大家好，这里是小曦家常美食技巧。今天已经是清明节了，气温已经开始逐渐升高，市面上的水果也是越来越多，这个季节正是要多吃水果的好时候，不要再天天大鱼大肉了，给身体带来负担。水果的口感丰富，多吃水果也可以补充很多人体需要的营养，而且吃水果不一定要吃贵的，只要吃当季的水果就可以。
　　现在天气潮湿，空气中细菌多，而且雨水会逐渐增多，体内湿气加重，这个时候就需要多吃水果来促消化，排除体内的湿气，而且多吃水果可以保证自身的饮食结构多样，保证营养均衡，对身体健康是非常好的。
　　01【奶油苹果】
　　苹果是一年四季都很常见的水果，苹果的口感脆嫩，吃起来香甜美味，而且苹果的营养非常丰富，多吃苹果对身体有各方面的好处，平时一定要多吃苹果，最好保证一天一个。
　　02【芒果】
　　芒果是热带水果，芒果的口感丰富，吃起来很香甜，芒果的营养含量也是非常丰富的，富含各种维生素，蛋白质，矿物质等，芒果做法也很多，做成果汁，做成罐头，做成果干都是特别美味的，所以芒果也不要错过了。
　　03【枇杷】
　　枇杷正是现在成熟的水果，枇杷的果肉细腻，柔软多汁。枇杷不仅好吃，而且富含多种人体需要的营养成分，被称为保健水果，足以看出枇杷的营养含量之高，多吃枇杷可以健脾胃促消化，开胃增加食欲，还能预防衰老，非常适合中年人吃，而且枇杷的性温，多吃也不会有什么负担，还能润肺止咳，清热去火等功效，是一种非常强力的保健水果。
　　枇杷是我们经常吃的一种水果，在农村，很多人家都有种植枇杷树，因为枇杷树不管是果实还是果叶都有药用价值，叶子煮水喝可以止咳，果实的营养价值就更高了，所以这个春天不要错过。
　　进入四月份之后，各种水果都逐渐上市，我们平常也要多吃一些水果，保证营养均衡才能拥有一个健康的身体，为夏天的到来做准备。

5000万英镑！曼城放弃求购心仪左后卫备选众多他不来未必是坏事5000万英镑，这是布莱顿为阵中西班牙左后卫库库雷利亚开出的转会费要求。很显然，海鸥军团想复制去年夏天本怀特的成功模式。当时，急于补强的枪手阿森纳就用5000万英镑签下了这位24岁萨哈曼联应该让C罗离开，希望德容最终能够来到老特拉福德在接受媒体的采访时，前曼联前锋萨哈谈到了德容来红魔的可能性以及C罗的未来等话题。他表示，希望德容能够来到曼联，而球队也应该让C罗离开。关于德容来曼联的可能性萨哈这样说道在我看来，如缘梦七夕浪漫江湖！全新剑侠世界3七夕主题活动爆料西山居全新国风武侠手游剑侠世界38月10日震撼公测，新门派长歌海岛大地图鼓浪屿全新门派会武玩法等精彩内容纷至沓来。而七夕将近，金风玉露相逢于剑侠江湖，剑侠世界3七夕织情主题活动即将越南国脚真幸运！高颜值老婆已生2娃，唯一进球是攻破颜骏凌大门北京时间7月29日，据越南媒体的消息，26岁的潘文德带着妻子还有2个孩子亮相。这位越南队的球员，在过去的一年中，表现都很一般。唯一的进球，是攻破颜骏凌的大门。他的儿子，是在今年4月飞利浦FidelioB97全景声家庭影院，让你在家享受暑期档对于影迷来说，大片云集的暑期就是一个被拉长的电影节。2022年的国内影院暑期档，风格各异的精彩影片轮番上映，再次点燃影迷们的观影热情，影视娱乐已然成为大家必不可少的精神消费之一。其日本最真实的机器人，如今可以代替生孩子，网友科幻变现实众人皆知，日本的科技是十分强悍的，并且他们率先进入了机器人时代。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）可能很多小伙伴对于机器人的认知还停留在科幻电影当中，但现如今的机器人慢慢华为助攻北京汽车魔方9。99万元起售，7。84秒破百作为北京汽车与华为强强联合打造的全新车型，北京汽车魔方不仅带给你超酷的颜值，更是首款搭载鸿蒙车机OS系统的燃油SUV。7月28日，北京魔方正式上市，新车共推6款配置车型，官方指导售法拉利表明我们没有理由不能赢得F12022年的最后10场比赛法拉利认为它没有理由不能赢得本赛季剩下的10场一级方程式比赛来帮助挽救其世界冠军的雄心。马拉内罗车队，由于引擎问题策略失误和车手失误，早期的冠军领袖查尔斯勒克莱尔发现自己站稳了脚。如今的北京国安队中谁才是门将位置的最佳选择呢？您支持谁呢？俗话说，一个好的门将可以抵上半支球队，从这句话便可以看出一个好的门将对于球队来说将会是多么的重要。德国的诺伊尔，意大利的布冯，巅峰时期的圣卡西等等，每一名优秀的门将都会在关键时刻拯华为过来助攻，北京汽车魔方卖9。99万元起，7。84秒破百北京汽车旗下全新紧凑型SUV魔方，在7月28日正式上市，它的官方指导价为9。9915。39万元，共推出6款车型。北京汽车魔方北京汽车魔方价格北京汽车魔方价格魔方的造型让人误以为是一喜讯！北京媒体曝光重要消息林高远复仇张本智和机会来了北京时间7月27日，针对即将到来的WTT突尼斯站，北京媒体北京青年报进行了跟踪报道，他们表示国乒已经确定好了参加比赛的名单，林高远作为唯一主力，报名参加了男单，男双，混双三个项目的