相比于其他三个季节，夏季不太受欢迎，尤其到了三伏天，简直是个蒸笼，又热又闷又潮，容易诱发各种问题，比如心情烦躁，失眠，睡不好，食欲下降，腹泻肠胃疾病等等，总之，没几个人喜欢过夏天的。
　　立夏过后，天气一天天变热，水果、冷饮成为人们的最爱。那么夏季适宜吃哪些水果呢？
　　梨
　　梨子具有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜初夏食用。另外对肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者都有一定食效。
　　西瓜
　　西瓜是夏季消暑珍品，凉甜可口。具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
　　香蕉
　　香蕉具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者来说，也是十分健康的食物。
　　夏天要早睡早起
　　夏季白昼长、夜晚短，晚上睡觉时间最好不超过11点。早上起床时间也要比在春天时稍早一点，5—6点起床为宜。
　　立夏之后，应增加午休时间，但时间不宜过长，不要超过一个小时，午休后不要立刻起床，最好静卧10分钟。
　　另外要补充水分
　　夏季气温升高，人们流汗增多，新陈代谢变快，要注意补水。消化功能差的老年人最好减少每次的饮水量，增加饮水次数。同时换季时期，皮肤要注意温和补水和防晒，让皮肤保持水润状态。

辽宁阵容升级，剑指冠军今天是2月6号，大年初六。小编祝福各位身体健康，万事如意！各个队伍正在重新集结，备战新一阶段的CBA联赛。目前，从CBA的差距并不算拉开的特别大，辽宁跟上海差距不算大，这其中第三阶两名冬奥开幕式赤膊旗手梦幻联动，均为跨季选手封面新闻记者燕磊实习生罗奇宇近几届夏季和冬季奥运会的开幕式上，总有一个肌肉发达长相帅气赤裸上身，身上还抹了油的雄健身影出现在运动员入场式环节，成为当天最火爆的话题之一。北京冬奥会的浓眉攻防俱佳2817334仍无缘今日最佳？因为你遇到了詹皇北京时间2月6日，NBA照常进行了多场精彩的比赛，各球队为了争取季后赛名额都在竭尽全力去赢得比赛。而一场比赛的输赢在大部分情况下都得取决于球队的当家球星能否有出色的发挥，经过一番鏖武磊发文祝贺女足，敬佩女足，球迷却问为什么每次都单刀不进呢？中国女足让2追3绝杀韩国队，夺得亚洲杯冠军，举国欢腾。中国男足队员武磊也是第一时刻发文祝贺。武磊说到荣耀时刻，由衷的敬佩和钦佩。这引起了大家的热议。有的球迷说，武磊君子坦荡荡，很有美国冰壶队发文这是体育精神绝佳体现北京冬奥正式开幕第二天，北京国家游泳中心冰立方上演暖心一幕。2月5日，2022北京冬奥会冰壶混双循环赛第八轮，中国组合凌智范苏圆57不敌美国组合佩辛格普利斯（VictoriaPer中国女足高红印象高红是我们泰兴镇人，与哥哥同学，小学和初中，上的学校在我们泰兴都是有名的襟江小学和泰兴中学。但那时，没有听哥哥提到过这个叫高红的女生，也许那时的她只是个青涩女生，顶多顽皮一些吧。在浙江广厦官宣！球队开练，超级外援正式加入，豪华阵容冲击总冠军高开低走，这似乎已经成为浙江广厦的惯例，李春江执教时期，他们就多次拿到了常规赛冠军，然而除了一次打进总决赛，其他大部分时间都是季后赛一轮游。为了改变这样的局面，本赛季浙江广厦也是大这4种家电，越贵智商税越多，满足基本功能，普通款就足够了家居编辑美家指南选购家电的时候，很多人都会把价格放在参考要素的第一位，认为价格等于品质。其实那些价格低廉的家电，同样能够满足日常的生活需求。甚至个别低端家电与高端家电的核心技术差不总是感觉眼睛酸涩干痒？美国眼科协会推荐8种护眼食物不妨多吃工作时间长了，眼睛总是觉得酸涩干痒，忍不住揉一揉，再看一看屏幕，眼前的字仿佛施展了影分身，看上去一片模糊。吃什么对眼睛好呢？有人说吃鱼眼，有人说吃猪肝，这些食物真的有护眼的作用吗？可持续的地球外住房会是什么样子？火星殖民地的概念新鲜出炉在另一个星球上建立一个新的人类殖民地是一个应用新设计的机会。然而，更重要的是，这也是一个从人类过去在建造栖息地时所犯的错误中吸取教训的机会。虽然我们还没有完全征服月球甚至海洋，但有郭晶晶与霍启刚结婚九周年！女方晒照并发文家里小事听我的就好相信大家平日里观看娱乐新闻的时候都会发现一个现象，那就是很多豪门家庭都会被传出与一些奥运会冠军结婚，尤其是跳水方面的奥运会冠军，不少人更加是直接嫁入豪门。而其中最为著名的无疑就是跳