停者,有标本兼顾的效果。与白术同用时,健脾利湿的功效更加彰显。
此外,茯苓还能治疗心悸,失眠等问题。
茯苓
最后加入了白术
白术性温,味苦,如脾胃二经,既可以补气健脾,还可以燥湿利水,对于运化失常导致的便溏,脘腹胀满,倦怠乏力效果尤佳,是补气健脾的要药。
对于脾虚不能运化,水湿停留的痰饮水湿效果俱佳,白术既可以补气健脾,又可以燥湿利水,是治疗痰饮水肿的一味良药。
另外,对于表虚不固的自汗,白术也有很好的效果。
白术
最后总结一下,黄连配合佩兰,黄连清胃热燥湿,佩兰化湿,再搭配茯苓和白术健脾祛湿,这样配合下来,寒温并用,祛湿与健脾并举,清热与燥湿相得益彰,就能很好解决胃强脾弱,能吃不长肉,容易拉肚子的局面了,大家学会了吗?
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