肝养生,肾养藏,肝肾同源治隐疾,生长收藏平衡才安康
肝主升发。肝气正常升发,生命才能更有活力。可以说肝主升发是人体充满生机的前提。相对于肝来讲,肾则主收藏。一生一收,身体中的阴阳气血平和,身体才能健康。可见滋养肝肾,使生长收藏平衡是健康的关键所在。
之前有一位朋友就是典型的喜欢咬文嚼字的人。记得有一次,他看养生保健书籍时,看见"肝主升发"和"肝主生发"这样的情况,不明白就来找我,希望我给他讲讲奥妙所在。
肝主升发,强调的是气机升降出入;而肝主生发,强调的则是由气机的升降出入而展现出的蓬勃生命力。诸如心情愉悦、面色红润、精神头足、身体康健等,皆是生命力旺盛的体现。
可见,肝气正常升发是人体充满生机的前提。一旦肝郁,肝不能主一身之气的升降出入,则生命的生生之机就会受到压制,肝的正常生理功能不能得以正常发挥,就会出现一些身体不适症,比如疲劳、眼睛干涩、头昏脑涨、容易动怒、两胁疼痛等。
可见,保证肝气正常升发,肝才能应春而生,身体才能健康,才能提高生命质量。与肝主生相反,肾主藏。肾就如同我们身体当中的粮仓,贮藏的是构成人体、促进人体生长发育和维持人体生命活动的最基本物质——肾精。
肾精是肾生理功能得以正常发挥的物质基础,为此就需要很好地收藏,防止肾精外泄。肾精不外泄,肾水才能去涵养肝木,防止肝火过旺,保证肝气正常升发,让生命充满活力。
肝肾一个主升发,一个主收藏。肝的升发是为了日后肾更好地收藏;肾收藏生理功能正常,身体中的物质储备充足,肝升发才能有后劲,可见二者之间是相互影响、相互制约的。为次,维持身心健康就需要保持肝的升发、肾的收藏之生理功能正常。
张先生,49岁。从一年前开始,就出现了"能力弱"的情况。时常感觉脑袋疼,浑身乏力。心悸气短,容易受到惊吓,腰膝酸痛,手脚不温,小肚子还经常感觉有些冷痛。
经常感觉精神萎靡不振,动不动就唉声叹气,一到晚上睡觉小便频多。
刻诊见,舌质淡,苔白,脉弦细,重按无力。
我们都知道肝经是唯一绕生殖器而行的经脉,肝经若得病,就会出现生殖系统方面的一些问题。比如上述情况,中医一般把它归属为肝病,因为肝主筋,而恰恰就是筋的功能出现了问题。治疗的时候,有一个大方向就是一定要使经脉通畅,肾经经脉通畅,才能够生肝木。
如果肾精特别亏失,也会造成肝的病变,所以中医经常说,肝肾同源。那在治疗的时候就要振奋肝阳,补肾阳。
开方:桂枝、党参、芍药、生姜、茯苓、肉苁蓉、山萸肉、巴戟天、仙灵脾、淮山药、炙甘草、大枣。
这就是传递给我们的一个信息:当人们看任何事物的时候,最好多方面地去观察,知道事情的前因后果。任何事情都不会突然发生,它一定会有前因后果。