作家亦舒说过：
　　做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
　　众生皆苦，唯有心静能自渡。人生无常，心安即是归处。
　　心静，是治愈一切的良方。
　　人生下半场，心静如水，简单幸福。心静若水，淡然最美
　　世事浮沉，人间喧嚣。
　　在熙熙攘攘的人流中，做一个安静的人，实在是一件难事。
　　洪应明在《菜根谭》中有言：
　　宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
　　为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能心境平和；视去留如云卷云舒般变幻，才能淡泊自然。
　　这个世界之所以烦恼，就是我们面对生活的无常经常和自己计较较劲。
　　不执著，不苛求，不较真，真正的沉淀安静下来，保持心轻而安。
　　做个安静的人，保持心态安然，不被生活杂乱无章所侵扰。
　　如此，方能在熙熙攘攘的人世间得到幸福的真谛。平淡人生，简单幸福
　　蒋勋曾说:
　　不去附加太多的负担在自己身上的时候，反而更清楚自己生命的意义在哪里，美在哪里。
　　人生一世，平平淡淡方为真。
　　随着时光的流逝，各种经历的增加，我们内心的繁华也在慢慢消失。
　　蓦然回首，才发现，简简单单，平平淡淡，才是幸福。
　　人活一世，是为了感受生活，而不是被生活压榨。
　　静下心来，好好感受身边的风景，只有我们发自身心的热爱生活，生活才会回馈我们幸福。
　　看淡得失，看透爱恨，看开荣辱，日子便只剩下了欢喜与清净。心宽人安，幸福自来
　　给自己一份好心境，淡然看待尘世所有，让每一个平淡的日子都过得赏心悦目。
　　人生最幸福的，不是物质的富有，而是精神的乐观和充盈。
　　余生，愿你拥有内心的丰盈与安静！
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　　#幸福源于平淡生活#   #心静即安#

ampampquot我如果是马布里，谁敢动一动我们家的葡萄！ampampquot马布里提前结束隔离，回美国奔丧，然后发布感谢视频的消息感动了许多人，也成为了昨天的一个新闻热点。让人感动的，一方面是有关方面的特事特办。马布里的亲大哥去世了，马布里还在中国隔离中，大暑将至，中老年人牢记养生法则大暑吃三宝，半年无病扰再过几天就是大暑节气了。大暑是全年温度最高阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法。因此，我们只要掌握一些要领，定能平安地度过这个伏天一切和吃相关的都有较深的学问，今天也就趁维c堪称美白因子，建议夏天多吃5样，高维c水分足，漂亮度夏多维C多漂亮，这句脍炙人口的广告语，从很小的时候就经常听到。让人觉得维C有一种神奇的魔力。其实维C是一种很常见的水溶性维生素，通过发挥抗氧化，抗自由基的作用来帮助美白肌肤，当然影响夏日难眠就吃褪黑素？专家并非好办法据统计，我国有两亿的失眠患者，工作压力熬夜刷剧高温酷暑也让越来越多的人睡不着睡不好。不过在近些年，一款睡眠神器褪黑素，在不少失眠人士间火了起来。褪黑素到底是什么？可以随意服用吗？褪学习压力大失眠？如何预防用脑过度引起的失眠？现在很多学生面对学习的压力，导致晚上翻来覆去睡不着，其实用脑过度极易引发失眠，而科学合理的用脑才能提高学习的效率。要预防用脑过度引起的失眠，做到合理用脑，应注意以下六点。1掌握自身天赐的琼浆仙露，茶文化养生养的不单单是健康中国的茶享誉全球，世界人民都喜欢。而作为最早喝茶的中国人，我们喝的茶不单单只是为了健康，更多的是一种文化。中国自古能称的上经的书，凤毛麟角，都必然是可以流传千古的大作，例如诗经，道经常喝茶的注意了，那些茶叶不为人知的秘密？广东人都有喝茶的习惯，那是从清朝便开始流传了，如今茶叶已然成为了国民饮品。喝茶的好处是众所周知的，而且茶文化也广为流传。广州有句老话得闲饮茶就是有空的时候出来聚一聚喝上几杯茶聊会天维生素C可以淡化疤痕黑色素吗？维生素C能改善疤痕黑色素沉淀吗？维生素C这类成分的产品对身体几乎没有什么伤害，还有一定的功效，因此在美白产品中广泛被使用。你知道维生素C有什么作用吗？维生素C可以淡化黑色素吗？接下来就带大家了解一下吧。其实维生素女人再懒，也要少穿阔腿裤！今年这条奶奶裤正当红，时髦显瘦南方地区的气温急剧上升，而北方也难逃酷热的魔掌。当燥热与沉闷交织，唱响这出盛夏大戏时，我们该如何穿衣，才能在这三伏天营造出清爽舒快的方寸天地呢？部分人还在裤装与裙装之间犹豫不决，无男人上了年纪，尽量别穿这2个颜色，多穿另外3个，显白又减龄其实不光是女人，男人随着年龄的增长，也会出现各种焦虑。颜值下降，身材变样，逐渐往油腻大叔的方向发展但话说回来，焦虑并不能解决问题，只要你保持良好的心态，注重身材管理，学会穿衣打扮，再见Fmvp！勇士夺冠功臣难续约！威金斯拒绝1。4亿，想要2。25亿人一旦失去了奋斗目标，就等同于行尸走肉。金州勇士队上赛季夺冠之后，削减开支就成为了球队的主要任务，球队放走了佩顿小波特安德森别利察和达米恩李等球员，为的就是将球队奢侈税降到最低，球