冻龄的颜值状态,年轻有活力的身体 旺盛的精力是大部分人所追求的,大部分女性都会害怕长皱纹,皮肤松弛。虽然衰老是无法躲过的,我们无法抵挡衰老的到来,但我们可以延迟衰老到来的速度、提高衰老到来之后的生活质量。 林女士是从事销售工作的,所以平常非常注重自己的妆容外貌,买的护肤品也数不胜数。令她没想到的是,从半年前开始,皮肤上的皱纹越来越多,尤其是眼角处的皱纹和抬头纹 非常明显,看起来衰老了不少,这让李女士非常困扰。李女士的好友察觉到她的不对劲,便问她原因,好友帮她预约了皮肤科医师,医师提出了几点林女士皮肤衰老的原因,李女士之后便非常注意,加上补充了合适的营养,皮肤上的皱纹不断淡化,又恢复了好的皮肤状态。 女人想要延缓衰老淡皱纹,送你几个"小锦囊",素颜出门都不怕 1.多喝白开水 如今有些女生奶茶澹山饮料天天不离手,饮料富含糖分,会让脂肪堆积,同时加速身体老化,不利于保持皮肤年轻的状态。水是没有热量的,每天喝水2L水可以加速身体的循环代谢,促进代谢废物排出,还能抵抗皮肤衰老,保持紧实的皮肤状态。 2.少吃煎炸食物,少吃零食 现在的生活水平不断提高,吃得也越来越好,如炸鸡汉堡、薯条、披萨、各种油炸食品,各种硬零食,这些人们经常吃,但这些食物热量高,会加重身体负担,会使皮肤松弛,加快身体衰老的速度,保持健康饮食可以减少体内废物堆积,皮肤衰老化。 3.做好皮肤清洁 当带妆一天的面部肌肤卸下各类化妆品后,不可直接上护肤品,要对皮肤进行清洁,除去表面的各类杂质,减缓皮肤的负担。一周要做一到两次面部清洁,不能过度清洁,不然会使皮肤状态变得很差。 4.做好防晒 每天皮肤面对紫外线的照射,皮肤衰老速度就会加快,还会使皱纹提早出现,抗老、美白首要做的就是做好防晒工作,不仅只在夏天,一年四季都要做好防晒工作。 虽然不同肤质的人会有不同的护肤习惯,但是以上几个问题是具有普适性的,只有做好日常养护,内外兼顾,才能真正养好皮肤,帮助最大限度地延缓衰老,保持皮肤年轻状态。