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高血压科普正常血压到底是多少?多数人都错了

  50岁左右的男女,心理年龄还在35~40岁徘徊,血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。
  这个血压正常吗?
  1、高血压诊断标准1)在未服用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压 140mmHg,和/或舒张压 90 mmHg,即可诊断为高血压;2)家庭自测血压 135/85mmHg时,也可诊断为高血压。
  2、降压目标值2018年版中国高血压诊疗指南: 65岁的高血压患者,初始降压目标值为 140/90mmHg;若可耐受,降压目标值为 130/80mmHg;2018年版欧洲高血压诊疗指南: 65岁的高血压患者,建议大多数患者的降压目标值为120mmHg;独立于风险水平和伴随疾病,所有高血压患者均应考虑将舒张压降至 80(70~79)mmHg。
  3、正常高值,该怎么办?50岁左右的男女,若血压已升至135/85mmHg,属于正常高值,进行生活方式干预已是当务之急!
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