血液粘稠的人平时多喝2种水，可以稀释粘稠度，远离心脑血管疾病
　　专家指出，25至30摄氏度的白开水，是稀释血液的最佳水源。
　　因此，血液粘稠的人，每天可以补充水分来帮助改善血管内环境。
　　第1种水、白开水
　　多喝水有利于血液循环，降低血液粘稠度，有助于预防血栓。
　　喝水的最佳时间是在早晨洗漱后、三餐前和睡前1小时。
　　在这几个时间段，建议喝一杯约30度左右的温水。
　　注意，睡前一小时，喝水不宜过量，以免起夜次数过多，影响睡眠。
　　第2种水、饮茶水
　　美国加州大学研究发现，常补充抗氧化剂的人们，罹患血液粘稠的几率更低。
　　抗氧化剂可以抵抗并消灭有害自由基对血管的破坏，阻断脂质过氧化过程，使血管老化速度减慢，从而减少甘油三酯等脂质在血管内皮的沉积，抑制动脉硬化斑块增生，预防血液粘稠及高血脂症的慢性发作，起到降低或保持血脂稳定的作用。
　　而抗氧化剂需要从食物中摄取。
　　生活中，菊花、荞麦里面的茶多酚就属于抗氧化剂，每日2~3杯菊花茶或者荞麦茶，有利于辅助降血脂，缓解头晕头痛，保护心脑血管。
　　健康小贴士：
　　现代生活节奏快，压力大，要学会给自己减压。听音乐、玩游戏、打球、朋友聚餐、看喜剧电影，这些都是释放压力的好方式。心情美丽了，血液自然会健康。

少年歌行大结局最神秘的神游玄境上线，不弱莫衣？不是东君刘学义李宏毅林博洋敖瑞鹏主演的武侠剧少年歌行终于大结局了，萧羽算计叶啸鹰和萧凌尘，想要借助两人之手，攻打天启，他好渔翁得利，然而最终失败了。而萧羽这个阴谋失败之后另一个阴谋也即将开等闲识得春风面花开花落又一年轻轻的，春风拂着大地，暖着人间，花开花落，蕴在不经意间的如水之年就这样满载一路希望憧憬向往悄悄地来了。走过风，走过雨，有谁会在乎我对往日的深情眷恋，有谁会在意你的一路悲欢离合，四时爱上一个少年初秋的夜晚，天空碧清，像是一大片青蓝色的大海，无数颗碎星被散落在夜空中，美得像一幅画。凌晨，陈喃打开窗户，迎着有些凉意的秋风，月光透过窗照进来。她坐在窗前，一个人静静地吹风。风划过演员于月仙去世1年多了，丈夫张学松的选择令人泪目于月仙是深受观众喜爱的著名演员，出演了水浒传生命的祭坛乡村爱情青山绿水红日子等。2010年，凭借乡村爱情荣获华鼎奖乡村题材类最佳女演员奖项。2011年，获得第6届华鼎奖老百姓最喜爱军人驿站，军人免费入住的酒店宾馆，春节继续免费对于退役军人来讲，或者说对于军人战友来讲，有时候出差也好，旅行也好，探亲也好，能够住到以军人为主题的酒店里边，肯定会有一种特殊的感觉。实际上军人驿站这种新型的酒店宾馆已经越来越多，中国最具价值的湖泊，部队常年驻扎，察尔汗湖到底有多特殊？中国广袤的土地上孕育着众多湖泊，总数共计有24800多个。然而其中号称最具价值的，当属察尔汗盐湖，国家甚至派遣部队常年驻扎。那么，察尔汗盐湖究竟藏有什么价值？我国又是如何保护这一湖演员为什么不爱演亲密戏，原来镜头拉开后尴尬到不能看黄渤曾在采访中说道我丝毫不认为演床戏是一件多么爽，多么愉快的事。实际上亲密戏确实如黄渤所说的很不好演，很多演员私下已经结婚，比如黄渤在拍电影杀生的时候，和好朋友余男有一场激情戏，当北京春晚比东方春晚更有心机，从这个流量演员的表演可见一斑头条创作挑战赛每年的卫视春晚，也是一场混战，每家电视台也会使出浑身解数吸引观众眼球，而且因为不像央视春晚限制那么多，反而卫视春晚，不管是歌舞类还是语言类节目，都更受观众青睐。202春晚岳云鹏的尴尬其实是当今相声的尴尬今年春晚，相声就一个，岳云鹏与孙越合说的超级变变变，没表演完就遭到无数观众的吐槽，因吐槽而上热搜榜，这也算是春晚的一大奇观吧。说实话，岳云鹏与孙越的表演功力还是不错的，其槽点在于相同是春晚，小品差距怎么这么大呢？怀念陈佩斯赵丽蓉赵本山昨夜2023年春晚已悄然播完，您看了吗？看完您笑了吗？小编笑了，是这样笑的好开心以前是春晚小品的演员，陈佩斯赵丽蓉赵本山等等大部分都是中国顶尖的喜剧人才，他们通过春晚这个超级舞台，抄袭歌曲早安隆回登上春晚舞台，网友因为袁树雄坐台下吵翻天兔年春节晚会开演，令人意想不到的是抄袭歌曲早安隆回也登上春晚，但春晚节目组的做法却很巧妙。歌舞类节目让观众看的津津有味，相声小品却鲜有出彩。本来在春晚的舞台上，语言类节目是有至关重